¿Es un pecado ser obeso?
Después de cuatro dietas importantes en una década, sabía que perder peso no era mi problema.
Mantener el peso tenía más que ver con mis pensamientos que la cuchara en mi mano.
Clasificamos a las personas desde rechonchas hasta con mucho sobrepeso como «gordas». Y la causa del exceso de peso, la obesidad, puede que ni siquiera sea la comida. La falta de sueño, los medicamentos y los trastornos médicos, la inactividad, la depresión crónica, el envejecimiento, las tendencias ancestrales, dejar de fumar: existen numerosos contribuyentes potenciales al aumento de peso.
No podemos decir que la obesidad es un pecado, y debemos tener cuidado de no juzgar a los demás por su apariencia externa (Juan 7:24), especialmente si no conocemos su historia.
Los medios de comunicación tampoco deberían tener la última palabra en la definición de «flaco» y «gordo». Los cuerpos juveniles y retocados están destinados a presionarnos para que compremos soluciones rápidas. Debemos obtener mensajes sobre la apariencia de las Escrituras, no de la cultura.
Pero tampoco podemos descartar los problemas de peso demasiado rápido, porque la Biblia presenta una causa importante para la mayoría de los que comen en exceso.
Gula.
Hace un año, fui a ver a un nutricionista cristiano que amorosamente señaló los números en la lectura de mi máquina InBody. El informe no ocultó la verdad. Durante otra sesión, dijo: “Eres adicto a la comida como un drogadicto es adicto a la cocaína”.
La verdad es que yo era una glotona mucho antes de engordar. Aprendí a ser un glotón en mi adolescencia. En la iglesia. Todas esas mesas del tamaño de un banquete llenas de tentadores platos de comida compartida ricos en calorías. El estímulo del pastor para “comer” y mostrándonos cómo hacerlo con un plato sobrecargado.
Podría haber dicho amablemente «no», pero ¿mencioné que soy un adicto a la comida?
La gula es el pecado que a los cristianos les gusta justificar. Etiquetamos y condenamos otros pecados, pero toleramos la glotonería. ¡Es aceptable, incluso divertido!
La Biblia no dice que la glotonería nos mantendrá fuera del cielo, pero se enumera con hábitos que dañan, empobrecen y traen vergüenza y vergüenza (Deuteronomio 21:20; Proverbios 23: 20-21; Proverbios 28:7). La Biblia da una clara advertencia sobre su seriedad y la idolatría de amar el “placer” de comer más que amar al Señor (Proverbios 23:1-2; 2 Timoteo 3:1-5).
Gula debe ser conquistado, no tolerado. Un programa de alimentación inteligente puede ayudar, pero aquí hay otras estrategias que me están ayudando.
1. Control: Los cristianos solo deben tener un Maestro.
En “¿Cómo puedo vencer la gula?” John Piper escribió: “La gula es tener un antojo de comida que te conquista”. También dijo: «La forma principal de combatir los antojos que no queremos es experimentar antojos más altos y hacer que ellos dominen nosotros».
Estoy tentado a pecar cuando olvida a mi Maestro. Cuando estoy descarriado por los deseos carnales, escuchando al enemigo o prestando más atención a otras voces (Efesios 2: 1-3; Santiago 1:14).
Podemos “andar como enemigos de la cruz de Cristo” con la mente puesta en las cosas terrenales, dijo Pablo, adorando a nuestro exigente “dios del vientre” (Filipenses 3:18-19).
La gula me controla y esclaviza cuando no estoy bajo el control del Espíritu Santo (1 Corintios 6:2; Gálatas 5:22). Cuando quiero lo que quiero independientemente de Su llamado a “vencer” en Cristo (Filipenses 4:13).
Podríamos preguntar: “¿Es Jesús mi Maestro en la cocina, en el restaurante y en la mesa? cena de la iglesia? ¿Estoy dispuesto a obedecer lo que Él me indique? ¿Estoy dispuesto a dejar que el Señor controle mis apetitos?”
2. Compromiso: Para los siervos de Dios, hay más en juego que comer.
“Quieres tener un cuerpo saludable”, dijo mi nutricionista, “para que puedas servir al Señor por más tiempo. ¿Derecha?» Sí, quería eso. Pero querer y actuar son dos cosas diferentes. Requeriría compromiso y disciplina.
Pablo disciplinaba su cuerpo como un atleta comprometido, manteniéndolo bajo control para que “después de predicar a otros” fuera descalificado por malas decisiones (1 Corintios 9:24-27). . Había mucho en juego en las tentaciones que enfrentaría, así que no “corrió sin rumbo fijo” (v. 26).
Los cristianos deben añadir a la “fe” el dominio propio y el cuidado de sus cuerpos, porque son templo del Espíritu Santo (2 Pedro 1:5-7; 1 Corintios 6:19). ¿Qué estamos dispuestos a hacer para disciplinar nuestra vida y mejorar nuestra salud? ¿Qué estrategias proactivas de alimentación y ejercicio nos beneficiarán? ¿Cómo seguiremos adelante con ellos?
Para mí, las horas planificadas para comer y hacer actividad, junto con la responsabilidad regular, contribuyen al éxito.
3. Consecuencias: Cosechamos lo que sembramos.
“Nadie lo sabrá jamás”. «Puedo salirme con la mía». Derecha.
Tomamos a la ligera el principio bíblico de sembrar y cosechar (Gálatas 6:7-8). Ignoramos la conexión. Una semana le dije a mi nutricionista: “No sé cómo gané esta semana”. Rápidamente calculó las calorías en todos los “puñados” de nueces que consumí esa semana.
Cada vez que no estoy dispuesto a refrenar los impulsos de comer en exceso, mi cuerpo toma notas detalladas. ¡No me salgo con la mía!
Esto no significa que no pueda disfrutar de «indulgencias planificadas» en eventos especiales. La comida es una provisión maravillosa de Dios, y puedo deleitarme con todos los alimentos nutritivos y deliciosos que Él creó. Pero no puedo ceder rutinariamente a mi apetito de placer.
La indulgencia tiene consecuencias.
4. Cautiverio: Algunos pensamientos paralizan y atrapan.
El pensamiento indisciplinado descarrila las buenas intenciones, y las mentiras que creemos nos atrapan en las adicciones.
Estoy aprendiendo a llevar mis pensamientos “cautivos” (2 Corintios 10:5) sustituyendo la verdad por cada una de las mentiras del enemigo. Elijo detenerme de manera disciplinada en conceptos que fomentan el crecimiento y la libertad.
Estoy memorizando pasajes bíblicos clave porque quiero pensamientos y conversaciones internas que me den energía y me motiven a la piedad, no a la glotonería (1 Timoteo 4:7b-8).
5. Conexiones: otros problemas pueden superponerse.
¿Alguna vez has visto perezosos? Se ven perezosos, cansados y lentos. Como adictos a la televisión humanos. Parte de mi problema con la glotonería estaba relacionado con la pereza y los kilos acumulados.
Las almas ociosas padecen hambre, no solo hambre sedentaria, sino también hambre espiritual (Proverbios 19:15b). Actuar como un perezoso es necio y destructivo (Proverbios 20:24; 24:30-34; Eclesiastés 10:18).
Otros problemas de conexión para mí son comer por aburrimiento y comer por estrés. A veces estoy aburrido o estresado, no tengo hambre. Otros también admiten esto: lidiar con relaciones difíciles, estrés y cansancio en el trabajo, desmotivación o cuando la vida en general se siente simplemente «blah».
Estoy aprendiendo a correr hacia el Señor antes de correr hacia el refrigerador. Considero lo que realmente está pasando en mi cerebro.
También trato de planificar algo después de comer para no «pasear y holgazanear». Le pedí al Señor nuevas metas, proyectos y aventuras como mis planes para volver a ponerme en movimiento: actividades como redescubrir la jardinería, jugar con mi perro y caminar en Walmart.
A pensamiento final: Los cristianos nunca deben acumular condenación propia sobre sus cabezas, porque Dios no condena a los creyentes (Romanos 8:1). En Cristo, los creyentes somos libres y Él nos ayuda a descubrir el camino hacia una alimentación saludable. Pero debemos pedir y ser enseñables (Santiago 1:5; Salmo 25:1-5).
Por favor oren conmigo:
Dios Padre, Jesús murió por el pecado de la gula, y podemos confiar en Ti por la gracia para vencer este pecado que nos acosa. Ayúdanos a probar y ver que eres bueno. Ayúdanos a venir a Ti cuando nuestro corazón tenga hambre. Enséñanos tus caminos y guarda nuestros pensamientos. Ayúdanos a cultivar la santidad para que podamos complacerte y servirte. ¡Amén!
Dawn Wilson y su esposo Bob viven en el sur de California. Tienen dos hijos casados y tres nietas. Dawn ayuda a la autora y locutora de radio Nancy DeMoss Wolgemuth con la investigación y trabaja con varios departamentos en Revive Our Hearts. Ella es la fundadora y directora de Heart Choices Today, y también publica LOL with God y Upgrade with Dawn y escribe para Crosswalk.com. Dawn también viaja con su esposo en el ministerio con el Proyecto Escolar Internacional.
Foto cortesía: Thinkstockphotos.com
Fecha de publicación : 14 de febrero de 2017