Por Aaron Earls

¿Te sentiste triste? y estresado el año pasado? No estabas solo.

Según Gallup, el índice mundial de experiencias negativas aumentó a 32 en 2020, su nivel más alto en 15 años.

En 2020, el índice mundial de experiencias negativas El Índice de Experiencia Negativa subió a su nivel más alto en los 15 años de seguimiento de la puntuación por parte de Gallup. Clic para tuitear

Para determinar el número global, Gallup preguntó a adultos en 115 países y áreas si habían tenido cinco experiencias negativas específicas el día anterior a participar en la encuesta. Gallup escribió: “Cuatro de cada 10 adultos dijeron que experimentaron preocupación (40 %) o estrés (40 %) y poco menos de 3 de cada 10 habían experimentado dolor físico (29 %) durante gran parte del día anterior. Aproximadamente 1 de cada 4 o más experimentó tristeza (27 %) o ira (24 %).

Las experiencias y emociones negativas ya estaban elevadas en 2019, pero solo aumentaron en 2020. Gallup encontró que la preocupación y la tristeza aumentaron un punto porcentual, la ira aumentó dos y el estrés saltó cinco puntos. Mientras tanto, el porcentaje de adultos que dijeron que experimentaron dolor en realidad bajó dos puntos. El salto de cinco puntos en el estrés significa que casi 190 millones de personas más en todo el mundo lidiaron con el estrés durante gran parte del día anterior en 2020 en comparación con 2019.

Experiencias nacionales

En general, los adultos en Irak tuvieron el índice de experiencia negativa más alto con un puntaje de 53, frente a 51 en 2019. Otras naciones con puntajes altos incluyen Líbano (51), Perú ( 51), Egipto (50), Túnez (47), Congo (46), Irán (46), Uganda (45), Ecuador (45) y Malí (43).

Las áreas con el índice de experiencia negativa más bajo fueron Taiwán (13), Kazajstán (15), Mauricio (17), Estonia (19), Rusia (20), Letonia (21) , Kirguistán (22), Israel (22), Lituania (22) y Japón.

En cuanto a las experiencias negativas individuales, los adultos de Irak fueron los más propensos a reportar ira (51 %), mientras que los de Finlandia (4%) eran los menos probables. Los adultos iraquíes (50 %) también fueron los más propensos a decir que se sintieron tristes durante el día anterior, y los de Taiwán (6 %) fueron los menos propensos. Dos de cada 3 adultos en Perú (66 %) informaron sentimientos de estrés, en comparación con el 13 % de los adultos en Kirguistán. Perú (68%) también encabezó la lista de países que experimentaron preocupación, mientras que Taiwán (11%) fue el más bajo. Irak (56 %) fue el país con mayor probabilidad de reportar dolor físico, y Hong Kong (14 %) fue el menos probable.

Estados Unidos informe

Estados Unidos no estuvo entre los cinco primeros de ninguna experiencia negativa, pero la mitad de los adultos estadounidenses (49 %) dijeron que sintieron mucho estrés durante el día anterior a tomar el encuesta. Alrededor de 4 de cada 10 (41%) informaron preocupación. Menos dicen que sintieron tristeza (27 %), dolor (27 %) o enojo (18 %).

En 2020, la mitad de los adultos estadounidenses (49 %) dicen que sintieron mucho estrés durante el día anterior a la tomando la encuesta de Gallup. Alrededor de 4 de cada 10 (41%) informaron preocupación. Clic para tuitear

En un seguimiento más regular de la preocupación y el estrés en los EE. UU., Gallup descubrió en abril de 2020 que el 60 % de los adultos estadounidenses informaron haber sentido mucho estrés el día anterior y el 59 % informaron mucha preocupación.

Para junio de 2021, los estadounidenses parecían más optimistas más del 59% de los adultos estadounidenses evaluaron su vida lo suficientemente bien como para ser considerados «prósperos» en el índice de evaluación de vida de Gallup. Eso marca el nivel más alto en los 13 años de seguimiento de esos niveles. El índice alcanzó mínimos cercanos al 46 % durante la crisis financiera de 2008 y el punto álgido de la pandemia en abril de 2020.

Los niveles de preocupación y estrés también disminuyeron en todo el país, con un 44 % que reportó mucho estrés el día anterior. en junio de 2021 y el 38 % dijo que tenía muchas preocupaciones.

Aplicaciones para iglesias

Aún así, las personas estaban y están buscando la felicidad y formas de lidiar adecuadamente con las emociones negativas que están experimentando. En 2020, más personas que nunca buscaron «felicidad» en Google.

Derwin Gray, pastor y autor de La buena vida: lo que Jesús nos enseña sobre cómo encontrar la verdadera felicidad, dice que las personas se vuelven dependientes de las circunstancias externas para brindarles felicidad interna y eso lleva a la inevitable caída de nuestra sensación de bienestar.

Cuando las personas buscan felicidad en Google, lo que realmente buscan es una conexión con Dios. — @DerwinLGray Haga clic para twittear

“Sentirse bien perpetuamente o que nos sucedan cosas buenas constantemente no es la marca de la felicidad bíblica. La verdadera felicidad, tal como se expresa en las Bienaventuranzas, se trata de que Jesús nos haga buenos”, dice.

“Entonces, cuando las personas buscan felicidad en Google, lo que en realidad buscan es una conexión con Dios: una transformación que nos une a nuestro Padre celestial y que está disponible para nosotros a través de Jesucristo y el poder del Espíritu Santo”.

No importa si las personas de nuestras comunidades se sienten mejor en 2021 que en 2020, Todavía recuerdo lo que era preocuparse y estar estresado. Algunos pueden estar todavía en esos tiempos. A medida que las iglesias planifiquen eventos para el próximo año, busque maneras de ayudar a las personas a disfrutar de la vida y brinde oportunidades para aliviar el estrés y las preocupaciones. Esos momentos temporales de cuidado terrenal pueden abrir la puerta a conversaciones sobre la verdadera felicidad y el gozo que se encuentran en Cristo.

Hable con personas de su comunidad. Encuentra los puntos de presión de sus vidas. Llévelos a su iglesia y ore acerca de las formas de satisfacer esas necesidades en el nombre de Jesús. — @WardrobeDoor Haga clic para twittear

Tal vez su iglesia pueda brindar asesoramiento gratuito a los vecinos que están pasando por momentos difíciles. Es posible que su iglesia pueda ofrecer cuidado de niños a los padres que no han tenido un descanso en meses debido a la educación en el hogar y la cancelación de actividades. Habla con la gente de tu comunidad. Encuentra los puntos de presión de sus vidas. Llévalos a tu iglesia y ora acerca de las formas de satisfacer esas necesidades en el nombre de Jesús.