Cómo superar los sentimientos de inutilidad

Todo el mundo pasa por momentos en los que se siente decaído o deprimido, es parte del flujo de la vida. A veces las cosas simplemente no salen como uno espera. Su automóvil se descompone, lo despiden del trabajo o, a veces, es algo tan simple como quemar la cena una noche. Sin embargo, ¿qué haces cuando te sientes absolutamente inútil? Cuando las tormentas siguen llegando y no hay nada que puedas hacer al respecto. Cuando esa relación tóxica que tienes con esa persona en tu vida simplemente te molesta y te desgasta una y otra vez. Cuando estás tratando de cambiar tu vida y hay un obstáculo con cada paso que parece estar derribándote. ¿Cómo puedes superar estos sentimientos de inutilidad?

“Otros fueron dados a cambio de ti. Cambié sus vidas por las tuyas porque
eres precioso para mí. Te sientes honrado y te amo”. Isaías 43:4 (NTV)

Recuerda quién te hizo – El Señor no te ve como inútil y tú tampoco deberías hacerlo. Él se deleita en ti y te ama. Recuerda quién te hizo y cuán precioso, especial y único eres a Sus ojos. Aunque te sientas inútil, no es cierto. Te está refinando para convertirte en algo asombroso.

Considera los antecedentes de la otra persona: si estás involucrado en una relación tóxica de algún tipo, por difícil que sea, da un paso atrás. y mira los antecedentes de la otra persona. ¿Cómo han sido tratados toda su vida? ¿Están repitiendo lo que se les ha hecho? Tal vez no saben cómo tratar a las personas de otra manera. ¿Esto lo hace correcto? Absolutamente no. Debes recordar que derriban a los demás para sentirse mejor. Sus problemas personales con lo que sea o quien sea que los derribó no tiene nada que ver contigo.

Rodéate de personas positivas – Realmente es cierto que te vuelves como las personas con las que pasas el tiempo. con. Cuando te han derribado tantas veces, es fácil creer que la miseria ama la compañía y puede ser difícil estar rodeado de gente positiva. Aún así, esto es lo mejor que puede hacer, incluso si no tiene ganas en ese momento. Es más probable que las personas positivas te escuchen, traten de ayudarte lo mejor que puedan, te hablen de vida y oren por ti.

“Y los cabellos de tu cabeza están todos numerados. Así que no tengas miedo; vosotros sois más
valiosos para Dios que toda una bandada de pajarillos.” Lucas 12:7 (NTV)

Alimenta tu corazón y tu alma con cosas positivas. Como dice la Biblia, lo que entra es lo que sale. Cuando te sientes inútil, es especialmente importante alimentar tu corazón y tu alma. Pase algún tiempo en la palabra estudiando acerca de cómo el Señor ve su valor. Pon algo de tu música cristiana/de alabanza y adoración favorita. Elija un libro de autoayuda de su autor cristiano favorito. Recuéstese en el sofá y mire su película favorita basada en la fe.

Obtenga ayuda si siente que la necesita – Si siente que necesita un poco más de ayuda, por supuesto busque fuera. No hay nada de malo en ir a un terapeuta o asesoramiento. Es un signo de fortaleza. Busque un buen grupo de consejeros cristianos en su área.

“Porque no nos ha dado Dios espíritu de temor y timidez, sino de poder, de amor
y autodisciplina.” 2 Timoteo 1:7 (NTV)

Dése una charla motivadora/de ánimo cada mañana. Por extraño que parezca, comience el día con una actitud positiva. imagen de ti mismo es una gran manera de establecer el tono de tu día. Recientemente agregué una declaración diaria de un libro que leí recientemente a mi tablero de inspiración en mi oficina. Básicamente, este es un tablón de anuncios lleno de versículos de la Biblia, citas positivas y mis logros. Sin embargo, puedes hacer lo que quieras. Puedes hablar sobre los talentos con los que has sido bendecido, cómo tienes el poder de impactar la vida de alguien, cómo puedes lograr tus metas, etc. Dios no hace cosas sin valor, hace cosas que no tienen precio. Tu impacto en el mundo definitivamente no tiene precio.

¿Sientes que siempre tendrás que luchar con tus sentimientos de inutilidad? Oremos.

Querido Señor,
Por favor, ayúdame con estos sentimientos de inutilidad. Abre mis ojos para verme como Tú me ves. Recuérdame que soy precioso a tus ojos y que me estás refinando en algo asombroso para hacer avanzar tu reino. Hazme saber que estás conmigo en cada prueba y que no soy tan indefenso e inútil como me siento en este momento. Ayúdame a ver Tu plan y propósito en esta temporada. En tu nombre oro. Amén.

Carrie Lowrance es escritora y autora independiente. Ha aparecido en Huffington Post, She Is Fierce, Parachute, The Frugal Farmer, etc. También es autora de dos libros de poesía, un libro para niños y escribe su propio blog de finanzas personales en carrielowrance.com.

Imagen cortesía: ©Thinkstock/tommaso79

Publicación fecha: 19 de mayo de 2017