¿Debes aguantar las promesas incumplidas de tu cónyuge?

Si bien es posible que no hablemos de confianza muy a menudo; es un ingrediente básico de una relación sana. Confiamos en que los demás hagan lo que dicen que van a hacer, sean quienes dicen ser y cumplan con sus compromisos. Cumplir las promesas es fundamental para una relación saludable. Cuando se viola la confianza con promesas incumplidas, es probable que nuestra relación esté en problemas.

Las relaciones se basan en la confianza. La confianza rota suele ir acompañada de deshonestidad y es probable que la relación se resienta. Desconfiaremos del otro, retrocederemos emocionalmente y potencialmente incluso terminaremos una relación si este problema persiste. Hay un efecto dominó con promesas incumplidas.

Considere la dolorosa historia de Grace:

Estimado Dr. David,

Mi esposo está haciendo algo que realmente me molesta. y me da vergüenza decirte lo que es. Ha prometido no hacerlo más, pero ha roto esa promesa cuatro veces. ¿Qué debo hacer?

Atentamente,

Grace

Hay varios temas que me saltan a la vista en el breve mensaje de Grace. Primero, dice que su esposo ha hecho algo repetidamente que realmente la molesta. Cualquier problema persistente en un matrimonio que no se resuelva probablemente desgastará el tejido emocional y espiritual y la integridad de la relación. Los problemas deben afrontarse directamente, tratarse con eficacia y resolverse.

Continúa diciendo que le da vergüenza compartir el tema. Cualquier tema que mantenemos en secreto nos afecta aún más. Las Escrituras nos imploran que “Confesaos vuestros pecados unos a otros y orad unos por otros para que seáis sanados.” (Santiago 5: 16) La vergüenza llora por la integridad de una relación, pero a menudo se resuelve cuando se presenta. en la luz.

Agrega que su esposo ha roto la promesa cuatro veces. Si bien no podemos evitar estar decepcionados con su esposo por violar su confianza una y otra vez y podemos cuestionar si realmente lamenta su comportamiento, Grace tiene cierta responsabilidad de hacer cumplir los límites, difícil de hacer, sin duda. ¿Está permitiendo su comportamiento destructivo?

Consideremos lo que Grace (y otros) podrían hacer en esta situación tan desafiante:

Primero, aclare el comportamiento de su esposo.

Con demasiada frecuencia toleramos mal comportamiento porque no hemos dedicado el tiempo necesario para tener claro y abrazar lo que valoramos. Poner a prueba nuestros valores, a menudo a través de experiencias dolorosas, puede llevarnos a ser más claros y firmes en lo que creemos y a saber lo que debemos hacer.

En segundo lugar, saque a la luz el comportamiento.

Los problemas permanecen turbios cuando quedan atrapados dentro de nuestras cabezas. Necesitamos apoyo y retroalimentación para ganar claridad. A menudo necesitamos hablar con amigos de confianza, ingresar a terapia o visitar a nuestro pastor para saber qué hacer en una situación particularmente espinosa. “Los planes fracasan por falta de consejo, pero con muchos consejeros tienen éxito.” (Proverbios 15:22)

Tercero, determina, de una vez por todas, lo que es tolerable e intolerable .

Todos debemos decidir sobre nuestros valores, incluido lo que toleraremos y lo que no toleraremos. Por supuesto, cualquier cosa que decidamos que es intolerable debe ser, de hecho, intolerable. Debemos desarrollar una resolución firme sobre lo que permitimos en nuestras vidas y lo que mantendremos fuera.

Cuarto, acordar una intervención para su comportamiento problemático.

Cualquier cosa que decidamos es intolerable. debe aclararse primero dentro de nosotros mismos y luego compartirse con los demás pertinentes. Debemos informar a los demás de lo que toleraremos y no toleraremos. Se ha dicho: “Enseñamos a la gente cómo tratarnos”, y esto es en gran medida cierto. Debemos compartir con otros lo que NOSOTROS estamos preparados para hacer si ocurren ciertos comportamientos. Esas consecuencias deben ser claras, rápidas y hacer una declaración poderosa.

Finalmente, acuerde un plan sólido, completo con consecuencias y responsabilidad por cualquier regresión.

Una vez que hayamos compartido nuestra “intolerables”, debemos estar preparados para cumplir con las consecuencias. Debemos estar preparados para tomar acción, dejando en claro que no podemos permanecer en una relación cercana con alguien que viola nuestros límites. Podemos optar por permitir que alguien que no respetó nuestros límites lo corrija, ofreciendo enmiendas para reconstruir la confianza, aunque nuevamente, cualquier acto de restauración debe acordarse y ser lo suficientemente significativo como para restaurar completamente la relación.

¿Ha roto alguna promesa? ¿Cómo afectó su confianza y qué aprendió de la situación? Nos gustaría saber de usted. Nosotros en The Marriage Recovery Center estamos preparados para caminar con usted a través de cualquier desafío. No dude en ponerse en contacto conmigo en MarriageRecoveryCenter.com o envíenos un correo electrónico a frontdesk@marriagerecoverycenter.com.

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