El arte de la comunicación marital
Todas las encuestas matrimoniales lo ubican como el problema número uno. Lo has adivinado, comunicación marital. “Simplemente no nos comunicamos como antes. Mi esposo nunca me habla.” “Mi esposa siempre está tratando de hacerme hablar. Siento que estoy siendo arrastrado, pataleando y gritando, en cada conversación.” ¿Te suena familiar? Probablemente sí. La mayoría de los matrimonios parecen atascarse en este atolladero de mala comunicación. Y cuando la comunicación se rompe, las barreras se acumulan, hasta que la indiferencia se convierte en la postura normativa en un matrimonio.
Creados para la comunicación
Pero fuimos creados para la comunicación, especialmente en el matrimonio. De todos los lugares, la comunicación marital debe reflejar la comunicación íntima y armoniosa de Dios mismo. Porque Dios es una Trinidad — Padre, Hijo y Espíritu Santo—la única comunicación verdadera y perfecta desde toda la eternidad. Cualquiera que sea la comunicación íntima y armoniosa, se encuentra perfectamente en la Trinidad. Y fuimos creados a imagen de Dios. Así que fuimos creados para la comunicación, una comunicación diseñada para la belleza, la intimidad y la armonía. De todos los lugares, esto debería expresarse mejor en nuestros matrimonios cristianos.
Barreras a la comunicación
¿Qué hace que la comunicación marital sea tan difícil? Básicamente, todos enfrentamos barreras específicas que dificultan una comunicación más profunda en nuestros matrimonios. Primero, todos llevamos algo de equipaje con nosotros de nuestra crianza. Es posible que nuestros padres nunca se hayan comunicado entre ellos o con nosotros. Es posible que nos hayan dicho que los niños deben ser vistos y no escuchados. En segundo lugar, vivimos en una cultura de aislamiento. Cosas como la televisión, Internet y los videojuegos nos aíslan de las personas más cercanas y queridas para nosotros. Nos sentimos cómodos encontrando nuestro propio significado, propósito y valores sin tener que interactuar y comunicarnos con otros. Tercero, somos bombardeados con presiones externas. Los trabajos, los viajes compartidos en automóvil, las reuniones de la iglesia y cosas por el estilo pueden robar el tiempo de calidad que se necesita para una comunicación real entre esposos y esposas. Cuarto, tendemos a ser perezosos, gravitando hacia la zona de confort más cercana. La verdadera comunicación marital requiere tiempo, esfuerzo y planificación. No es para los pusilánimes. Y quinto, podemos tener miedo de mostrar nuestras emociones o de ser rechazados si nos comunicamos abierta y honestamente.
El arte de la comunicación marital
La comunicación marital es un arte. Se puede nutrir en el gozo que Dios quiso para las parejas. Pruebe los siguientes pasos para que esto suceda.
- Como pareja ante Dios, comprométanse a recuperar una comunicación trinitaria. Pídale que nutra el lenguaje de la intimidad y la relación en sus vidas. La gran comunicación comienza con Dios, el Autor y Perfeccionador de toda comunicación.
Oídos que oyen y ojos que ver — A ambos los hizo Jehová (Proverbios 20:12).
- Acepta el hecho de que solo Dios es el Comunicador perfecto. Su matrimonio siempre necesitará Su toque redentor para que se desarrolle una comunicación íntima. Y nunca llegarás al lugar de la comunicación perfecta en el matrimonio.
Porque los ojos del Señor están sobre los justos, y atentos sus oídos a la oración de ellos, pero el rostro del Señor está contra los que hacen el mal (Salmos 34:15; 1 Pedro 3:12).
- Reconozca que habrá momentos de comunicación espontánea así como también de comunicación estructurada en su matrimonio. Así que sea sensible a ambos. Agárralo cuando la necesidad irrumpa en tu matrimonio. Planifíquelo cuando esté estresado por las presiones de la vida.
Una persona encuentra alegría al dar una respuesta adecuada — qué buena es la palabra oportuna (Proverbios 15:23).
La palabra precisa en el momento oportuno es como una joya hecha a medida (Proverbios 25 :11, El Mensaje).
- Cuidado con el poder de tus palabras, tanto para sanar como para herir. El objetivo de una buena comunicación marital es “más luz que calor.”
La lengua tiene poder de vida y de muerte, y el que la ama comerá de su fruto (Proverbios 18:21).
El corazón ansioso oprime al hombre, pero una palabra amable lo alegra (Proverbios 12:25).
La lengua que cura es árbol de vida, pero la lengua engañosa quebranta el espíritu ( Proverbios 15:4).
Las palabras agradables son un panal de miel, dulce al alma y medicina para los huesos (Proverbios 16:24).
Cuando las palabras son muchas, no falta el pecado, pero el que refrena su lengua es sabio (Proverbios 10:19).
Las palabras imprudentes traspasan como espada, pero la lengua de los sabios trae sanidad (Proverbios 12: 18).
- Concéntrate en escuchar a tu pareja — realmente escuchando — antes de hablar. Escuche con dos pares de oídos: las palabras obvias de la boca y las palabras no tan obvias del corazón.
El corazón del justo pesa sus respuestas, pero la boca de los impíos brota maldad (Proverbios 15:28).
Hasta el necio es tenido por sabio si calla, y discerniendo si tiene mordaza (Proverbios 17:28).
El que responde antes de escuchar — esa es su necedad y su vergüenza (Proverbios 18:13).
- Busca cosas por las cuales puedas alabar a tu cónyuge — hay más que suficiente para la apreciación diaria. La alabanza es el pan de cada día de la buena comunicación conyugal. Agradece a Dios por el regalo de tu pareja.
El hombre es alabado según su sabiduría, pero los hombres de mente perversa son despreciados (Proverbios 12:8).
Engañoso es el encanto, y pasajera la hermosura; pero la mujer que teme a Jehová, ésa es la alabanza. Dale la recompensa que ha ganado, y que sus obras sean alabadas en la puerta de la ciudad [es decir, el consejo de la ciudad] (Proverbios 31:30-31).
© 2003 Christian Family Life
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