El lugar del duelo es un espacio sagrado. Jesús mismo dijo: “Bienaventurados los que lloran” (Mateo 5:4). Sin embargo, el duelo es un proceso complicado por el que muchos se apresuran y, como resultado, se pierden la transformación de vida que puede resultar. Por esta razón, la consejería de duelo con un terapeuta cristiano bien capacitado puede ser extremadamente beneficiosa.
Muchos en nuestra cultura actual no saben cómo manejar el duelo. Como resultado, huyen de su dolor o lo anestesian a través del alcohol, la comida, las drogas, Netflix, las redes sociales o muchas otras distracciones. El autor, Pete Scazzero, enseña que nuestras almas pueden ensancharse a través del dolor y la pérdida. Sin embargo, si vamos a ensanchar nuestras almas a través de nuestros viajes de duelo, debemos crear el espacio para llorar auténticamente y procesar nuestras pérdidas. La consejería de duelo es una herramienta valiosa que puede cambiar la vida.
¿Qué es la consejería de duelo?
La consejería de duelo es un tipo de terapia profesional diseñada para ayudar a las personas a superar las diversas etapas de duelo y procesar las emociones que lo acompañan. Se convierte en un lugar donde la persona en duelo puede mirar honestamente sus sentimientos en presencia de una persona piadosa segura. Si bien muchos creyentes se sienten confundidos acerca de las emociones negativas, el duelo puede convertirse en parte de nuestra transformación espiritual.
El proceso de duelo es un proceso largo que a veces viene en oleadas. No necesariamente tiene un final claro. Esto hace que sea increíblemente difícil mantener la esperanza. La consejería de duelo invita a otros a emprender el viaje del duelo con usted y les permite procesarlo juntos.
Dios nunca quiso que atravesáramos solos los altibajos de la vida. Él nos diseñó para la comunidad.
La Biblia tiene mucho que decir sobre el dolor, la pérdida y el luto
A lo largo de las Escrituras, vemos muchos pasajes sobre el dolor y la pérdida. En Deuteronomio 34:8 encontramos que cuando Moisés murió, todas las naciones de Israel hicieron duelo por 30 días. ¡Imaginar! Todo un mes de luto.
A medida que estudiamos los Salmos, descubrimos que alrededor del 40% de los Salmos son en realidad lamentos. Un lamento es una expresión apasionada de dolor o pena. De hecho, en el Salmo 22 el salmista se lamenta y Jesús más tarde cita este Salmo en Su propio lamento en la cruz. Jesús mismo enseñó en el sermón del monte que los que lloran son bienaventurados. (Mateo 5:4). En Juan 11, Jesús lloró con María y Marta por la pérdida de su hermano Lázaro. En el jardín de Getsemaní, Jesús lamentó su próxima muerte en una cruz. Fue llamado por el profeta Isaías, “Varón de dolores, experimentado en quebranto” (Isaías 53:3).
La verdad bíblica enseñada a lo largo de las Escrituras es que después de la muerte hay una resurrección. Sin embargo, a menudo no experimentamos la belleza de la resurrección porque no nos tomamos el tiempo para llorar bien. La consejería de duelo brinda un espacio seguro para reducir la velocidad y ayudarnos a procesar realmente nuestro dolor para que podamos avanzar hacia algo nuevo de una manera emocionalmente saludable.
Aquí hay 3 razones por las que los cristianos deben pasar por el duelo asesoramiento:
1. Para ayudar a desenredar nuestras emociones
Cuando estamos en medio del duelo, nuestras emociones pueden enredarse tanto que procesar todos esos sentimientos puede ser un desafío. Puede ser muy beneficioso emocional y espiritualmente procesar nuestras pérdidas con un terapeuta cristiano piadoso. El duelo y la pérdida son tan agotadores emocionalmente que tener la presencia de un consejero piadoso es muy beneficioso. El salmista escribió que “antes que una palabra esté en mi lengua, tú, oh SEÑOR, la conoces completamente” (Salmo 139:4). En otras palabras, Dios mismo conoce y entiende todas nuestras emociones enredadas. Cuando estamos afligidos, podemos hacer eco de la oración del salmista: “Examíname, oh Dios, y conoce mi corazón; pruébame y conoce mis pensamientos ansiosos” (Salmo 139:23). Cuando nos atrevemos a exponer auténticamente nuestros pensamientos ansiosos ante Dios y un terapeuta cristiano, somos más capaces de desenredar todas nuestras variadas emociones. El escritor de Proverbios escribió: “La victoria se obtiene por medio de muchos consejeros” (Proverbios 11:14b). La victoria en medio de un dolor profundo solo llega cuando permitimos que otros nos ayuden a procesar ese dolor y a desenredar nuestras emociones.
Cuando te reúnes con un terapeuta cristiano para recibir consejería de duelo, puedes desenredar todos tus sentimientos encontrados. -up sentimientos. A medida que procesa verbalmente cómo se siente, el Espíritu Santo puede eliminar sus ansiedades, miedos e inseguridades. Jesús dirige este proceso a través de su Espíritu Santo. En palabras de Corrie Ten Boom, “Jesucristo es capaz de desenredar todos los enredos de mi alma, desterrar todos mis complejos y transformar incluso mis patrones de hábitos fijos, sin importar cuán profundamente estén grabados en mi subconsciente”.
2. Para procesar nuestro dolor
El trauma y el dolor no resueltos se vuelven tóxicos para nuestras almas. Dios creó nuestros cerebros con la capacidad de mirar una situación y procesar nuestras experiencias dolorosas. Cuando no procesamos ese dolor, es como veneno para nuestras almas.
¿Recuerdas lo que sucedió en Juan 11? Cuando Lázaro enfermó, Marta y María enviaron a buscar a Jesús. Jesús, sin embargo, demoró su venida, y en el tiempo intermedio, Lázaro murió. Marta y María estaban abrumadas por el dolor. Estaban traumatizados por la muerte de Lázaro. Cuando Jesús finalmente apareció, ambas hermanas gritaron: «¡Ojalá!» Probablemente estaban pensando: “Si tan solo hubieras venido antes, Jesús. Si tan solo hubieras curado a Lázaro.” No solo estaban lidiando con el trauma de la muerte de Lázaro, sino también con el trauma de una crisis de fe. Se preguntaban: «¿Por qué Jesús no vino antes?» Jesús los encontró en su trauma y lloró con ellos (Juan 11:35). Luego, después de resucitar a Lázaro de la tumba, se volvió hacia la multitud y dijo: “Ayúdenlo a quitarse las vendas” (Juan 11:44). Jesús podría haber quitado las vendas de Lázaro con una sola palabra todopoderosa, así como resucitó la vida de Lázaro con Su palabra. En cambio, quería enviar un mensaje. Necesitamos que la comunidad nos ayude a quitarnos la ropa de la tumba cuando estamos de duelo.
3. Para consolar a los demás con mayor eficacia
Estamos llamados a consolar a los demás con el consuelo que nosotros mismos hemos recibido. He oído decir que realmente no puedes escuchar con énfasis a los demás a menos que tú mismo hayas tenido un terapeuta o consejero que te escuche con empatía. El Apóstol Pablo escribió: “Alabado sea el Dios y Padre de nuestro Señor Jesucristo, Padre de compasión y Dios de todo consuelo, que nos consuela en todas nuestras tribulaciones para que nosotros podamos consolar a los que están en cualquier tribulación con el consuelo nosotros mismos recibimos de Dios” (2 Corintios 1:3-5).
Cuando inviertes en consejería de duelo, estás más equipado para escuchar y consolar a otros que están afligidos. Al ingresar a la consejería de duelo y procesar intencionalmente su dolor, podrá seguir el ejemplo de Jesús y ofrecer consuelo a los demás.
En nuestra cultura, somos propensos a dejar atrás el dolor y acelerar nuestro proceso de duelo. Sin embargo, hay una riqueza en entrar en consejería de duelo. Allí se nos proporcionará un lugar seguro para desenredar nuestras emociones y procesar nuestro dolor, y estaremos mejor equipados para consolar a otros con el mismo consuelo que nosotros mismos hemos recibido. Al final, al entrar en consejería de duelo, veremos la transformación de vida que Jesús prometió.