Dale un descanso a tu mente ansiosa
Si eres propenso a la preocupación y la ansiedad, es posible que tu mente necesite un descanso. Las interminables preocupaciones y el estrés que te agitan día y noche no te ayudan a ser mejor en lo que haces ni a convertirte en una mejor persona. Están amenazando con reemplazar su relación con Cristo, robar su paz e inhibir su capacidad de mostrar la gloria de Dios. Yo deberia saber. Hace media vida, yo era una ansiosa esposa y madre de 30 años.
“Este Dios tiene cada minuto de cada día. Si hay un desafío delante de mí, él lo pone ahí”.
Es cierto que «descansar» la mente puede ser un gran desafío. No podemos simplemente detener el flujo de pensamientos ansiosos y preocupaciones que bombardean nuestras mentes prácticamente en cada momento de nuestras horas de vigilia (y, a menudo, de sueños). No, no podemos apagarlos por completo, pero debido a que Dios nos otorga el poder para que comencemos a desarrollar la mente de Cristo, quien claramente no estaba consumido por la preocupación o la ansiedad, hay esperanza de que podamos entrenar nuestras mentes para calmar la ansiedad. pensamientos y aquiétalos con la verdad (Romanos 12:2).
¿En cualquier situación?
Cuando empiezo para sentir una creciente ansiedad o preocupación, he mirado al apóstol Pablo. Su vida en Cristo fue increíblemente más desafiante y productora de ansiedad que la mía, sin embargo, pudo decir con autoridad: «He aprendido en cualquier situación en la que me encuentre a estar contento» (Filipenses 4: 11). Estaba familiarizado con “la paz de Dios, que sobrepasa todo entendimiento” (Filipenses 4:7). pero como funciona? ¿Cómo encontramos confianza, paz y gozo en Jesús en medio de los desafíos y tensiones diarios que enfrentamos?
Comparado con Pablo, aprendo muy lentamente, pero cuando pienso en mi vida cristiana, aquí hay dos verdades que desearía haber entendido mejor a una edad más temprana.
Olvidando quiénes somos
Primero, vive conscientemente como eres en Cristo. Pablo no simplemente creía en Cristo con su mente y corazón; comprendió que la vida en Cristo transforma completamente lo que somos. Paul había sido una persona apasionada, pero ciega y muerta, que perseguía todas las cosas equivocadas y complacía a las personas equivocadas. Cuando Cristo rompió su ceguera, literalmente dejó atrás su fariseo mundano. Comenzó a mirarse a sí mismo, a los demás ya su propósito en la vida a la luz de la nueva libertad, seguridad y llamado que había recibido de Cristo.
Lo dijo en serio cuando dijo: “Si alguno está en Cristo, es una nueva creación. Lo viejo ha pasado; he aquí, ha llegado lo nuevo” (2 Corintios 5:17). Para experimentar la paz real, nuestras mentes necesitan aceptar la realidad completamente diferente a la que entramos cuando nacimos de nuevo.
Cuando tenía veinte y treinta años, aunque creía profundamente en Dios, tenía un corazón rebosante de adoración y gratitud por Jesús, estaba creciendo en mi conocimiento de la palabra de Dios y amor por él, y disfrutaba de una rica vida de oración. , todavía luché mucho por estar en paz en las circunstancias de la vida.
“Confiar en Dios en los desafíos de la vida no solo nos da mayor paz; es una muestra gloriosa de la gloria de Dios.”
Circunstancias del mundo real: noches de insomnio, pañales interminables y otros deberes diarios sin sentido relacionados con el cuidado de los pequeños, la tremenda carga de la responsabilidad de capacitar a mis hijos en el camino que deben seguir, comprender cómo nutrir mi matrimonio en medio de las demandas de ser padres, aprender a sentirse cómodos con el estado comparativamente bajo de ser una madre que se queda en casa en un mundo de logros, luchar con la lujuria por las cosas materiales, etc., todo arrojó gasolina en la quebradiza yesca de mi ansiedad. mente.
Mis respuestas predeterminadas para preocuparme y estresarme por y sentirme responsable de estas cosas me impidieron vivir y beneficiarme de la nueva identidad que heredé cuando Entregué mi vida a Jesús.
Confiando en lo que Dios ha dicho
En otras palabras, aunque las creí, la paz viene al vivir diariamente a la luz de las verdades que Pablo entendió tan bien, y no pude apropiarme de ellas lo suficiente como para descansar en ellas. Promesas como:
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El Dios del universo me escogió y me amó me, y quiso sacrificar a su propio Hijo para llamarme su hija (1 Pedro 2:9; Efesios 1:3–10). ¡El Dios Creador me ha reclamado! ¿Qué amor importa más que este?
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Este Dios ha borrado todas las incertidumbres sobre mi futuro al adoptarme como suyo (Romanos 8:14–17) ; Apocalipsis 3:5). ¡Y el futuro es asombroso (Apocalipsis 21:4; Romanos 8:18)!
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Este Dios está obrando bien por mí en todo porque lo amo y he sido llamado para sus propósitos (Romanos 8:28). Él no espera para castigarme a mí o a mis seres queridos si me equivoco.
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Este Dios guarda cada minuto de cada día (Salmo 139: 1–6; Romanos 11:36; Colosenses 1:16–17). Si tengo un desafío delante de mí, él lo pone allí.
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Este Dios me da poder para hacer lo que me llama a hacer (2 Corintios 12:9; 1 Juan 4:4). ).
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Este Dios está conmigo. Él promete que nunca me dejará ni me desamparará (Hebreos 13:5; Deuteronomio 31:8; Josué 1:9). Yo nunca estoy solo. Nada puede separarme del amor de este Dios en Cristo Jesús (Romanos 8:35–39).
Si estas cosas son ciertas, ¿por qué me debería importar lo que un mundo pecaminoso y finalmente condenado piense que es importante? ¿Por qué debería obsesionarme con lo que otras personas igualmente pecadoras piensen de mí? ¿Por qué debería codiciar las cosas materiales que están destinadas a terminar en un basurero? ¿Por qué debo preocuparme por el “éxito” terrenal cuando ya tengo todo? ¿Cómo puedo dudar de que el Dios omnisciente, todo amoroso y todopoderoso me equipará para todo lo que me llame a hacer? ¿Cómo puedo preocuparme tanto por mis hijos cuando sé que él los tiene a ellos y a su futuro? En todas las cosas, Dios tiene esto.
Ojalá hubiera podido apropiarme de estas promesas más plenamente cuando era joven. No solo habría estado mucho más contento con los desafíos diarios de la vida y con mi percepción de mí mismo; Habría sido mucho más eficaz en todos los aspectos de mi vida y una mayor bendición para mi familia y todo lo que me rodea.
El mundo sobre nuestros hombros
Podemos pensar que confiamos en Dios, pero nuestra inseguridad, preocupación y ansiedad perpetuas cuentan la verdadera historia. ¿Alguna vez te has sentido culpable por sentirte en paz? Como si de alguna manera si no estás preocupado por algo o alguien, ¿no te importa lo suficiente?
“Honramos a Dios y ayudamos mucho más a los demás cuando nos enfocamos en oración en hacer, con amor, el mejor trabajo que podemos”.
Confiar en Dios en los desafíos de la vida no solo nos da mayor paz; es un poderoso ejemplo para los demás y una muestra gloriosa de la gloria de Dios.
Nuestra preocupación y ansiedad no ayudan a las personas que amamos. De hecho, nuestra falta de paz probablemente también alimente en ellos la preocupación, la ansiedad y la culpa. Si bien tenemos la oportunidad de contribuir positivamente, el bienestar de nuestros seres queridos o del mundo que nos rodea no descansa sobre nuestros hombros. ¿Imagina el bien que haríamos a nuestros hijos si lo que sintieran en nosotros fuera paz y confianza en Dios en todas las circunstancias?
Dios es amorosamente soberano sobre todo lo que sucede en nuestras vidas y en las vidas de aquellos a quienes amamos. . Él nos recuerda en Jeremías 32:27, “He aquí, yo soy el Señor, el Dios de toda carne. ¿Hay algo demasiado difícil para mí?” Hacemos bien en recordar con Job: “Sé que todo lo puedes y que ningún propósito tuyo puede ser frustrado” (Job 42:2).
Haz lo mejor que puedas y confía en Dios
Nosotros tenemos que hacer nuestra parte, por supuesto. En 1 Crónicas 28:9, encontramos, con Salomón, que es sabio “conocer al Dios de vuestro padre y servirle con todo el corazón y con una mente dispuesta, porque el Señor escudriña todos los corazones y entiende todo plan y pensamiento. . Si lo buscas, lo encontrarás”. Y cuando hemos sido «encontrados por él», podemos confiar en él con cada parte de nuestras vidas.
Dios tiene planes y los lleva a cabo. Tenemos un papel que desempeñar: trabajar duro y bien, pero sobre todo buscándolo con todo nuestro corazón, pero nunca debemos olvidar que el resultado siempre es suyo.
Honramos a Dios y ayudamos mucho más a los demás cuando enfocamos nuestras mentes en oración en hacer, en amor, el mejor trabajo que podamos, cuando creemos que Dios está con nosotros en cada paso del camino, y luego confiamos pacíficamente, en lugar de preocuparnos, que Dios usará nuestros esfuerzos fieles y su soberanía. gracia para llevar a cabo sus planes. Después de todo, aunque no siempre sean fáciles, sus planes siempre son buenos y amorosos.
Mayor paz, mayor gloria
“Haz lo mejor que puedas y confía en Dios”.
Dale un descanso a tu mente. Vive en el gozo de que eres amado con un amor eterno, “y debajo están los brazos eternos” (Deuteronomio 33:27). Siempre habrá desafíos y cosas difíciles, pero hay paz en creer verdaderamente, en un nivel fundamental, la realidad de quién eres en Cristo y confiar en Dios en cada circunstancia.
Cuando descansamos en esta paz, no solo estamos más contentos; glorificamos a Dios al mostrar a Cristo de una manera que puede incluso hacer que otros pregunten acerca de nuestra esperanza y fortaleza. Y si lo hacen, podremos compartir a Cristo con mayor confianza y alegría.