El secreto para realmente aplastar sus propósitos de Año Nuevo
Así que ha redactado algunos propósitos de Año Nuevo para 2016.
Tal vez ya se esté preguntando si realmente los cumplirá o no.
¿Por qué tantos de nosotros nos propusimos lograr algo pero fallamos en hacer todo lo que esperábamos?
La respuesta es más simple de lo que piensas.
Se trata de una dinámica de la que pocas personas hablan. Pero una vez que lo ves, las cosas pueden comenzar a cambiar. Radicalmente.
¿El principio?
Si no le gustan los resultados que obtiene, cambie el patrón que he configurado.
Déjame explicarte.
Te encuentras con este problema cada vez que comienzas algo nuevo
Digamos que tienes un teléfono nuevo. O un auto nuevo.
Esto es lo que sucede. Al menos me pasa a mí, y estoy seguro de que también te ha pasado a ti:
La forma en que aprendes a usar un dispositivo en los primeros 10 días es esencialmente la forma en que úselo por el resto de su vida.
Y como resultado, dejará el 90 por ciento de su potencial, o más, sin explotar.
Esto es lo que he descubierto sobre mí. Cada vez que obtengo una nueva pieza de tecnología, trato de familiarizarme con ella.
Más exactamente, trato de ‘domesticarla’: pasarla de una entidad desconocida a una conocida y controlable en un corto período de tiempo. período de tiempo.
Naturalmente, no pruebo su capacidad máxima.
Simplemente encuentro algunas características interesantes y trato de hacer que se comporte de una manera predecible.
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¿Te suena familiar?
Casi todo el mundo lo hace.
Como resultado, en unos 10 días, toda la experimentación se ha ido.
Nos decimos a nosotros mismos que lo hemos dominado. Pero no lo hemos hecho.
Nuestra necesidad de previsibilidad mata nuestra curiosidad e innovación.
Y es por eso que sus resoluciones de Año Nuevo fallan. Ha colocado algunos objetivos nuevos en un sistema predecible y deja de innovar sobre cómo hacer que su sistema apoye sus objetivos.
La única forma de cambiar eso es a través de la experimentación sostenida.
Cambia el patrón… Aplasta tus resoluciones de Año Nuevo
Entonces… ¿qué pasa si la próxima vez que compras un nuevo dispositivo, decides aprender todo lo que puedas sobre él durante 10 días? ¿Qué pasaría si leyeras blogs, tomaras tutoriales, miraras videos de usuarios y experimentaras sin parar sin establecer ningún hábito?
¿Cómo serían los próximos tres años con ese dispositivo? Mejor seguro. Sería más inteligente, más eficiente, más satisfecho y obtendría mucho más valor de lo habitual.
Pero ese enfoque solo funciona si está dispuesto a suspender los hábitos durante los primeros 10 días y resistir la unidad para hacer que todo sea fácil y predecible.
Basta de dispositivos.
Ahora la gran pregunta:
¿Qué pasaría si, durante los primeros 30 días de 2016, usted ¿Se negó a establecer una rutina simple con cada uno de sus objetivos clave para el año?
Estoy convencido de que uno de los enemigos del progreso es la rutina. Somos criaturas de hábitos, pero nuestros hábitos (patrones repetidos de comportamiento) a menudo nos llevan a lugares a los que no queremos ir.
Toma 21 días adquirir un nuevo (y mejor) hábito. Agréguele una semana más o menos y tendrá un patrón arraigado.
¿Cómo sería si durante los primeros 30 días de 2016 lanzara un ataque radical contra el statu quo?
¿Qué pasa si:
Descargaste una nueva aplicación de alarma y la configuraste para las 5:30 am y no pusiste excusas?
Cambiaste el horario de tu reunión para poder hacer algo activo ¿cinco de siete días?
¿Redujo a la mitad el número de reuniones en las que participa?
¿Pasó a un calendario fijo para lograr un uso mucho mejor del tiempo el próximo mes? (Aquí explico cómo hacerlo y por qué un calendario fijo es tan increíble).
¿Cambió de tienda de comestibles y tuvo que aprender un nuevo patrón de compras, y simplemente nunca pasó por el pasillo de las papas fritas?
¿Usaste platos más pequeños durante 30 días como una forma de reducir el tamaño de las porciones?
¿Regalaste $50 a la semana que actualmente gastas en ti mismo?
¿Cambió su práctica de estudio en lo que respecta a la preparación de mensajes y pasó cada mensaje por estos siete filtros cada semana antes de entregarlo?
¿Adquirió una nueva Biblia (o obtuvo una nueva aplicación bíblica o plan de lectura) y nunca se perdió una lectura durante 30 días?
Decidió no decir una palabra crítica a su familia o amigos, y todos los días simplemente priorizó hacerlo?
¿Tomó una nueva ruta hacia y desde el trabajo para tener más tiempo para pensar?
Puede completar los espacios en blanco para lo que sea necesitas conquistar, pero ves el patrón, ¿verdad?
Repensar tus patrones para los primeros 30 días de 2016 establecerá el patrón de cómo pasarás los próximos 335 días del año.
Su deseo de domesticar el nuevo año y hacerlo predecible y ‘fácil de usar’ es profundo, y lo llevará exactamente a donde lo llevó este año a menos que atacas ese patrón.
2016 será exactamente como 2015 a menos que lo cambies intencionalmente.
Un poco de ayuda de Jon Acuff
Mi amigo Jon Acuff puede ayudarte que el 2016 comience con fuerza. Está llevando a cabo una iniciativa llamada 30 Days of Hustle que lo ayudará a alcanzar sus metas en 2016.
Me uní y espero seguir adelante con eso.
Si quieres unirte, date prisa. El curso cierra el 1 de enero de 2016 a la medianoche. Puede obtener más información y unirse aquí en www.30DaysofHustle.com.
Comprométase con un nuevo patrón… 30 días después del nuevo año. Marque el día 30 en su calendario y siga experimentando con nuevos patrones hasta entonces. ¡Adelante!
Con esos cambios, 2016 podría ser radicalmente diferente a cualquier otro año.
Así que empieza ahora.
¿Qué quieres cambiar?
¿Cuáles son algunas otras ideas sobre cómo diseñar el cambio que desea ver?