¿Están luchando con algo en silencio: una pérdida trágica, un sueño destrozado, una enfermedad, una traición? ¿Ha intentado una solución rápida sin éxito? ¿Estás escondiendo tu quebrantamiento de los demás por miedo a lo que puedan pensar si lo descubren?
Jesús experimentó todo tipo de dolor cuando bajó a la Tierra. Él fue herido y murió en la cruz por ti, y solo Él puede curarte. No temas acudir a Jesús en busca de ayuda. Una vez que sepas que Él entiende todo lo que estás pasando, puedes confiar en Él para que te guíe hacia un cambio real y duradero.
Aquí hay algunas maneras en las que puedes seguir a Jesús, el Sanador Herido, para que te sane. Necesitas:
Saber que Dios te ama pase lo que pase. Date cuenta de que nada de lo que hayas hecho o pasado puede hacer que Dios te ame menos. Comprenda que usted es Su hijo y que Él lo ama profundamente.
Espere que la sanación real requiera tiempo y esfuerzo. No pierda el tiempo buscando una solución rápida para su curación, y no se preocupe por las personas que simplemente le dicen que «supérelo». Tenga en cuenta que la sanación verdadera y duradera se produce con mayor frecuencia a través de un proceso en lugar de un evento de una sola vez. Esté dispuesto a invertir el tiempo y la energía que Dios quiere para que pueda crecer más allá de sus luchas.
Sé honesto. No trates de esconder tu dolor de Dios o de otras personas. Date cuenta de que Dios ya sabe y entiende por lo que estás pasando, y que no tienes por qué tener miedo de lo que piensen los demás. Recuerda que todos luchan en nuestro mundo caído, y ten en cuenta que muchas personas se relacionarán con lo que estás pasando y estarán dispuestas a ayudarte mientras sanas. Permítete sentir el dolor de tus heridas en lugar de fingir que no están ahí.
Mira tus instantáneas de dolor. Piensa en los momentos cruciales de tu vida que te hirieron: instantáneas de dolor que te ayudaron a convertirte en la persona que eres hoy. Una vez que los identifiques, pídele a Dios que derrame Su luz sanadora sobre ellos para que puedas comenzar a tratar con cada uno.
Mira más allá de tus circunstancias a Dios. Sepa que ningún dolor puede entrar en su vida a menos que Dios lo permita con un buen propósito, y que Él nunca le permitirá sufrir más de lo que puede soportar. Date cuenta de que, aunque vivamos en un mundo caído, Dios siempre es fiel y bueno. Haz una lista de las formas en que Dios te ha bendecido. Revise su Biblia para recordar los aspectos asombrosos de Su carácter (amoroso, poderoso, etc.).
Deshágase de la vergüenza. Sepa que, sin importar lo que haya hecho, Dios aún lo ama y lo acepta como persona. Pídele a Dios que te dé el coraje para enfrentar cualquier parte de tu pasado que estés manteniendo en secreto. Date cuenta de que no necesitas limpiar tu vida para volverte a Dios; Él te encontrará donde estés.
Combate la mentira con la verdad. Reconoce que la voz de condenación nunca proviene de Dios. Date cuenta de que Satanás está constantemente tratando de hacerte tropezar con mentiras destinadas a bloquear tu sanidad. Siempre que eso suceda, siga el ejemplo de Jesús y reemplácelo con las verdades bíblicas. Memoriza las Escrituras para que te vengan a la mente cuando las necesites. Practica poniéndote la «armadura de Dios» mencionada en Efesios 6.
Deja de esperar que nada ni nadie te cumpla. Considere honestamente si ha estado buscando la máxima satisfacción en los lugares equivocados: a través de su trabajo, a través de una relación con otra persona, a través de una adicción, etc. Date cuenta de que solo Dios puede satisfacerte verdaderamente. Decide hacer de Dios tu máxima prioridad, confiando en que al buscarlo encontrarás una realización real y duradera.
Entrégale tus cargas a Jesús. Imagina cada una de tus cargas como una pieza de equipaje pesado que te agobia. Luego, a través de la oración, deja a cada uno al pie de la cruz, confiando en el poder de Jesús para manejarlo por ti. Después de hacerlo, escribe lo que el Espíritu Santo te trae a la mente acerca de tus cargas y cómo puedes liberarte de ellas. También puede escribirle una carta a Dios y leerla en voz alta.
Acepte los misterios de las decisiones de Dios. Reconocer que Dios tiene Sus razones para elegir sanar a algunas personas y no a otras. Haz las paces con el hecho de que tus circunstancias pueden cambiar o no, según la voluntad de Dios. Pero celebra el hecho de que Dios siempre estará contigo en medio de tus circunstancias y sanará tu corazón para que puedas superarlas.
Elige la fe sobre el miedo. Pídele al Espíritu Santo que te dé el coraje que necesitas para seguir a donde Dios te guíe en tu viaje de sanidad. No tengas miedo de asumir los riesgos necesarios para crecer.
Mira hacia el futuro. Elige creer que Dios tiene mejores días por delante para ti.
Acepta la gracia de Dios y responde a ella. Piensa en todas las formas en que Dios te ha bendecido que no mereces. En respuesta, busca formas en las que puedas agradecerle al tomar decisiones para agradarle. Esfuérzate por hacer del resto de tu vida un regalo de «gracias» a Dios.
Perdona. Pídele a otros a quienes hayas lastimado que te perdonen. Confía en la ayuda del Espíritu Santo para perdonar a las personas que te han hecho daño, para que la amargura no envenene tu vida y bloquee tu intimidad con Dios. Recuerda que Dios puede tomar el acto más malvado que alguien más haya querido hacerte daño y cambiarlo para usarlo para bien en tu vida. No espere hasta que tenga ganas de perdonar a alguien; decide hacerlo alineando tu voluntad con la voluntad de Dios, y el Espíritu te ayudará durante el proceso.
Busca apoyo donde sea que lo necesites. No dude en acudir a su iglesia, a un consejero profesional, a un grupo de apoyo oa la comunidad médica para cualquier ayuda que necesite. Sepa que los aspectos espiritual, mental y físico de la sanidad pueden trabajar juntos, y que Dios puede elegir muchas vías diferentes a través de las cuales sanarlo.
Servir a los demás. Recuerda que servir a los demás desvía tu atención de tus propios problemas y abre tu corazón a más sanación.
Ten paciencia. Confía en que Dios llevará a término la buena obra que ha comenzado en ti.
Pídele a Dios que use tus experiencias para ayudar a otras personas a sanar. Cuente a otros la historia de cómo Dios lo sanó y busque oportunidades para alentarlos mientras buscan la curación de sus propias luchas.
Adaptado de The Heartache No One Sees, copyright 2004 por Sheila Walsh. Publicado por Nelson Books, una división de Thomas Nelson Publishers, Nashville, TN, www.thomasnelson.com.
Sheila Walsh dice: «Las palabras son poderosas, ya sean cantadas, habladas o escrita», y su carrera como comunicadora destaca la combinación única de cantante, presentadora de programas de entrevistas y autora. Anteriormente copresentadora de The 700 Club y presentadora de su propio programa, Heart to Heart with Sheila Walsh, Sheila también es autora de Honestly, Unexpected Grace, La vida es dura, pero Dios es fiel y todo lo que realmente importa. Es oradora destacada en las conferencias de Mujeres de Fe y recientemente lanzó el álbum The Best of Sheila Walsh.