El momento en que supe que necesitaba ayuda fue cuando estaba acostado en la cama una noche y me di cuenta de que estaba llorando. Mi vida en el exterior se veía tan bien. Todos los sueños que había imaginado se habían hecho realidad. Tenía esposo, hijos, una linda casa y podía quedarme en casa con mis pequeños. ¿Por qué las lágrimas se acumulaban en la esquina de mis ojos? Fue entonces cuando me di cuenta de que la oscuridad de la depresión me había encontrado y que no era mi culpa. De hecho, después de las visitas a los médicos, pude regular mis hormonas y la química cerebral con medicamentos. Sí, yo era cristiano, tenía fe en Dios y todavía necesitaba medicación.
A medida que pasaban las semanas, los meses y los años, Dios usó ese tiempo (y otros tiempos) de oscuridad para revelar una realidad muy real. verdad: Fue hallado en la oscuridad. Tal vez porque había crecido en la iglesia y me enseñaron a una edad muy temprana que Dios era «la luz del mundo», no podía ver cómo sería Dios en la oscuridad. Para mí, la oscuridad estaba asociada con el pecado. Si teníamos “corazones oscuros” era porque éramos pecadores. Dios no podía vivir en la oscuridad porque eso representaba el pecado. Si sentí una depresión oscura, de alguna manera fue mi culpa. Ese fue el mensaje que escuchó mi corazón de niña. No necesariamente se enseñó abiertamente, pero el enemigo usó la verdad misma de que «Dios es luz» para desanimarme cuando enfrenté la amenaza real de la depresión.
Era como si la oscuridad me estuviera sofocando. y no viviría toda la noche. Sin embargo, la noche terminó. Llegó la mañana, pero a veces nuestra tristeza nos sigue hasta la luz de la mañana. Piensa en todos los versículos de la Biblia que hablan de “Dios es nuestra luz” y podrás entender cómo creería que Dios me había abandonado en mi oscuridad. ¿Cómo podría Dios ser bueno, incluso aquí? Seguramente la bondad de Dios era solo para aquellos que viven en Su luz. ¿Qué hay de mí? ¿Qué pasa con esta oscuridad? ¿Fue Dios bueno aquí? Entonces, si nuestro Dios es uno de luz, ¿cómo podría encontrarse también en la oscuridad? Echemos un vistazo a esas escrituras para ayudarnos a ver que Dios es realmente bueno en nuestra oscuridad.
Dios está familiarizado con la oscuridad
Génesis 1:3 dice que Dios creó la luz primero. Antes del sol, la luna, las estrellas y las plantas, Dios creó la luz. Fue el brillo de Su propia luz lo que Él creó. Solamente, miremos hacia atrás a Génesis 1:1-2. ¿Qué dice? “En el principio creó Dios los cielos y la tierra. Ahora bien, la tierra estaba desordenada y vacía, las tinieblas cubrían la faz del abismo, y el Espíritu de Dios se movía sobre las aguas”. No te pierdas dónde vivía Dios antes de la creación. Vivía en la oscuridad. El Espíritu de Dios “se movía” sobre la oscuridad. Esta palabra hebrea también se traduce como «movido» y significa «sacudir, aletear o relajarse». Dios vivía, habitaba, se relajaba en la oscuridad. Dios creó la luz, pero Dios también habitó en la oscuridad. Es la oscuridad que Dios vivió antes de la creación. Dios no le teme a la oscuridad. Dios no tiene miedo de nuestra oscuridad. Desde el principio, Dios creó algo «bueno» para nosotros, y eso incluye la oscuridad. Su bondad se puede ver incluso en los momentos difíciles porque Dios es Creador y nada de lo que Él crea es malo.
Las promesas de Dios brillan a través de la oscuridad
En Génesis 15 leemos cómo Dios hizo un pacto con Abrahán. En esta promesa, Dios iba a enviar un Salvador a través del linaje de Abraham. En ese momento Abraham no tenía hijos. ¿Cómo podría Dios prometer tales cosas? Abraham se duerme y dice que “en la oscuridad” se le apareció Dios. Dios aceptó el sacrificio de Abraham y se dio a conocer a este hombre “en la oscuridad”. A veces nos preguntamos cómo cumplirá Dios las promesas que nos hizo, pero ¿y si la oscuridad es la respuesta? ¿Qué pasa si en la temporada de angustia, encuentras a Dios como el único fiel? Durante una temporada de intensa soledad, descubrí que Dios era más cercano y querido que cualquier amigo terrenal. Y aquí es donde Su bondad brilla en la oscuridad. Quién es Él y lo que promete a menudo sale a la luz en temporadas de oscuridad.
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Una luz para iluminar nuestro mundo oscuro y lleno de pecado. Jesús, que vino a la tierra para mostrarnos al Padre, es la Luz del Mundo. Aquí hay tres formas en que encontré la bondad de Dios durante la depresión más oscura:
1. Apoyo físico, real. He dejado de cerrarme a las personas de mi vida cuando me siento deprimida. He hablado con mi esposo, mi mamá e incluso con algunos amigos sobre mi depresión. Cuando me siento abrumado o tengo un mal día, sé que puedo enviar un mensaje de texto, llamar o hablar con uno de ellos. Incluso si solo oran por mí, ayuda.
2. Escuchar música. Escojo música de «depresión» y la pongo cuando me siento solo, asustado o deprimido. Son canciones llenas de esperanza y promesa. No canciones superficiales, sino canciones profundas y significativas para ayudar en tiempos de oscuridad.
3. Verdad. La mejor manera de luchar contra la oscuridad es con la verdad. A veces solo necesitas un poco de verdad para salir adelante. La verdad no se siente real en este momento, pero está bien. Vivir con depresión todavía puede ser hermoso. En la tristeza, podemos encontrar esperanza porque podemos encontrarlo a Él.
Porque Tú encenderás mi lámpara; El Señor mi Dios iluminará mis tinieblas. Salmo 18:28
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Recurso relacionado: escucha nuestro podcast GRATUITO, Enséñanos a orar con Christina Patterson. Puedes encontrar todos los episodios en LifeAudio.com. Escucha nuestro episodio sobre oraciones desesperadas ahora mismo:
3 formas de ver la bondad de Dios en tiempos oscuros