Evite que su matrimonio se convierta en un ‘matrimonio de comida chatarra’
En esta era de comida rápida de entrega de pizza y comidas rápidas para llevar, es fácil renunciar a una cena de «verdaderos cubiertos». A menudo sacrificamos la nutrición por conveniencia.
Desafortunadamente, algunos de nosotros hemos transferido este estilo de vida de comida rápida a nuestros matrimonios.
El sistema inmunológico de nuestro cuerpo comenzará a fallar si estamos viviendo con dietas de comida chatarra. Y si solo tenemos intimidad directa, nuestros matrimonios pueden perder su inmunidad a los «gérmenes» mundanos. Todos necesitamos llevar una alimentación equilibrada y, al contrario de lo que nos dicen los anunciantes, las patatas fritas gigantes no son una verdura saludable. Sin embargo, creo que podemos estar de acuerdo en que los guisantes son nutritivos, así que aquí hay tres «P» que alimentarán su matrimonio.
Planifique
Así como la planificación es importante para el éxito de una comida, también es vital para un matrimonio. No dejes que tu vida de casado simplemente suceda. Planee tiempo para estar juntos. La sociedad nos dice que todos necesitamos más tiempo para «mí», pero es el tiempo para «nosotros» lo que fortalecerá nuestros matrimonios. Una noche de cita semanal es una gran idea, pero si no es práctico escaparse toda la noche, encuentre una manera de reunirse para almorzar o salir a caminar después de la cena.
Mi esposo, Ron, y yo a veces nos acurrucamos en el sofá, después de que nuestro hijo se ha ido a la cama, y miramos viejos videos caseros de nuestras vidas juntos. Hacemos un esfuerzo especial para estar solos y disfrutar de la compañía del otro. Trate de evitar hablar sobre el trabajo, los niños o los problemas cuando estén en una cita; concéntrese en pensamientos y metas personales positivos.
Planificar citas dobles con otras parejas cristianas también puede fortalecer su matrimonio.
Elija una pareja cuya familia sea similar a la suya: hijos, intereses, ingreso general—y probablemente encontrará que tienen mucho en común. Ver a otras parejas reaccionar entre sí y resolver sus conflictos nos ha ayudado a resolver nuestros propios problemas.
Elogios
Después de haber tenido una comida deliciosa en un buen restaurante, se acostumbra decir: «Mis felicitaciones al chef». Sin embargo, a menudo nos olvidamos de enviar nuestros cumplidos a la mujer que lavó los calcetines o al hombre que cortó el césped. Ron y yo hemos estado casados durante 26 años, y nuestra relación ha tenido algunos baches emocionales que nos obligaron a reducir la velocidad y apreciarnos mutuamente.
El año pasado quedamos devastados cuando presenciamos el matrimonio cristiano de nuestros amigos. desintegrarse. Eran críticos y desagradecidos, ya que perdieron de vista lo que originalmente les gustaba el uno del otro. Olvidaron que «El amor no lleva cuenta de los pecados de los demás… y… el amor siempre busca lo mejor» (1 Corintios 13).
No dejes que tu amor se erosione por la critica En lugar de eso, edifíquense unos a otros con elogios. Ron se ha convertido en mi mayor admirador y a menudo me dice que soy inteligente, divertida o bonita, y esos cumplidos me dan ganas de complacerlo siendo aún más inteligente, divertida y bonita. Los cumplidos son como imanes, si quieres que tu pareja se sienta «atraída» por ti, sé generoso con elogios sinceros.
Ora
Así como una oración debe ofrecerse antes de cada comida, debe integrarse en nuestra rutina matrimonial diaria. La vida espiritual de un matrimonio es un gran indicador de la salud de toda la relación. Orar juntos es una actividad íntima, y para que sea eficaz, debe ser genuina y sincera. Ron no creció en una familia cristiana, por lo que fue difícil para él entender cuán importante era la oración para nuestra relación, pero aprendió que sus oraciones me nutren a mí, a nuestro matrimonio y a nuestra relación con Dios.
Cuando Ron ora por mí, me siento como si estuviera cubierto por una manta aterciopelada de protección. Aunque todavía me enfrento a problemas y contratiempos, sus oraciones me protegen de la agudeza del dolor. Él también se siente fortalecido por mis oraciones y ambos estamos de acuerdo en que es menos probable que peleemos si oramos juntos constantemente.
Cada matrimonio tiene problemas y conflictos, pero no se desanime. A través de la oración, Dios puede darnos a cada uno de nosotros Su fuerza y consuelo. Quiere edificarnos y animarnos como matrimonio. Tendrán la fuerza para enfrentar tiempos inciertos si ambos piden la guía de su Cierto Salvador.
Hay una receta para la oración efectiva, en Lucas 11, donde el Padrenuestro nos recuerda perdonar a uno. otro, como Dios nos ha perdonado. Dios es misericordioso conmigo y he elegido ser misericordiosa con mi esposo (excepto cuando va muy de cerca o a exceso de velocidad).
¡Ahora, ponte a cocinar!
El Señor ha querido que su matrimonio cristiano sea un banquete: una delicia que se detiene, se bebe y se saborea. Si necesita pruebas, lea el Cantar de los Cantares. ¡Así que mi consejo para ti y para mí es enviar a los niños a la casa de la abuela, encender algunas velas románticas y cocinar!
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Adaptado de Evitar el síndrome del pasto más verde: cómo para cultivar coberturas a prueba de aventuras en torno a su matrimonio (Publicaciones de Kregel 2004)
Autora Nancy C. Anderson (www.NancyCAnderson.com) y su esposo, Ron , celebraron recientemente su vigésimo séptimo aniversario de bodas. Juntos realizan retiros para parejas y seminarios matrimoniales para ayudar a otros a predecir, prevenir o perdonar la infidelidad.
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