Cuando sientes que siempre tienes que disculparte por algo

Ofrecer una disculpa por las heridas que has cometido puede ser un asunto complicado. Hay momentos en los que puede parecer que nada de lo que dices es lo suficientemente bueno para recibir el perdón.

“Siempre digo ‘lo siento’”, me dijo un hombre recientemente. “Ella parece guardar rencores para siempre”.

«Ofrecer una disculpa puede ser un desafío», sugerí. “A veces tiene que ver con la forma en que compartes una disculpa, o la profundidad y gravedad de la queja o cualquier otro factor”.

“¿Cómo qué?” preguntó.

“Bueno”, dije, “decir que lamentas haber olvidado poner la ropa mojada en la secadora sonará muy diferente a disculparte por herir los sentimientos de tu pareja, lo cual será muy diferente de teniendo una aventura. ¿Tiene sentido?»

“Claro”, dijo. Pero ella no me perdonará nada. Siempre estoy viviendo lamentando”.

Compartimos más sobre el poder de una buena disculpa y la importancia de no solo compartir una disculpa, sino también esperar que alguien encuentre en su corazón perdonarnos. En última instancia, no podemos controlar a los demás y debemos ser claros al respecto.

«Simplemente duele cuando ella no deja pasar un problema», continuó. “Realmente creo que he hecho un buen trabajo al adueñarme de mis cosas, pero nunca tengo la sensación de que ella las soltará. Es frustrante.»

Este hombre está sintiendo la frustración que muchos sienten cuando han emitido una disculpa y, sin embargo, su pareja parece no dejar pasar la ofensa. Esta situación es tan delicada porque muchas veces el asunto es más complicado de lo que parece.

Estas son algunas cosas adicionales que debe considerar:

Primero, las disculpas deben ser una parte integral de su matrimonio. Lamentablemente, ninguno de nosotros es perfecto y, en consecuencia, tú y tu pareja cometerán errores. Parte de la curación de esos errores significa decir “lo siento” de manera efectiva. El orgullo a menudo se interpone en el camino de ofrecer e incluso aceptar una disculpa. Esté preparado y dispuesto a dar y aceptar una disculpa.

En segundo lugar, hay disculpas «buenas» y disculpas «malas». Las disculpas deben ser amplias, sentidas y sinceras. Deben asumir toda la responsabilidad por los errores cometidos, el impacto de los errores y el esfuerzo total para sanar las heridas causadas por el daño. El comportamiento debe cambiar para que la parte herida pueda sanar.

Tercero, comparta lo que podría faltar en la disculpa de su cónyuge. Tu pareja puede estar haciendo lo mejor que puede para ofrecer una disculpa. Si falta algo en la disculpa de su pareja, sea claro con ellos en cuanto a lo que falta. ¿Fracasaron en asumir toda la responsabilidad por el daño que han hecho? ¿No mostraron un remordimiento sincero? Quizás se han disculpado pero continúan cometiendo el mismo comportamiento dañino. Sea claro con sus comentarios para que sepan lo que falta.

Cuarto, permita que la disculpa lo impacte a usted y a su corazón. A menudo endurecemos nuestro corazón después de haber sido heridos. Nos retiramos y retrocedemos, prometiendo no ser lastimados como lo hemos sido nuevamente. Este endurecimiento de nuestros corazones evita que nos lastimen, pero también nos impide conectarnos completamente con nuestra pareja. Nuestra pareja nunca puede “tocarnos” y perdemos oportunidades de intimidad.

Finalmente, aprenda a soltar y seguir adelante. Aprended a soltar las heridas y seguir adelante con vuestras vidas. Esto no significa pasar por alto las heridas, sino estar abierto a la curación. Significa hacerse estas preguntas: “¿Cuánto tiempo dejaré que esta ofensa me afecte? ¿Qué más necesito antes de abandonar por completo esta ofensa? Aprender a soltar y seguir adelante es un asunto del corazón e impacta mucho en nuestro bienestar emocional y espiritual.

Ofrecer y recibir disculpas es un aspecto integral de las Escrituras. El apóstol Santiago dijo: “Confesaos vuestros pecados unos a otros, y orad unos por otros para que seáis sanados. La oración eficaz del justo puede mucho.” (Santiago 5:16)

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