¿Cómo te sientes? ¿Qué tienes en mente?

Estas son preguntas muy importantes, no solo para iniciar una conversación educada. Son preguntas que debemos hacernos a nosotros mismos (y a los demás) con frecuencia porque nos dicen en qué dirección se dirige nuestro tren.

Nuestro Tren del Pensamiento

El tren de la mente va unido así: el vagón de nuestros pensamientos va enganchado al vagón de nuestras emociones, que va enganchado al vagón de nuestra esperanza, que va enganchado al motor de nuestra confianza.

Así es como funciona el tren:

• Motor de confianza: El motor que lleva nuestra mente en una dirección determinada es la confianza (o creencia o fe). Y la confianza siempre nos está empujando hacia algún destino confiable (algo en lo que estamos creyendo). Cuando digo «confiable» aquí, me refiero a que nuestra mente cree que es confiable o podría ser confiable. En realidad, podría ser completamente falso. Pero si nuestra mente cree que el destino es creíble, nuestra confianza empujará en esa dirección.

• Coche de la esperanza: Enganchado al motor de la confianza está el coche de la esperanza. Si el destino hacia el que tira nuestro motor de confianza promete un buen futuro (cercano o lejano), nos sentimos esperanzados. Si el destino promete un mal futuro, sentimos cierta desesperanza (o déficit de esperanza).

• Emociones Coche: Enganchado al coche de nuestro la esperanza es el carro de nuestras emociones dominantes. La medida de nuestra esperanza se refleja directamente en cómo nos sentimos.

• Coche de Pensamientos: Enganchado al coche de nuestras emociones dominantes está el coche de nuestras emociones. pensamientos conscientes dominantes, las cosas que están ocupando nuestras mentes en este momento. Si tenemos esperanza, nuestras emociones son felices y expansivas, lo que da como resultado pensamientos optimistas, ansiosos y orientados hacia el futuro. Si nos sentimos desesperanzados, nuestros pensamientos son temerosos, deprimidos, tristes, pesimistas, defensivos, aprensivos, etc.

“Si queremos ser felices, nuestra confianza debe tener como objetivo establecido en el destino correcto.”

Experiencialmente, tendemos a «viajar» (por así decirlo) en nuestras emociones y pensamientos. Estos son de lo que somos más conscientes la mayor parte del tiempo. Pero lo que es importante recordar es que nuestras emociones y pensamientos dominantes no conducen nuestro tren. Están siendo tirados.

Entonces, cuando estamos luchando emocionalmente, cuando, como Marta, estamos «inquietos y atribulados por muchas cosas» (Lucas 10:41), la mayoría de las veces tenemos un problema de dirección. Nuestro motor de confianza está tirando hacia un destino problemático que, por alguna razón, creemos que es digno de confianza. Vamos por el camino equivocado.

Piensa en estas cosas

Es por eso que la Biblia casi siempre aborda nuestros problemas emocionales redirigiendo nuestras mentes hacia los objetos correctos de confianza. He aquí un buen ejemplo:

Por lo demás, hermanos, todo lo que es verdadero, todo lo que es honorable, todo lo que es justo, todo lo que es puro, todo lo que es amable, todo lo que es digno de elogio, si hay alguna excelencia, si hay algo dignos de alabanza, pensad en estas cosas. (Filipenses 4:8, énfasis añadido)

Dos versículos antes, Pablo nos instruye a “no estar afanosos por nada” (Filipenses 4:8). 6). Luego nos instruye a “dar a conocer [nuestras] peticiones a Dios” porque la paz saturada de esperanza y que guarda el corazón resulta de confiar en las promesas de Dios, como “pedid, y se os dará” (Mateo 7:7). . Y luego, en el versículo 8, enumera todos estos destinos esperanzadores y nos instruye a “pensar en estas cosas” (Filipenses 4:8).

En otras palabras, la mente debe ser dirigida. Si queremos ser felices, nuestra confianza debe tener la vista puesta en el destino correcto.

La meditación es el camino al gozo

Es por eso que leer la Biblia, memorizar y la oración es muy importante. La meditación bíblica en oración dirige nuestro motor de confianza hacia los destinos correctos (las promesas de Dios, 2 Pedro 1:4), lo que hace que nuestra esperanza abunde y experimentemos “gozo y paz en el creer” (Romanos 15:13). Y esto nos hace más capaces de “llevar cautivo todo pensamiento a la obediencia a Cristo” (2 Corintios 10:5).

“Las devociones son para alimentar el motor de nuestra confianza en Dios”.

Estamos completamente equivocados cada vez que pensamos que las devociones privadas de alguna manera nos hacen ganar puntos de mérito con Dios. Las devociones no son para impresionar a Dios ni a nadie más. Son para señalarnos diariamente en la dirección correcta y alimentar el motor de nuestra confianza en Dios.

Entonces, si tiene dificultades hoy, siga la línea de su línea de pensamiento. ¿Hacia dónde te lleva tu motor de confianza? Si estás en el camino equivocado, la Biblia te ha proporcionado un cambio de camino: “Poned la mira en las cosas de arriba, no en las de la tierra” (Colosenses 3:2). Concéntrese en ellos y luego “piense en estas cosas”.

Se necesita trabajo para redirigir su confianza. Espere que sea una pelea (1 Timoteo 6:12). Pero vale mucho la pena la lucha. Dirigirá tu confianza en un Fiel (Hebreos 10:23), te dará una esperanza que no te defraudará (Romanos 5:5), cambiará la ansiedad por un gozo pacífico (Romanos 15:13) y te hará pensar con claridad. y fielmente (Romanos 12:3).