Cuando tu matrimonio está oculto bajo capas de resentimiento
“Parece que no hay ninguna esperanza para nosotros”, me dijo una mujer recientemente.
“¿Por qué dices ¿que?» Pregunté. “Estoy tan resentido ahora y no estoy seguro si quiero que funcione”.
“Parece que ambos están sufriendo”, dije. “Suena muy amenazado y cuando lo amenazan sale peleando.”
“Ese es él”, dijo ella. —pregunté.
“Retírense”, dijo ella. “Me paro allí y discuto por un rato y luego me cierro. No puedo comunicarme con él, así que me retiro. Para ser justos, hago mi parte de provocación.”
“¿Qué haces?” —pregunté.
“Digo cosas desagradables porque estoy muy molesta”, dijo. “Tengo tanto resentimiento acumulado. No puedo guardarlo todo. Creo que es lo mismo con él». miles de veces, dos personas que se lastimaron y luego se distanciaron más y más debido a ese dolor. Dos personas que alguna vez se amaron pero que, a causa de sus heridas, ahora solo sentían rencor.
¿Están esos matrimonios condenados al fracaso? ¿Es el divorcio su única opción, solo con la esperanza de encontrar la felicidad en el futuro con alguien nuevo con quien no tengan sentimientos problemáticos? Si bien este punto de vista puede ser común, esta perspectiva es miope.
Considere estos puntos de vista:
Primero, es posible que su amor todavía sea vivos pero enterrados bajo muchas heridas. Tim y Gina acordaron que nunca permitirían que los resentimientos invadieran su relación. Discutieron cómo el resentimiento y la amargura casi habían destruido su matrimonio y no iban a permitir que eso siguiera ocurriendo. Las relaciones saludables se construyen sobre la honestidad, la confianza y la intimidad resultante.
En segundo lugar, es posible curar esas heridas. Estuvieron de acuerdo en que compartir honestamente solo ocurriría si ambos funcionaran. para crear un ambiente de seguridad y receptividad. Ambos acordaron animar al otro a compartir, utilizando los principios de la mansedumbre y la verdad hablada con amor.
En tercer lugar, es posible obtener atención experta para ayudarlos a sanar heridas y verse de una manera nueva. Acordaron discernir si era necesario compartir algo , decidiendo compartir si los sentimientos luego crearían resentimiento. Acordaron cultivar límites saludables, honrando quiénes eran como individuos y quiénes eran como pareja.
Cuarto, es posible volver a descubrir el cuidado y la curación. Acordaron monitorear sus acuerdos/límites establecidos, discutiéndolos con la regularidad necesaria. Además, acordaron que «la paz a cualquier precio» no era algo que querían en su matrimonio, prefiriendo en cambio una conexión auténtica.
Finalmente, todo es posible.Estuvieron de acuerdo que los límites eran sagrados, para ser honrados con dignidad. Finalmente acordaron que tendrían que haber “actos de restauración” para los momentos en que era difícil compartir abiertamente o cuando se violaban los límites. Sabían que serían propensos a relajarse y que esto dañaría su relación. Por lo tanto, se harían responsables mutuamente de mantener los límites y decir la verdad con amor.
¿Te cuesta hablar con la verdad a tu pareja? ¿Eres culpable de ‘mantener la paz a cualquier precio?’ Si desea más ayuda, estamos aquí para usted. Envíeme sus respuestas a info@marriagerecoverycenter.com y lea más sobre el Centro de Recuperación Matrimonial en nuestro sitio web y aprenda sobre nuestros Intensivos Personales y Matrimoniales, así como nuestro Grupo de Suscripción recientemente formado para mujeres que luchan contra el abuso emocional. </p