La cura número uno para la preocupación
¿La sientes a tu alrededor? Preocupación, inquietud, miedo, ansiedad. Es contagioso. como un virus Salir de una conversación con un amigo, concentrarnos en nuestra mente después de escuchar las noticias, captar nuestra atención con los últimos titulares.
Entonces, ¿por qué estamos tan preocupados? La respuesta corta es: mucho.
Los titulares diarios y las noticias de las redes sociales nos dan mucho por lo que luchar, alimentando el frenesí del miedo. La vida y las exigencias del día a día (responsabilidades, problemas de dinero, enfermedades, dificultades en las relaciones, pérdida del trabajo, conflictos) se suman al estrés y las presiones que sentimos. Y la lista sigue… larga.
Encontramos que la preocupación se asienta como una espesa nube de fatalidad y oscuridad presagiada. Ya no nos sentimos seguros o protegidos en nuestro mundo. Las presiones se aferran. Las ansiedades se acumulan. Entrando sigilosamente en cada pequeña grieta de nuestras vidas, pensamientos y corazones abrumadores con los «qué pasaría si».
Nuestra cultura nos dice: «simplemente aléjate de todo». «Solo apágalo, no escuches». «Solo se feliz.» Pero a menudo, las preocupaciones profundamente arraigadas no se eliminan tan fácilmente con un viaje de fin de semana o un pensamiento positivo para el día. Van profundo. Ellos crecen. Y la crisis que enfrenta nuestro mundo hoy no es algo que podamos ignorar. Porque no se va a ir solo. El mal buscará enconarse, controlar y destruir a cualquiera que no esté de acuerdo con su mentalidad violenta y tenga creencias en nuestro Dios Poderoso. La enfermedad sin cuidado preventivo, tratamiento y sanación, solo se hará más grande, llevándose consigo más vidas.
Otros pueden pensar que la única forma de encontrar la verdadera paz es cuando todos los conflictos que nos rodean hayan cesado. Pero la vida real nos dice que vivimos en un mundo real, donde existe el mal real. Vivimos en un mundo con conflicto.
Pero hay esperanza. No tenemos que vivir como víctimas de vidas llenas de miedo, cargadas de preocupaciones, sacudidas con cada nuevo titular. Podemos vivir libres. Incluso en medio de conflictos y luchas. Podemos vivir con un corazón en paz.
La cura número uno para la preocupación de este versículo:
«No te preocupes por nada; en cambio, oren por todo. Díganle a Dios lo que necesitan, y agradézcanle por todo lo que ha hecho. Entonces experimentarán la paz de Dios, que excede cualquier cosa que podamos entender. Su paz guardará sus corazones y mentes mientras viven en Cristo Jesús» (Filipenses 4:6-7).
1. No te preocupes por nada: es una opción no preocuparse. A menudo va en contra de nuestra propia inclinación natural. Requiere acción de nuestra parte para elegir vivir de manera diferente. No significa pasividad o entumecimiento. No significa ignorar los grandes problemas. Significa no permitir que te controlen. Su Palabra nos recuerda que cada día tiene suficientes problemas propios. Y el mañana aún no ha llegado, así que solo tenemos que aferrarnos a su esperanza para este día.
Eso incluye todo. No te preocupes por el ébola. No te preocupes por la guerra. No te preocupes por tu futuro. No te preocupes por tu cuerpo físico, por posibles enfermedades o por lo que comerás, beberás o vestirás, porque Dios es quien determina tus días y cuida de ti. No te preocupes por las cosas sobre las que no tienes control.
«No te preocupes por el día de mañana…» (Mateo 6:34).
2. Ore por todo: así como debemos tomar la decisión de no preocuparnos, también debemos tomar la decisión de orar. Nuevamente requiere que nos mantengamos activos, conectados con él, presionando, manteniéndonos cerca.
Oremos por su protección, por su gracia, por los muchos que están sufriendo tanto a causa de la enfermedad, la guerra, el crimen, opresión, persecución.
Ore para que nos ayude a desviar nuestros pensamientos del frenesí del miedo y, en cambio, centrarnos en orar por la curación de un pueblo que está tan desesperado por su toque.
Que seamos un pueblo de oración, pidiendo la ayuda y la misericordia de Dios para saber mantenernos firmes juntos- contra el enemigo que intenta invadir nuestras libertades, recordando que no luchamos contra lo que podemos ver, sino contra fuerzas invisibles que obran en lugares oscuros. Que seamos un pueblo que ora por nuestros líderes, que no descansen haciendo nada menos que lo que Dios les pide que hagan, que no se detengan por el miedo, sino que sean líderes audaces y justos para nuestros nación. Necesitamos que se mantengan firmes como nunca antes. Y necesitan nuestras oraciones, mucho más que nuestras palabras críticas. Aunque a menudo es tentador ofrecerles más que nuestras oraciones.
«Nunca dejes de orar, especialmente por los demás. Ora siempre por el poder del Espíritu. Mantente alerta y sigue orando por el pueblo de Dios» (Efesios 6:18).
3. Dile a Dios lo que necesitas – Él ya lo sabe, pero desea tener una relación con nosotros. Quiere que confiemos en él. Él quiere que dependamos de él para todo lo que necesitamos. Quiere recordarnos cuánto nos cuida y nos ama.
“Y esta es la confianza que tenemos para con él, que si pedimos alguna cosa conforme a su voluntad, él nos oye. Y si sabemos que él nos oye en cualquier cosa que le pidamos, sabemos que tenemos las peticiones que le hemos hecho” (1 Juan 5:14-15).
4. Agradézcale lo que está haciendo: muchas veces no podemos ver lo que está haciendo. Está trabajando tras bambalinas, y aunque es posible que no entendamos sus respuestas, su tiempo o sus formas, podemos confiar en que sabe lo que está haciendo y está trabajando. Porque sabemos que nos ama y tiene en mente lo mejor para nosotros. Agradézcale de antemano todo lo que está haciendo. Agradécele por quien es. Agradécele su cuidado por nosotros. Es imposible tener un espíritu de queja dentro de un verdadero corazón agradecido. Uno gobernará sobre el otro. La lucha, la negatividad, las quejas sofocarán la paz. Pide su ayuda, para vivir con un corazón agradecido.
“Dad gracias en todas las circunstancias; porque esta es la voluntad de Dios para con vosotros en Cristo Jesús” (1 Tesalonicenses 5:18).
5. La paz llega: un regalo. Directamente de sus manos. Para nosotros. No se basa en circunstancias externas o en nuestros propios esfuerzos. Dado para cada día y en los momentos más inquietantes. Paz.
«La paz os dejo, mi paz os doy. Yo no os la doy como la da el mundo. No se turbe vuestro corazón ni temáis» (Juan 14:27).
La verdad es que, aunque los conflictos están surgiendo y las cosas parecen oscuras, aún podemos tener paz. No se define por cuánto dinero tenemos, o qué tan seguro puede parecer nuestro futuro. No se basa en nuestro estado de salud actual, estado civil, cómo les va a nuestros hijos, seguridad laboral o los eventos mundiales que nos rodean. Nunca definido por la ausencia de conflicto, sino por la evidencia de una seguridad tranquila en medio de la lucha. Es del tipo que el mundo a menudo no entiende.
¿Se despertó esta mañana estresado? ¿Preocupado? Dáselo a él. Déjalo ahí. No lo retractes para tratar de resolverte por tu cuenta de alguna manera, ni pierdas horas preocupándote e inquietándote.
Él sabe lo que te preocupa. Cada gran problema y cada una de las pequeñas cosas también.
Preocúpate menos, ora más, dile lo que necesitas, agradécele por lo que está haciendo y te dará paz.
Querido Dios, ten piedad de nuestra tierra. Cubre a tu pueblo con gracia y sanación, llénanos con tu gran poder. Te necesitamos ahora más que nunca, porque estos días parecen más oscuros. Trae tu paz y protección, recordándonos que tú tienes el control y nadie nos puede arrebatar. Gracias porque estás vivo y activo en este mundo. Gracias que nada te toma por sorpresa. Gracias porque, pase lo que pase, sabemos que esperas mañana. Y nos tienes seguros en tus manos. En el nombre de Jesús, amén.
Debbie McDaniel es la esposa de un pastor, madre de tres niños increíbles y demasiadas mascotas, dramaturga y escritora. . Ella tiene un corazón para comunicar la esperanza de Dios a través de los momentos cotidianos de la vida: lo bueno, lo malo, lo feo y los que te dejan sin aliento. Amante de cada amanecer, siempre necesitada de Su gracia, esta chica de Texas encuentra alegría en el simple regalo de cada nuevo día. Debbie lo invita a unirse a ella en www.freshdayahead.com y en Facebook y Twitter.
Fecha de publicación: 5 de diciembre de 2014
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