Confrontar las mentiras susurrantes de la depresión

La depresión es uno de esos temas que mucha gente en la iglesia tiende a evitar.

Puedo entender por qué: nadie quiere sonar insensible sobre un tema que es sensible a los demás y en los que no están bien entrenados. Siento esa misma tendencia, por lo que me alegra que consejeros como Brad Hambrick puedan aplicar su sabiduría a preguntas como estas (ver aquí).

La Biblia sí trata con la depresión.

Sin embargo, eso no significa que la depresión sea meramente espiritual. Los seres humanos somos psicosomáticos, cuerpo y alma, y cuando algo nos afecta, a menudo es una combinación compleja de ambos.

A veces, entonces, lo que una persona más necesidades no es otro versículo de la Escritura, sino un abrazo. O una siesta. O unas vacaciones.

Entonces, lo que digo aquí se aplica principalmente a las depresiones y el desánimo espiritual. Aún así, incluso para la más fisiológica de las depresiones, el elemento espiritual no es inmaterial. Puede haber más de un elemento espiritual de lo que a menudo nos damos cuenta. Y cuando estamos en medio de la depresión espiritual, debemos confrontar las mentiras que la depresión nos dice.

Elías, el gran profeta de Dios, pasó por un período agobiante de depresión, hasta el punto de tener pensamientos suicidas (1 Reyes 19:4).

Dos veces en 1 Reyes 19, Dios le pregunta a Elías por qué está tan abatido. Y Elijah responde dos veces con una mezcla de verdad y error.

“He sido celoso por ti” Elías dice. Y esto es verdad.

“Los israelitas te han rechazado” Cierto.

“Han matado a tus profetas” Cierto otra vez.

“Y yo soy el único que queda” Falso.

Aunque Elías aún no lo sabe, Dios tiene 7.000 fieles en Israel, y está a punto de levantar otro profeta con el doble del poder que tenía Elías, un hombre llamado Eliseo.

Más que eso, Dios finalmente traerá a alguien más grande a todo este lío, Jesús, quien será el cumplimiento de todo. Elijah se ha presentado en una sombra débil.

Elijah no está solo en absoluto. Pero así es como funcionan la desesperación y la depresión.

El ímpetu de algunas afirmaciones verdaderas nos lleva a una conclusión peligrosamente falsa. Antes de darnos cuenta, nos encontramos escuchando una letanía de mentiras.

“Todo está perdido”. Falso.

“Mi familia nunca cambiará” Falso.

“Nunca va a mejorar” Falso.

“No hay nadie que se preocupe por mí” Falso.

Tu yo deprimido puede estar susurrándote estas conclusiones, pero cuando lo hace, debes dejar de escucharlas. Como dice Jared Wilson en Gospel Wakefulness, «debes desafiar tu yo deprimido».

Debemos dejar de escuchar y comenzar a hablar. Debemos predicar el evangelio sobre nuestras vidas, sin balbucear, sin exagerar si es necesario: “No estoy solo; Getsemaní me muestra eso. Hay alguien que se preocupa por mí; la cruz prueba eso. Mi futuro es no sombrío; la resurrección lo declara.”

Debemos decirle a nuestra depresión que sus días están contados, de modo que aunque dure hasta nuestro último aliento, será vencida por toda la eternidad mientras escapamos. al gozo eterno de la presencia del Padre.

Entonces incluso si nunca lo superas, todavía no es permanente.

En esencia, esto es lo que Dios le dice a Elías: que tiene un plan más allá de lo que Elías haya considerado. Elijah siente que sus esfuerzos han fracasado y se han desperdiciado. Pero no lo fueron.

Quizás sientes que muchas de tus acciones han fallado y se han desperdiciado. Pero al final, cuando veamos todas las cosas con claridad, nos daremos cuenta de que ningún acto de fidelidad fue desperdiciado, nada hecho en Jesús’ nombre que alguna vez podría llamarse «desperdiciado». En cada cruz de dolor, sufrimiento y privación que atraviesas en la fe, Dios obra el milagro de la resurrección.

Así, con el apóstol Pablo, podemos decirle a nuestra alma: “Sé firme , inconmovibles, abundando siempre en la obra del Señor, sabiendo que vuestro trabajo en el Señor no es en vano” (1 Cor 15,58).   esto …