¿Cuál es tu verso de vida?
¿Alguna vez te han preguntado cuál es tu “verso de vida”? Ya sabes, la cita de las Escrituras que parece hablarte directamente, la que tiene un significado personal para ti. Cuando escuché por primera vez este concepto, me sentí abrumado de inmediato. Con más de 31,000 versos para elegir, ¿cómo podría elegir solo uno? ¿Cómo podría un verso definir toda mi vida? Incluso si pareciera encajar ahora, ¿seguiría animándome y fortaleciéndome dentro de 10 años?
Esa reacción es mi típica respuesta perfeccionista a cualquier tipo de desafío o tarea. ¡Tuve que recordarme a mí mismo que ESTO NO ES UNA PRUEBA! Que Dios no estaba esperando que yo eligiera el versículo “equivocado” y luego me condenara por reprobar un examen. ¡Y que no había ninguna regla que me impidiera elegir un nuevo verso cada vez que lo necesitaba! (Después de todo, hay una razón por la que hay más de 788 000 palabras en la Biblia; necesitamos leerlas en diferentes momentos de nuestras vidas). Con esos pensamientos reconfortantes en mente, me puse en marcha para encontrar el versículo de mi vida.
Seleccionando el versículo de tu vida
La misión me llevó varios meses. Probé algunos versos en mi mente. Los leo en voz alta para escuchar el mensaje detrás de las palabras. Me preguntaba cómo me servirían de brújula. No pude tomar una decisión. ¡Todavía se sentía como un gran compromiso!
Entonces, un sábado por la mañana, estaba en un retiro de mujeres explorando la relación entre la creatividad y la espiritualidad. Estábamos haciendo tableros de visión espiritual y se nos dijo que comenzáramos con nuestro versículo de vida en mente. Naturalmente, consideré y debatí mucho después de que todos los demás en la sala comenzaran a trabajar en sus tableros. Eventualmente me decidí por un verso: fue más una selección aleatoria basada en la presión de tomar una decisión rápidamente antes de que los demás notaran que no tenía un verso de vida (¡qué vergüenza!). El versículo que seleccioné me habló en ese momento y se ha convertido en una fuerza guía en mi vida desde entonces:
“Fíate de Jehová con todo tu corazón, y no te apoyes en tu propia prudencia; reconócelo en todos tus caminos, y él enderezará tus veredas.” – Proverbios 3:5-6
¡El peso se había quitado de mis hombros! Tenía un versículo de vida y estaba listo para crear un tablero de visión espiritual para honrar ese versículo y darle un lugar destacado para vivir en mi hogar. ¡Esta fue la parte divertida! La actividad me dio la oportunidad de involucrar mi cerebro derecho y ejercitar mis músculos creativos, lo que creo que conduce a un cambio positivo infinito. De hecho, mi mentora y amiga, Whitney Ferre, me enseñó El arte de ser una mamá sin estrés a través de ejercicios de creatividad regulares.
Cómo crear un tablero de visión espiritual (o Diario de Arte Espiritual)
Paso 1: Seleccione una cita bíblica. Cualquier versículo de la Biblia que parezca estar llamando tu nombre. No pienses demasiado en esta parte. ¡Puedes hacerlo fácil y elegir mi verso si quieres!
Paso 2: Reúne tus materiales: una cartulina o un diario de arte; pintura, rotuladores o lápices de colores; revistas, pegatinas o papel de colores; pegamento en barra, cemento de caucho o pasta artesanal; cualquier imagen o frase que te inspire. Algunos recursos excelentes son tarjetas de felicitación, revistas cristianas como P31 Woman y materiales de estudios bíblicos a los que ha asistido.
Paso 3: Establezca el tono. Pon música cristiana inspiradora. Enciende una vela o usa tu aceite esencial favorito para la aromaterapia. Asegúrate de tener una hora de tiempo en la que no te interrumpan para que puedas sumergirte por completo en el proceso creativo y usar el tiempo para reflexionar sobre el mensaje de Dios.
Paso 4: ¡Crea! Comience donde se sienta más cómodo: puede pintar o dibujar una imagen en su cartulina o papel de diario. O tal vez prefiera hojear las revistas y arrancar imágenes y palabras que resuenen con usted y ordenarlas en la pizarra. Simplemente cubra su papel, superponga imágenes y agregue elementos decorativos como cintas o pegatinas. ¡Asegúrese de agregar el versículo de su vida en algún lugar de la pizarra!
Paso 5: Reflexione. Encuentre un lugar para colgar su Tablero de Visión Espiritual donde lo pueda ver todos los días. Tómese 10 minutos al día para reflexionar sobre las imágenes y decir una oración. Mi tablero de visión espiritual sirve como un recordatorio diario de mi verso de vida. Me invita a dedicar mi atención al verso todos los días y evoca recuerdos del retiro nutritivo y rejuvenecedor al que asistí.
Para obtener instrucciones más detalladas, consulte la Guía completa de tableros de visión de mi entrenador. y mentora, Christine Kane.
¿Tienes un verso de vida? Compártalo conmigo aquí (¡sin presión!).
Theresa Ceniccola es madre, escritora y empresaria apasionada por conectar a otras mujeres cristianas y ayudar a las pequeñas empresas a crecer. Como profesional de marketing y relaciones públicas, lanzó TGC Communications, LLC en 1994 y ha estado trabajando desde casa para servir a los clientes y seguir su pasión mientras forma una familia. También es cofundadora de www.writetohealth.com, una práctica de diario guiada dedicada a ayudar a las personas a descubrir los beneficios de la escritura para la salud. Puede conectarse con Theresa en su blog en www.theresaceniccola.com.