Las diferencias entre el cerebro de hombres y mujeres
Nota del editor: El siguiente es un informe sobre las aplicaciones prácticas de Walt Larimore, MD y El nuevo libro de Barbara Larimore, His Brain, Her Brain: How Divinely Designed Differences Can Strengthen Your Marriage, (Zondervan, 2008).
Cada vez que su cónyuge dice o hace algo que te desconcierta, experimentas una de las muchas diferencias entre hombres y mujeres. Pero una vez que entienda cuán diferente Dios ha diseñado los cerebros masculino y femenino, puede aprender a usar bien esas diferencias en su matrimonio.
Entonces las diferencias de género no los alienarán a usted ni a su cónyuge; ellos los complementarán a ambos para fortalecer su matrimonio. Así es como:
Dé cuenta de cuán profundamente difieren los hombres y las mujeres entre sí. Los cerebros masculino y femenino son dramáticamente diferentes anatómica, química, hormonal y fisiológicamente. Esas diferencias causan formas fundamentalmente diferentes de pensar, sentir y comportarse.
Aprecie y honre esas diferencias. Reconozca que fue Dios quien diseñó a los hombres y mujeres para ser diferentes – y para lograr buenos propósitos. En lugar de sentirte frustrado por las diferencias de género, decide respetarlas y aprender a trabajar con ellas en lugar de contra ellas.
Comprender las diferencias en cómo hombres y mujeres procesar información. El cerebro masculino está altamente sistematizado, con una alta capacidad para compartimentar, una baja capacidad para realizar múltiples tareas, una alta capacidad para controlar las emociones, una baja orientación relacional, una alta orientación a proyectos, una alta capacidad para &# 8220;zona fuera,” una tendencia a actuar primero y pensar después cuando se enfrenta al estrés, una respuesta agresiva al riesgo y una tendencia a competir con otros machos. El cerebro femenino es muy empático, con una baja capacidad para compartimentar, una alta capacidad para realizar varias tareas a la vez, una baja capacidad para controlar las emociones, una orientación relacional, una baja orientación hacia los proyectos, una baja capacidad para “distraerse” ; una tendencia a pensar y sentir antes de actuar en respuesta al estrés, una respuesta cautelosa al riesgo y una tendencia a cooperar con otras mujeres.
Comprenda las diferencias en cómo se comunican los hombres y las mujeres. Mientras que las conversaciones de los hombres tienden a centrarse en hechos, las conversaciones de las mujeres tienden a enfatizar la sentimientos detrás de los hechos. Los hombres resuelven mejor los problemas pensando en un problema a la vez, generalmente por su cuenta. Pero las mujeres generalmente necesitan hablar sobre los problemas con otra persona para procesar sus pensamientos. Los hombres abordan las situaciones con un fuerte deseo de tomar decisiones y emprender acciones, mientras que las mujeres a veces solo quieren hablar sobre cómo se sienten con respecto a esas mismas situaciones. Los hombres tienden a hablar directamente y usan palabras literalmente, mientras que las mujeres tienden a hablar indirectamente. Entonces, esposas, den a sus esposos el tiempo y el espacio que necesita para pensar en los problemas por su cuenta, estén dispuestas a trabajar con él para encontrar soluciones en las que ambos puedan actuar y hablen con él de manera directa que pueda entender claramente. Esposos, escuchen a sus esposas cuando compartan sus pensamientos y sentimientos sobre los problemas que enfrentan, y hagan preguntas para aclarar el significado de lo que están diciendo.
Comprenda las diferencias en cómo los hombres y las mujeres abordan el sexo. Los hombres tienden a tener una orientación física, mientras que las mujeres tienden a tener una orientación relacional. Los hombres suelen sentirse estimulados por las imágenes y la vista, mientras que las mujeres lo son por los sentimientos, el olfato, el tacto y las palabras. Los hombres a menudo pueden iniciar el sexo en cualquier momento y en cualquier lugar, mientras que las mujeres suelen iniciar el sexo con menos frecuencia. Los hombres son rápidos para responder sexualmente y difíciles de distraer durante el sexo, mientras que las mujeres son más lentas para responder y más fáciles de distraer. Esposos, tengan en cuenta que las mujeres responden a lo que sienten, así que hagan depósitos frecuentes en su cuenta bancaria emocional para mantener una relación cercana que la anime a conectarse con ustedes sexualmente. Esposas, tengan en cuenta que los hombres responden a lo que ven, así que presten atención a su apariencia para mantener una atracción que lo anime a conectarse con ustedes sexualmente. Reconocer que el sexo es fundamental para una relación matrimonial feliz, porque el sexo provoca reacciones en el cerebro masculino y femenino que fortalecen el vínculo de la pareja.
Comprenda la conquista frente a la crianza. Los hombres están motivados por la conquista. Tienden a definirse por su trabajo y sus logros. Las mujeres están motivadas por la crianza. Tienden a definirse a sí mismos por las personas por las que se preocupan. Entonces, esposos, comprendan que sus esposas tienen un fuerte deseo de cuidarlos. Esposas, comprendan que sus esposos tienen un fuerte deseo de tener éxito en sus actividades y sepan que admiran sus esfuerzos.
Comprenda la provisión frente a la seguridad. Los hombres están programados para mantener financieramente a sus familias, mientras que las mujeres están programadas para brindar la seguridad emocional de un hogar pacífico. Los esposos deben saber que sus esposas están haciendo todo lo posible para brindar un hogar ordenado y acogedor, incluso cuando también están contribuyendo económicamente a la familia, y las esposas deben saber que sus esposos están haciendo todo lo posible para mantener económicamente a la familia. incluso cuando también están ayudando con las tareas del hogar. Tanto los esposos como las esposas necesitan la seguridad emocional de saber que sus cónyuges realmente los aman a ellos y a sus hijos.
Comprender el respeto versus amor. Los hombres necesitan que sus esposas los respeten y admiren, así como sus esfuerzos y logros, y que se interesen genuinamente en su trabajo y pasatiempos. Las mujeres necesitan que sus esposos expresen amor por ellas frecuentemente a través de palabras y acciones. Los esposos quieren que sus esposas respeten su juicio y habilidades, y que expresen ese respeto tanto en público como en privado. Las esposas quieren que sus esposos las amen prestándoles atención, persiguiéndolas, sosteniéndolas y abrazándolas, ayudándolas con los niños y las tareas del hogar y diciéndoles que son hermosas.
Servir en lugar de buscar ser servido. Decida satisfacer las necesidades de su cónyuge sin exigir que se satisfagan las suyas propias , y estar dispuesto a hacer los sacrificios necesarios. Al mantener su enfoque en servir en lugar de ser servido, mejorará la dinámica de su relación matrimonial e inspirará a su cónyuge a servirle libremente. En el proceso, ambos descubrirán que juntos son más fuertes y efectivos que por separado.
Adaptado de Su cerebro, su cerebro: Cómo las diferencias divinamente diseñadas pueden fortalecer su matrimonio, copyright 2008 por Walt Larimore, MD y Bárbara Larimore. Publicado por Zondervan, Grand Rapids, Michigan, www.zondervan.com.
Walt Larimore, MD, es uno de los médicos de familia más conocidos de Estados Unidos. Como periodista médico, es un invitado frecuente sobre temas de salud familiar en una amplia variedad de medios y ha aparecido en The Today Show, CBS This Morning, Fox News y CNN. El Dr. Larimore ha publicado más de una docena de libros y más de 500 artículos en docenas de publicaciones médicas y no profesionales. El sitio web del Dr. Larimore es www.DrWalt.com y vive en Colorado Springs, Co.
Barbara Larimore nació y creció en Baton Rouge, Luisiana. A los 5 años conoció a su futuro esposo y mejor amigo, Walt, cuando estaban en el jardín de infantes de la Iglesia Metodista Universitaria. Educadora de formación, Barb enseñó a estudiantes de secundaria mientras instruía a Walt en la escuela de medicina y la residencia. Luego se concentró en criar a sus hijos, Kate y Scott. Ella y Walt viven en Colorado Springs y viajan y hablan juntos.