Hace unos 10 años, me encontré luchando mientras mi esposo y yo pasábamos por una temporada en la que esperábamos que Dios concibiera a nuestro primer hijo. Durante este tiempo, estudié las Escrituras y me animé con la Palabra de Dios en mi diario, que luego se convirtió en un artículo enfocado en animar a … Continuar leyendo «4 Estímulos para las parejas que esperan en Dios para concebir»
Confiando en Dios durante la pandemia del coronavirus
La semana pasada, mi hija me recordó que se nos acabó el jabón de manos, así que hice un viaje rápido a Target después de llevarla a la escuela para reponerlo. Para mi sorpresa, solo quedaba un tamaño familiar de jabón antibacterial. Estaba al tanto de las crecientes preocupaciones sobre el coronavirus, pero aún no … Continuar leyendo «Confiando en Dios durante la pandemia del coronavirus»
6 Consejos para restaurar la paz de Dios en medio del pánico del coronavirus
Estaba hablando con un amigo por teléfono cuando descubrí que el norte de California, donde vivo, había emitido la orden más estricta de «refugio en el lugar» en la nación para combatir el coronavirus. Me había tomado un descanso de las noticias esa tarde, así que me tomó por sorpresa el repentino cambio de eventos. … Continuar leyendo «6 Consejos para restaurar la paz de Dios en medio del pánico del coronavirus»
Cómo cuidar su salud mental durante el coronavirus
El coronavirus ha perturbado la vida de todos de una forma u otra. Incluso en los mejores momentos, existe un estrés subyacente que socava nuestra cordura. Aquí hay nueve formas proactivas de cuidar su salud mental durante estos tiempos difíciles.
10 Prácticas para entregar la ansiedad a Dios
“Por nada estéis afanosos, sino sean conocidas vuestras peticiones delante de Dios en toda oración y ruego, con acción de gracias; y la paz de Dios, que sobrepasa todo entendimiento, guardará vuestros corazones y vuestros pensamientos en Cristo Jesús.” (Filipenses 4:6-7) Durante mucho tiempo, pensé que la ansiedad era un problema puramente espiritual. Si sentía … Continuar leyendo «10 Prácticas para entregar la ansiedad a Dios»
5 maneras de ganar batallas espirituales en tus emociones
“¡Quiero el divorcio!” Me escuché gritar. Esas duras palabras me sorprendieron, alguien que creía firmemente que el matrimonio era un pacto de por vida. ¿Cómo había llegado a ese punto? En una palabra: emociones. Fue el miedo y la ira lo que me llevó a ese momento. A pesar de mis protestas, mi esposo había … Continuar leyendo «5 maneras de ganar batallas espirituales en tus emociones»
Qué hacer cuando la familia solo te hace daño
En un mundo perfecto, la familia sería tu lugar más fácil para enamorarte. El lugar al que recurres cuando los tiempos son difíciles. El lugar para animarte cuando los tiempos son buenos. Desafortunadamente, este mundo está lejos de ser perfecto. Y la triste verdad es que a veces la familia no es lo que debe … Continuar leyendo «Qué hacer cuando la familia solo te hace daño»
La clave para el insomnio durante la cuarentena se puede encontrar mucho antes
Son las 3:00 a. m., la casa está tranquila, los miembros de tu familia están dormidos, hace calor, está oscuro y tú deberías estar dormido también… pero tu mente está acelerada, tu corazón late con fuerza y las preocupaciones te abruman. Es posible que estés pensando en las necesidades apremiantes de un mañana que te … Continuar leyendo «La clave para el insomnio durante la cuarentena se puede encontrar mucho antes»
Oración durante su embarazo
Esperando, embarazada, con un hijo, en familia, ¡un momento muy emocionante! Con citas médicas, un abdomen en expansión, ultrasonidos y baby showers, el enfoque del desarrollo del bebé está dominado por su crecimiento físico. Pero ella está progresando más que eso. Así como su cuerpo crece diariamente en tu vientre, así su espíritu está aprendiendo … Continuar leyendo «Oración durante su embarazo»
14 Maneras reflexivas de celebrar a mamá como familia
El Día de la Madre es una gran oportunidad para mostrar amor y cuidado por mamá, pero ¿qué pasa si su “lenguaje de amor” ¿No está recibiendo regalos? E incluso si lo es, hay muchas otras formas de servir y alentar a las mamás que a menudo dedican gran parte de su tiempo y energía … Continuar leyendo «14 Maneras reflexivas de celebrar a mamá como familia»