Hable con la mayoría de los creyentes y encontrará que sus vidas están marcadas por el ajetreo. Después de todo, el tiempo es corto y hay mucho que hacer para construir el reino, ¿verdad?
Pero, trabajar por el reino podría ser una de las excusas que usan los creyentes para no hacer espacio en sus horarios para descansar y silencio. El hecho de no reducir la velocidad, quedarse quieto y callarse parece ser un problema humano, más que un problema para aquellos que sirven a Dios.
No hay duda de que nosotros, como una cultura, operar con menos margen en nuestros horarios y negarnos a decir «no» al trabajo y las oportunidades adicionales. Cuando nos sobrecargamos, podemos dejar de hacer lo que debería ser más importante para nosotros: descansar, nutrir las relaciones y reverenciar a Dios.
Los pastores se están agotando a un ritmo alarmante. Los líderes de la iglesia, ya sean pagados o voluntarios, constantemente se sienten sobrecargados, si no cargados, con las demandas del ministerio. Y los estadounidenses toman más pastillas ahora que en cualquier otro momento de la historia reciente, debido a la presión arterial alta, enfermedades cardíacas, diabetes, dolencias físicas, dolor muscular, etc.
¿Podría atribuirse a nuestra incapacidad para descansar y estar quieto?
La Palabra de Dios alienta el descanso y la quietud.
La Palabra de Dios nunca instruye que debemos «Darnos prisa», «Avanzar más rápido» o «Trabajar más duro». Más bien, el Santo (no acosado) nos instruye a “Esperar en el Señor” (Salmo 27:14), “Estar quietos” (Salmo 46:10) y “Venid a mí todos los que estáis trabajados y cargados, y yo os haré descansar” (Mateo 11:28).
Jesús incluso rechazó una oportunidad de más ministerio al decirles a sus seguidores, que estaban cansados de un día completo de trabajo de servicio, “Venid conmigo váyanse solos a un lugar tranquilo y descansen un poco” (Marcos 6:31).
Como creyentes, no debemos conformarnos al patrón de este mundo (Romanos 12:2), pero hablamos, Vivir e incluso ver nuestra vida espiritual como si fuéramos dispositivos en funcionamiento constante que nunca necesitan recargarse. Por ejemplo, ¿cuántas veces ha dicho u oído estas palabras:
-“Necesito desconectarme por un tiempo y volver a tratar este tema más tarde”.
-“Es hora de desfragmentar después de todas las entradas del mensaje del domingo.”
-“Estoy frito. Solo necesito recargar mi batería.
-Volvamos a conectarnos cuando tengas la oportunidad.
-Recibí una descarga de Dios esta mañana.
Eres más que un dispositivo que necesita desfragmentarse o desconectarse.
Fuiste creado para amar a Dios y disfrutarlo para siempre. Pero si está monitoreando constantemente su productividad y producción, y operando como una máquina, tomando solo un mínimo de horas para recargar, ¿cómo aprenderá a disfrutar de la presencia de Dios, se volverá más íntimo con su Creador y producirá ¿Resultados eternos para Su reino?
Y si crees que estar ocupado en el ministerio es piadoso, o una excusa para estar sobrecargado de trabajo, considera esto: Dios es un Dios de relación, no un capataz, y Él preferimos que pasemos tiempo con Él, que hacer un montón de cosas para Él.
Dios da para satisfacerte, no para estresarte.
Si te encuentras quejándote de que «no tienes suficiente tiempo en el día» o que estás «quemando la vela por ambos extremos», claramente estás tratando de hacer más de lo que Dios te ha llamado a hacer. hacer. Dios nos ha dado la cantidad exacta de horas en un día que necesitamos para comer, dormir, trabajar, descansar y disfrutar la vida con Él y con los demás. Si se encuentra con que le faltan horas en el día, ha usado en exceso, o mal uso, lo que se le ha dado.
Estudios recientes han encontrado que cuanto más trabaja la gente (y menos tiempo libre se toman ) menos productivos y creativos tienden a ser. En Escandinavia, muchas empresas están instando a sus empleados, que ya tienen cuatro semanas al año de vacaciones de verano pagas protegidas legalmente, a que se tomen aún más tiempo libre, y están instando a los gerentes a que den el ejemplo haciendo lo mismo.
Si el descanso ayuda a la capacidad general de trabajo de una persona, ¿cuánto más afectará nuestra relación con el Dios viviente?
Aquí hay cinco razones por las que es tan difícil hacer espacio para el descanso y el silencio, y qué hacer con cada uno:
1. No confiamos lo suficiente en Dios para descansar.
Cuando descansamos, dejar de hacer y tenemos que empezar a confiar en que Dios seguirá obrando a nuestro favor a medida que obedezcamos Su mandato, como se expresa muchas veces en las Escrituras, de descansar.
Dios estableció y modeló un ritmo y un ciclo para nosotros en seis días de trabajo y un día de descanso (Génesis 2:2, Éxodo 20:8-11). Intrínsecamente no confiamos en ese ritmo y ciclo porque pensamos que nuestro camino es mejor para trabajar los siete días. Tenemos la idea de que tenemos que ganar más, trabajar más duro, ser más productivos. Sin embargo, el Salmo 1271-2 exhorta:
“Si el Señor no edifica la casa [o el negocio, el hogar o el proyecto], en vano trabajan los que la edifican; si el Señor no guarda la ciudad [o lo que sea que te preocupe], en vano vela la guardia. Por demás os es madrugar, acostaros tarde, comer el pan de los trabajos penosos; porque Él da a Su amado aun en su sueño” (NASB).
Mientras descansas y confías, Dios provee. Es un principio tan antiguo como el diezmo, y en el que Dios siempre interviene.
Puede desarrollar su confianza en Dios estableciendo márgenes y límites en su horario diario y semanal que permitan ritmos de descanso y silencio. . Aún mejor, escribe en tu calendario de 30 a 60 minutos cada día (¿cuándo te levantas por primera vez, durante el almuerzo, al final de tu día de trabajo?) cuando pasarás tiempo con Dios en descanso y silencio. Es una buena práctica confiar en Él en que aún harás lo suficiente después de haberle dado tiempo a Él para que descanse en tu día.
2. Nuestra cultura nos impulsa y empuja a ser más exitosos y productivos.
El ajetreo es nuestra insignia de éxito hoy. Disfrutamos decirle a la gente que estamos ocupados porque se traduce como «Soy valioso, productivo y solicitado». Tendemos a codiciar estas afirmaciones de autoestima en una sociedad que valora los logros superiores y superar a la competencia.
Una vez más, nuestra confianza en Dios es el problema. ¿Tememos a Dios (y su mandato de descansar) más de lo que tememos la presión de los jefes que nos presionan demasiado, o los jóvenes empleados destacados que podrían tomar nuestros trabajos si no trabajamos mejor que ellos?
Tome decisiones conscientes para cortar el «ruido electrónico» y tener una mentalidad más tranquila desconectando sus dispositivos móviles y revisando el correo electrónico solo en horarios establecidos durante el día. No pongas tu teléfono en vibración. Ha sido condicionado para responder en cualquier momento a cualquier persona que lo necesite, pero muy pocas personas necesitan que lo deje todo e inmediatamente esté a su entera disposición. De hecho, no capacite a las personas para que esperen una respuesta inmediata de usted.
Hace dos décadas, cuando no estaba disponible, alguien recibió un mensaje de correo de voz y, si estaba hablando por teléfono, recibió una señal de «ocupado». Capacita a las personas para que te esperen pacientemente para que no les des permiso para dictar tus acciones y respuestas.
Solo Dios merece tu atención y respuesta inmediatas.
3. No lo hacemos No me siento cómodo en la quietud.
A menudo trabajamos demasiado y evitamos el silencio como una forma de suprimir los problemas internos. Una vez que la música se detiene, el horario se ralentiza y la carga de trabajo disminuye, nos vemos obligados a callarnos y mirar quiénes somos ante Dios, con todos los títulos y logros despojados.
Callar permite permitamos que Dios examine —y convenza— nuestros corazones. La reflexión tranquila también nos ayuda a crecer y madurar si estamos dispuestos a aprender de ella.
Cuando estamos solos con nuestros pensamientos, en la quietud, es entonces cuando a menudo tenemos que lidiar con el dolor, las heridas desatendidas. , convicción de pecado, o cualquier otra cosa que nos impida acercarnos a Dios, con el corazón abierto, y suplicarle, como lo hizo David: “Examíname, oh Dios, y conoce mi corazón; ponme a prueba y conoce mis pensamientos ansiosos. Mira si hay en mí algún camino ofensivo, y guíame por el camino eterno” (Salmo 139:22-23, NVI).
Para sentirte más cómodo con la quietud y el silencio, pregúntate a ti mismo las preguntas honestas:
¿Soy un triunfador tipo A que siente que debo hacer ciertas cosas para mi sentido de afirmación o valor?
¿Me niego a reducir la velocidad porque tengo miedo de los pensamientos que tendré cuando me quede quieto?
¿Por qué tengo que tener un ruido de fondo en todo momento?
¿Qué puedo hacer para sentirme más cómodo en el silencio cuando solo estamos Dios y yo?
Ore por su renuencia a quedarse callado y busque la ayuda de un mentor espiritual o un amigo cercano que pueda mantenerlo responsable cuando se trata de descansar y pasar tiempo tranquilo con Dios.
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4. Complacer a la gente no nos permitirá descansar.
Algunas personas, debido a su educación o personalidad, buscan complacer a los demás, por lo que constantemente intentan hacer más. Tal vez cuando era niño le dijeron que nunca llegaría a nada, por lo que se ha visto impulsado a demostrar que esa profecía está equivocada.
O tal vez siempre se ha sentido en competencia con un hermano, o anhelaba para la aprobación de un padre o de otra persona. El descanso y la quietud te ponen en un lugar para llevar esa herida sin sanar a Dios y hacer que Él te dé la afirmación que necesitas por lo que eres en Cristo, no por lo que has hecho o harás en tu carne.
Elimine su hábito de complacer a la gente aprendiendo a decir (y estar de acuerdo con decir) ‘no’ a las demandas y solicitudes de su tiempo que interrumpen o amenazan sus tiempos planeados de descanso y silencio. No puedes complacer a todas las personas todo el tiempo.
Y es mejor elegir a quién decepcionarás cada día en función de su prioridad en tu vida. Las personas prioritarias se definen mejor por quién llorará más en su funeral.
Además, elija definirse a sí mismo no por cuánto produce en el trabajo, o su nivel de éxito, o quién está complacido con usted, sino por quién eres en Cristo y cómo Él te ve y te acepta. Si necesita un curso de actualización sobre su identidad en Cristo, lea Efesios 1 diariamente hasta que se asiente.
5. No sabemos cómo apagar el ruido.
Cerrar salir del ruido es más simple de lo que te das cuenta. Apague la radio cuando esté conduciendo su automóvil y use ese tiempo para prepararse en silencio o reflexionar sobre su día. Apague la televisión o el bucle de música en su dispositivo y redescubra la tranquilidad de leer y sentarse en la quietud con Dios.
O, camine con Dios sin sus auriculares o audífonos—sin música, sin podcasts, sin sermones. Deja que Dios te hable en el silencio y te enseñe lo que significa realmente estar quieto y saber que Él es Dios (Salmo 46:10 ).
Cindi McMenamin es esposa de pastor, madre y oradora nacional con más de 30 años de experiencia ayudando a mujeres y parejas a encontrar un relación más íntima con Dios. Es autora de 17 libros, incluido el éxito de ventas Cuando las mujeres caminan solas (más de 140 000 copias vendidas), Cuando Dios ve tus lágrimas, y sus libros para ayudarte a superar el agotamiento y hacer espacio para el descanso y el silencio: Cuando las mujeres anhelan para Descansar, y Cuando Estás Funcionando con Vacío. Para obtener más información sobre sus conferencias, libros o recursos para fortalecer el alma, el matrimonio o la crianza de los hijos, visite su sitio web www.StrengthForTheSoul.com.