Madres solteras: Recurran a su Padre Celestial
Nota del editor: El siguiente es un informe sobre las aplicaciones prácticas de Theresa Whitehurst's libro, Dios ama a las madres solteras: ayuda práctica para encontrar confianza, fortaleza y esperanzae , (Revell, 2010).
La vida como madre soltera a menudo puede ser agitada, y el flujo constante de responsabilidades que tiene manejar sin la ayuda de su cónyuge puede distraerlo de sus propias necesidades mientras está ocupado concentrándose en sus hijos. necesidades. Pero no eres solo un padre; tú también eres un niño cuyo Padre celestial quiere que prestes atención a la niña que está dentro de tu alma. Cuanto más feliz sea como hijo de Dios, mejor podrá servir como hijo de sus hijos. mamá.
Así es como puedes confiar en la ayuda de Dios para nutrir a la niña que llevas dentro para que puedas ser la mejor madre posible para tus hijos:
Reconoce que Dios está de tu lado. Como madre soltera, no debe sentirse avergonzada ni preocuparse de que Dios esté decepcionado de alguna manera con usted. Date cuenta de que Dios te ama tanto como lo haría si estuvieras casado. Confía en la promesa de Dios de que Él te atesora y está listo para ayudarte con los desafíos que enfrentas.
Elige prosperar en lugar de sobrevivir. No te conformes con menos de lo mejor que Dios quiere para ti en la vida. Cada vez que enfrente decisiones importantes, cambie su enfoque de simplemente sobrevivir a prosperar. Trate de hacer algo más que manejar los problemas con éxito; decídete a seguir tus sueños y disfruta cumpliendo los propósitos de Dios para tu vida. Si planea lo mejor para sus hijos y para usted mismo, su actitud lo ayudará a experimentar lo mejor. Entregue sus dudas y temores a Dios y pídale que los reemplace con fe y confianza renovadas.
Haga un inventario de usted y sus hijos' vidas. Evalúe el estado de varias áreas de su vida para determinar qué va bien y qué necesita mejorar. Considere áreas tales como: usted y sus hijos' salud física y emocional; sus relaciones con Dios, entre ustedes, sus hijos & # 39; padre y otros seres queridos; tu carrera; tus hijos' el rendimiento escolar; tus finanzas; tu agenda; la organización de su hogar; y los sueños y metas individuales de usted y cada uno de sus hijos.
Haga cambios positivos. Estudie la información que obtuvo al hacer un inventario de usted y sus hijos. vidas. Luego ore por la sabiduría que necesita para discernir qué cambios específicos debe hacer. Enumere tanto las metas a corto plazo como las metas a largo plazo, así como los pasos que planea tomar para alcanzar esas metas y las fechas en las que espera alcanzarlas.
Cuide bien su salud. Cuidarse bien lo fortalecerá para que pueda cuidar bien a sus hijos. Haga pausas regulares para considerar qué tan bien se siente espiritual, emocional y físicamente, y si necesita algo, no se descuide. Establezca y mantenga hábitos saludables, como reservar tiempo regularmente para la oración y la reflexión en silencio, tomar descansos del trabajo para divertirse y realizar actividades relajantes, dormir lo suficiente y hacer ejercicio, comer de manera nutritiva, beber mucha agua y visitar a un médico para hacerse chequeos regulares.  ; Preste atención a la forma en que se habla a sí mismo en su mente, su diálogo interno de pensamientos, y observe cuándo está siendo negativo. Pídele al Espíritu Santo que renueve tu mente regularmente, ayudándote a llenar tu mente con pensamientos positivos y reemplazando los pensamientos nocivos con pensamientos saludables que reflejen la verdad de Dios. Cada vez que sientas la tentación de decir o hacer algo malo porque estás cansado, haz una pausa y reza para tener la fuerza que necesitas para tomar la decisión correcta en ese momento.
Cuídate bien tus hijos' salud. Ore por la paciencia que necesita para ayudar a sus hijos incluso cuando esté cansado y distraído. Tómese un tiempo para observar cómo se sienten sus hijos todos los días. Si alguno de ellos parece deprimido, enojado, solo o ansioso, programe una cita con su pediatra o con un consejero profesional para evaluar su salud emocional, mental y física. Anime constantemente a sus hijos a descubrir más sobre el propósito de Dios para sus vidas y los talentos que Él les ha dado, y bríndeles oportunidades para desarrollar y usar esos talentos para contribuir al mundo que los rodea.
Obtenga la asistencia que necesita. No se queme tratando de hacer demasiado por su cuenta. Reconozca que sus hijos se beneficiarían tanto como usted si tuvieran personas confiables que se preocupan por ellos y que inviertan en sus vidas. Comuníquese con personas que lo ayuden con el cuidado de los niños y otras necesidades prácticas que tenga, y asegúrese de ofrecerles algo de ayuda a cambio. Haga que construir amistades con otros para el disfrute social también sea una alta prioridad.
Organícese para experimentar más paz. Pídele a Dios que te ayude a organizar tu tiempo, papeleo y hogar para que puedas eliminar el estrés innecesario de tu vida y disfrutar de más paz. Ore por la guía que necesita para establecer un sistema exitoso para guiar a sus hijos. comportamiento, completo con reglas, consecuencias e incentivos apropiados para la edad.
Administre su dinero sabiamente. Establezca un presupuesto que refleje valores bíblicos como dar, ahorrar y evitar deudas. Lleve un registro de cuándo vencen varias facturas para que pueda planificar un cronograma efectivo para pagarlas a tiempo y planificar cómo pagará metas futuras como tomar vacaciones con sus hijos, comprar electrodomésticos nuevos, reemplazar su automóvil y pagar para tus hijos' educación universitaria.
Desarrolla tu carrera. Encuentre un trabajo que le pague lo suficiente para tener el nivel de ingresos que necesita para mantener bien a sus hijos, y una vez que gane la cantidad de dinero que necesita, concéntrese en expandir su carrera para encontrar las mejores oportunidades para seguir su intereses y utiliza tus talentos profesionalmente.
Renueva tu confianza. Ora por cada problema que enfrentes y cada inquietud que tengas, y espera que Dios te ayude. Pídele a Dios que te dé la confianza que necesitas para creer en ti mismo como persona y padre cuando otros te critiquen. Agradezca a Dios con regularidad por Su obra en su vida y deje que la evidencia de Su cuidado continuo por usted le brinde una nueva confianza todos los días.
Comuníquese sabiamente con sus hijos' padre. Pídele a Dios que te ayude a comunicarte de manera positiva con tus hijos. padre para que ambos puedan trabajar juntos como un equipo para hacer lo mejor para sus hijos.
Adaptado de God Loves Single Moms: Practical Help for Finding Confidence, Strength, and Hope, derechos de autor 2010 por Theresa Whitehurst. Publicado por Revell, una división de Baker Publishing Group, Grand Rapids, Michigan, www.revellbooks.com.
Teresa Whitehurst es una psicóloga clínica que brinda asesoramiento y orientación personal y profesional. Ha trabajado como psicoterapeuta durante muchos años en la práctica privada, en la Escuela de Medicina de Harvard y en Kaiser-Permanente. La Dra. Whitehurst escribe y da conferencias sobre crianza y temas de desarrollo personal y es la autora de ¿Cómo criaría Jesús a su hijo? Es una madre soltera que tiene dos hijas adultas y dos nietos.