Tal vez nunca hayas pensado en escribir un diario como una disciplina espiritual.

Parecía algo solo para los más narcisistas de los introvertidos, o lindo para las adolescentes, pero poco práctico para los adultos. ¿Qué, yo? ¿Diario? Estoy demasiado ocupado con el hoy y el mañana para dedicarle más tiempo al ayer. Puede que tengas razón. Tal vez su idea de llevar un diario sea demasiado pesada para mirarse el ombligo y demasiado liviana para el valor del mundo real.

Pero, ¿y si hubiera otra visión? ¿Qué pasaría si llevar un diario no se tratara simplemente de registrar el pasado, sino de prepararse para el futuro? ¿Y si, debido a la gracia de Dios en nuestro pasado y sus promesas para nuestro futuro, llevar un diario fuera para profundizar su alegría en el presente?

Quizás ninguna práctica nueva enriquecería su vida espiritual tanto como llevar un diario.

No hay camino equivocado

Un buen diario realmente es lo que haces. Puede ser un documento en su computadora, o simplemente un buen cuaderno antiguo. Puede ser formal o muy informal, tener entradas largas o cortas, y ser una parada diaria o simplemente donde apareces de vez en cuando. Puede ser un lugar para registrar las providencias de Dios, pelar las capas de su propio corazón, escribir oraciones, meditar en las Escrituras y soñar con el futuro.

El objetivo no es dejar un catálogo impresionante de sus asombrosos logros y brillantes ideas para que las generaciones futuras los lean y admiren. Muere a eso antes de tomar tu pluma. La meta es la gloria de Cristo, no la tuya, en tu progreso continuo a su semejanza, para la expansión y el enriquecimiento de tu alegría.

Sin obligación

Incluso si muchos de los Salmos se leen como entradas de diario inspiradas por Dios, en ninguna parte las Escrituras ordenan que llevemos un diario. Y como observa Don Whitney, “Jesús no vivió y murió por los pecadores para convertirnos en anotadores” (Spiritual Disciplines, 251). A diferencia de otras disciplinas espirituales, Jesús no nos dejó un modelo para llevar un diario; él no mantuvo uno.

Escribir un diario no es esencial para la vida cristiana. Pero es una oportunidad poderosa, especialmente con las tecnologías que tenemos disponibles hoy. Muchos a lo largo de la historia de la iglesia y en todo el mundo han descubierto que escribir un diario es un medio habitual de la gracia de Dios en sus vidas.

¿Por qué escribir un diario?

Con los ojos de la fe, la vida cristiana es una gran aventura, y un diario puede ser de gran beneficio para madurar nuestra alegría en el camino. Siempre está sucediendo más en nosotros y alrededor de lo que podemos apreciar en ese momento. Escribir un diario es una forma de desacelerar la vida por unos momentos y tratar de procesar al menos una parte de ella para la gloria de Dios, nuestro propio crecimiento y desarrollo, y nuestro disfrute de los detalles.

Llevar un diario tiene el atractivo de mezclar los movimientos de nuestras vidas con la mente de Dios. Impregnado de oración y saturado con la palabra de Dios, puede ser una forma poderosa de escuchar la voz de Dios en las Escrituras y hacerle conocer nuestras peticiones. Piense en ello como una subdisciplina de la lectura de la Biblia y la oración. Deje que un espíritu de oración lo impregne y deje que la palabra de Dios inspire, moldee y dirija lo que reflexiona y escribe.

Para capturar el pasado

Un buen diario es mucho más que simplemente capturar el pasado, pero registrar eventos pasados es uno de los instintos más comunes en él. Para el cristiano, las reconocemos como las providencias de Dios. Cuando nos sucede algún evento importante, o a nuestro alrededor, o alguna «casualidad» irrumpe con huellas dactilares divinas, un diario es un lugar para capturarlo y ponerlo a disposición para referencia futura.

Escribirlo proporciona una oportunidad para agradecer y alabar a Dios, no solo en el momento, sino también un día cuando volvamos a lo que hemos registrado. Sin capturar un breve registro de esta buena providencia o de esa respuesta a la oración, rápidamente olvidamos la bendición o la frustración, y perdemos la oportunidad de ver con especificidad más adelante cómo “esta gracia me ha puesto a salvo hasta aquí”. Un diario también se convierte en un lugar donde podemos recordar no solo lo que sucedió, sino también cómo pensábamos y nos sentíamos al respecto en ese momento.

Pero un buen diario no se trata solo de ayer, sino también de creciendo hacia el futuro.

Para construir un futuro mejor

Una cosa es pensar algo en un momento fugaz; otra cosa es escribirlo. A medida que capturamos por escrito los pensamientos cuidadosos que tenemos sobre Dios y las Escrituras, sobre nosotros mismos y el mundo, esas impresiones se graban más profundamente en nuestras almas y nos cambian más a corto y largo plazo.

Escribir en un diario es una oportunidad para crecer hacia el mañana. Podemos identificar dónde necesitamos cambios y establecer metas y señalar prioridades y monitorear el progreso. Podemos evaluar cómo nos está yendo en las otras disciplinas espirituales que queremos practicar.

Y el hábito regular de escribir un diario lo ayudará a crecer como comunicador y escritor, mientras practica poner sus pensamientos en palabras y en la página. Su diario es su caja de arena, donde puede probar suerte con metáforas atrevidas y estilo literario. Es un lugar seguro para practicar swings antes de pisar el plato en público.

Para enriquecer el presente

Finalmente, pero lo más importante, llevar un diario no se trata solo de ayer y mañana, sino de hoy y de nuestro gozo en el presente. Aquí hay tres formas, entre otras.

1) Examinar

Sócrates se excedió, pero estaba en algo, cuando dijo que la vida no examinada no vale la pena ser vivida . Si bien es limitado, hay un lugar importante para la introspección y el autoexamen en la vida cristiana. Por un lado, es una oportunidad para que el cristiano aprenda a “no tener un concepto más elevado de lo que debe tener, sino pensar con sobriedad” (Romanos 12:3). Hay un tiempo para examinarse a sí mismo (2 Corintios 13:5). Nuestra tendencia al escribir un diario es comenzar con un autoexamen, aunque queramos ir más allá y ver que el evangelio irrumpe con nuevos rayos de esperanza.

Una parte esencial de un buen diario no es solo el autoexamen. examen, sino salir de ti mismo y quedar atrapado en algo grandioso, en particular, Alguien grandioso. Cuando esté triste, enojado o ansioso, deje que su diario comience con el estado de su corazón. Sea honesto y real, pero pídale a Dios la gracia de ir más allá de sus circunstancias, por más sombrías que sean, para encontrar esperanza en él. Este es el patrón frecuente en los Salmos: comienza angustiado, termina con esperanza. Escribir un diario es una oportunidad para predicar el evangelio a ti mismo de manera fresca, comenzando donde estás, sin simplemente alimentarte con las líneas enlatadas de la verdad que usarás por defecto sin detenerte a pensar y escribirlo.

2. Meditar

Piense en escribir un diario como la sirvienta de esa disciplina cristiana vital llamada meditación. “Quizás la contribución más valiosa que la disciplina de llevar un diario hace a la búsqueda de la piedad”, dice Whitney, “es cómo facilita la meditación en las Escrituras, especialmente la capacidad de intensificar la atención en el texto” (254).

Tome un poco del evangelio jugoso de su lectura de la Biblia, o de un pasaje desconcertante en el que esté atascado, y deje que su diario sea su laboratorio de aprendizaje. Plantee una pregunta difícil, proponga una respuesta bíblica y aplíquela a su corazón ya su vida.

3. Desenredar, extraer y soñar

Finalmente, mientras escribimos un diario, podemos desenredar nuestros pensamientos, extraer nuestras emociones y soñar con nuevos emprendimientos. La disciplina de la escritura facilita el pensamiento cuidadoso, cataliza sentimientos profundos e inspira la acción intencional.

La alegría y la satisfacción profundas pueden provenir de poner nuestros pensamientos y sentimientos complicados y confusos en palabras en la página. Nuestras cabezas y corazones cargan con tantos pensamientos y emociones inconclusos que solo somos capaces de terminar cuando los escribimos. Así como la alabanza no es solo la expresión del gozo, sino la consumación del mismo, así también lo es escribir al alma. Escribir no solo captura lo que ya está dentro de nosotros, sino que en el mismo acto de escribir, permitimos que nuestra cabeza y nuestro corazón den el siguiente paso, luego dos, luego diez. Tiene un efecto cristalizante. La buena escritura no es solo la expresión de lo que ya estamos experimentando, sino la profundización de ello.

Es extraordinario que Dios haya creado un mundo tan preparado para las palabras escritas y que haya diseñado a los seres humanos con tanta naturalidad. escribirlos y leerlos. E hizo nuestras mentes de tal manera que somos capaces de llevar los pensamientos más lejos, y hacerlo con mayor detalle, de lo que nuestra memoria a corto plazo puede registrar en el momento. Cuando escribimos, no solo desenredamos nuestros pensamientos, extraemos nuestras emociones y soñamos con nuevas iniciativas, sino que las desarrollamos.

Lo que hace que llevar un diario no sea solo un ejercicio de introspección, sino un camino hacia la alegría: y una herramienta poderosa en las manos del amor.

Para obtener más consejos prácticos sobre cómo escribir un diario, consulte la continuación de este artículo llamado Cinco formas de prosperar en el diario.