Cuatro decisiones que toman las parejas saludables

Cada viernes es un día de cita para mi esposo y para mí. Es una decisión que tomamos por adelantado.

Aprender a tomar decisiones por adelantado puede ser una de las mejores estrategias para proteger su matrimonio y mantenerlo como una prioridad. En 28 años de matrimonio, Mark y yo hemos aprendido que debemos decidir de antemano cómo le daremos tiempo, protección e inversión a nuestro matrimonio. Si no tomamos esas decisiones, el ritmo frenético de la vida eventualmente erosionará el amor y el compromiso que tenemos.

Programar fechas es una decisión que toda pareja casada debe tomar. Si tiene fechas en su calendario para los próximos tres o cuatro meses, puede estar seguro de que se tomarán el tiempo para jugar juntos, divertirse juntos y mantener una conversación de manera regular sin la interrupción de sus hijos. Si nunca han hecho esto antes, siéntense juntos con un calendario y pongan un gran corazón en los días que planificarán para pasar algún tiempo juntos. Si sus hijos son pequeños, haga arreglos para una niñera con aproximadamente un mes de anticipación. Y no te preocupes por las fechas que cuestan mucho dinero; no estamos hablando de cena y una película cada vez. Una cita puede ser algo tan simple como dar un paseo juntos o hacer un picnic en el parque. Lo más importante es que se tomen un tiempo para reír, hablar y jugar juntos.

Programar escapadas es otra decisión que todo matrimonio debe tomar. Una o dos veces al año, reserve tiempo para una escapada de 24 a 48 horas solo para ustedes dos. ¿Puede la abuela cuidar a los niños? ¿Se puede intercambiar el cuidado de los niños con otra pareja? Con una fecha en el calendario, los detalles están listos para determinarse y los planes se ponen en marcha. Esta escapada es fundamental para que las parejas recuerden lo que es dormir juntos hasta el mediodía o pasar el día recorriendo rutas. Esto es cuando se toman el tiempo para hacer cosas como senderos para bicicletas, museos o jugar juntos un juego de pelota como lo hacían cuando estaban saliendo. 

Programar intimidad es una tercera decisión que deben tomar las parejas casadas…especialmente las parejas con hijos.  Con demasiada frecuencia esperamos que la intimidad física sea siempre espontánea, pero en una vida con niños el ritmo es frenético y el agotamiento es constante. La espontaneidad ocurre ocasionalmente, pero no con la frecuencia suficiente para tener una vida amorosa saludable. Las parejas inteligentes que se comprometen a tener un horario regular de intimidad encuentran que esta decisión anticipada es una de las mejores decisiones que toman para su matrimonio. Para la persona con un mayor deseo de intimidad, les asegura que habrá sexo. Para la pareja con un menor deseo de intimidad, genera anticipación y los ayuda a prepararse mental y físicamente para el tiempo juntos.

Finalmente, establecer límites ya que interactuar con miembros del sexo opuesto es una cuarta decisión que toda pareja debe tomar. Esta es una de las decisiones más importantes que hay que tomar porque protege la relación matrimonial. La tentación a menudo ocurre cuando menos lo esperamos, y si no hemos establecido límites (decisiones anticipadas sobre la interacción con el sexo opuesto), podemos encontrarnos atraídos por alguien que no sea nuestro cónyuge. Las parejas inteligentes se comprometen a evitar el tiempo a solas con alguien del sexo opuesto. Acuerdan trazar algunas líneas que reconocen las posibilidades de la tentación e intencionalmente colocan distancia entre alguien del sexo opuesto.

Con demasiada frecuencia, nos movemos por la vida sin mucha intencionalidad, y luego pagamos un alto precio por el camino. carretera.  ¿Qué metas tienes para tu matrimonio? ¿Quieres que te dure toda la vida? ¿Quieres disfrutar de la temporada de criar niños juntos? Responda esas preguntas y luego tome decisiones anticipadas que convertirán sus metas en realidad. Un poco de planificación e inversión intencional pueden contribuir en gran medida a hacer realidad nuestros sueños de amor para toda la vida. 

Jill Savage es la fundadora y directora ejecutiva de Hearts at Home (www.heartsathome. org), una organización para mamás.  Autora de siete libros, incluidos My Heart’s at Home y Living With Less So Your Family Has More, Jill tiene un blog sobre la familia, el matrimonio y la crianza de los hijos en www.jillsavage. org.