Por qué hay esperanza en Cristo incluso para los suicidas

“Entonces Jesús fue con sus discípulos a un lugar llamado Getsemaní, y les dijo: ‘Siéntense aquí mientras yo voy allá a orar’. Tomó consigo a Pedro y a los dos hijos de Zebedeo, y comenzó a entristecerse y a angustiarse. Entonces él les dijo: ‘Mi alma está abrumada de tristeza hasta el punto de la muerte. Quédense aquí y vigilen conmigo’”. (Mateo 26:36-38)

En el estudio bíblico de nuestras damas hace algún tiempo, nos enfocamos en las Escrituras que hablaban de nuestras luchas emocionales y lo que Dios quería que hiciéramos con ellos. Una semana, estudiamos el gozo que Dios diseñó para Sus hijos y los problemas que nos roban ese gozo. Mientras preparaba nuestra lección, estudié la forma en que Jesús manejó el dolor. El versículo anterior me llamó la atención de una manera nueva y fresca. ¡El Dios del Universo, el Creador de Todas las Cosas, el Rey de Reyes y Señor de Señores, experimentó emociones tan poderosas e intensas que la presión de Su dolor lo hizo sentir como si pudiera desplomarse y morir allí mismo! ¡Él suda sangre! He estado estresado y profundamente molesto, ¡pero nunca he sudado sangre!

Hebreos 4:15 dice: “Porque no tenemos un sumo sacerdote que no pueda compadecerse de nuestras debilidades , pero tenemos uno que fue tentado en todo según nuestra semejanza, pero sin pecado.” Jesús es nuestro Sumo Sacerdote que simpatiza con nuestra debilidad, incluso con nuestros problemas emocionales humanos débiles y frágiles. Él simpatiza con nosotros porque entiende la presión, el dolor, la tristeza, el estrés, la ira y todas las demás emociones. Sin embargo, en todo el drama emocional que rodeó Su vida terrenal, Él nunca pecó.

La desesperación y la depresión hasta el extremo de los sentimientos suicidas no es algo de lo que nos guste hablar, pero es algo que Dios menciona con bastante frecuencia en Su palabra. Si bien mi viaje con esta sombra tiene algunas facetas personales únicas que podrían no beneficiarte a ti (o a mí) en el recuento, quiero que sepas que nuestra familia se ha visto profundamente afectada tanto por la depresión como por el suicidio. Así que estas palabras están escritas desde la experiencia y con mucha compasión. Sin embargo, sé que la experiencia de una persona no reunirá a todos en el lugar donde necesitan aliento. Así que estoy orando por aquellos de ustedes que se tambalean por esta batalla interna para que la verdad, la gracia, la esperanza y el amor de Dios encuentren el camino hacia los lugares correctos de su corazón.

La depresión ha sido llamada “el resfriado común de la mente”. Experimentar depresión no hace que nadie sea menos cristiano. Los hombres poderosos de la Biblia como Moisés y Elías estaban tan afligidos en sus corazones que le pidieron a Dios que los dejara morir en lugar de seguir viviendo. Incluso Jesús fue llamado un “varón de muchos dolores”. Entonces, si ha luchado contra la depresión hasta el punto de desear que su vida termine, en realidad está en muy buena compañía.

Dios hizo nuestros corazones con la capacidad de sentir todas nuestras emociones, incluso aquellas con las que luchamos. . Dios nos dio nuestras emociones para que actúen como un barómetro. Las emociones negativas nos señalan información importante. La depresión puede ser la forma en que su corazón le dice que está demasiado estresado y que tiene demasiada actividad en sus días. O tal vez tu corazón te está diciendo que algo necesita una realineación emocional/espiritual y que necesitas pasar más tiempo con el Señor. La depresión también puede indicar problemas físicos internos. Las deficiencias nutricionales y los desequilibrios hormonales no nos favorecen cuando se trata de vencer la depresión. Piense en sus emociones como un sistema de señales. La clave es escuchar nuestro corazón sin dejar que gobierne nuestra vida. ¡Solo el Espíritu Santo es verdaderamente seguro, capaz y correcto para gobernar nuestras vidas!

El plan del Señor para ti incluye una gran alegría. Él se preocupa tanto por el gozo en tu corazón que fue hasta los confines de la tierra, tomó el castigo por todos tus errores y luego resucitó de entre los muertos para que puedas experimentar el verdadero gozo con Él en el cielo para siempre. “El ladrón no viene sino para hurtar y matar y destruir; yo he venido para que tengan vida, y la tengan en abundancia” (Juan 10:10). Cristo vino para que tengas una vida plena y abundante. vida. «Estas cosas os he hablado para que mi gozo esté en vosotros, y vuestro gozo sea completo» (Juan 15:11). Este es el plan y la voluntad de Dios para tu vida, así que no creas que tu lucha contra la depresión no le importa a Él o que es Su culpa. La desesperación es una marca del enemigo porque roba, mata y destruye.

Cuatro estímulos de las Escrituras con respecto a la depresión:

1. Estás en buena compañía. Cuando escudriñé las Escrituras por primera vez para tener una idea más clara de lo que Dios quería que hiciera con mi depresión, me llamó la atención la gente que también luchaba. Sorprendentemente, no estaba solo y los hombres que lucharon eran héroes de nuestra fe. (Leer: Números 11 – Moisés, 1 Reyes 18-19 – Elías, Job 3, Salmo 13 – David (entre otros Salmos también) Jonás 4, Jeremías 20.)

2. No eres inútil. Tu vida tiene un valor profundo y eterno. Noté que sus luchas estaban frecuentemente en medio de ser usadas poderosamente por Dios. Cuando me siento deprimido, mi diálogo interno gira en torno a sentimientos de inutilidad. Pero bíblicamente, parecía como si la depresión llegara cuando los hijos de Dios estaban siendo usados de maneras asombrosas. Así que escuchar mi agitación interna en realidad estaba poniendo mis pensamientos por encima de los de Dios, y tuve que luchar con esa parte de mi corazón para que obedeciera a mi Señor.

3. La desesperación habla duda en tu alma sobre quién es Dios. Aquellos hombres de fe que lucharon contra la depresión, en ese momento nublado, también tenían una visión nublada de Dios. Mi visión de Dios también se nubla. Reconocer que algo es un sentimiento y no la verdad es una parte importante para manejar nuestras emociones y crecer en nuestra fe.

4. ¡Cuidado con tu corazón! Ciertas emociones no resueltas pueden convertirnos en blancos fáciles para el enemigo de nuestra alma. A veces, en un intento de controlar nuestras emociones, las rellenamos. Las emociones no procesadas pueden convertirse en el patio de recreo del diablo. Encontré versículos del Nuevo Testamento que abordaban temas emocionales relacionados con el ataque del enemigo. Estos problemas emocionales estaban presentes en los relatos de depresión de esos héroes de la fe del Antiguo Testamento y también estaban presentes con frecuencia en mi propia lucha contra la depresión. Problemas como la ira, los celos, la ambición egoísta, la falta de perdón y la ansiedad pueden instalarse en nuestra alma y empeorar nuestra lucha contra la depresión. (Consulte Selección de almas para obtener más información).

Basado en esos cuatro estímulos de las Escrituras, desarrollé cuatro acciones para manejar mi lucha:

1. Quita el aire de la gran y mala idea de que eres un fracaso tan horrible por luchar contra la depresión. Todos luchan con algo y el enemigo nos echa en la cara la mentira de que nuestra lucha es la peor! ¡Tu lucha puede ser grande, pero no es tan grande como para impedir la presencia, el propósito o la promesa de Dios en tu vida!

2. Repite la verdad de lo que dice la Escritura acerca de tu vida. La depresión y los sentimientos suicidas nunca nos repiten la verdad de la Palabra de Dios. Es posible que no podamos elegir si estamos teniendo un día difícil o no, pero podemos elegir qué pensamientos albergamos. Así que imprime versos y cubre tu mundo con ellos. Memoriza las Escrituras que hablan de la necesidad de tu corazón. Toque música que refuerce las verdades bíblicas. (Haga clic aquí para obtener una lista de las Escrituras que le recordarán cómo lo ve Dios).

3. Elige la fe sobre tus miedos. Si bien podemos optar por no permitir que esas mentiras negativas sobre nosotros mismos tengan una fiesta en nuestras mentes, debemos hacer lo mismo con nuestras dudas sobre quién es Dios. Es una analogía simplificada, pero sabes que el sol sigue brillando aunque esté nublado, y el mismo principio se aplica al carácter de Dios. A veces en nuestra fe, somos como bebés que aún no tienen permanencia de objeto. Pensamos que solo porque no sentimos el amor de Dios en este momento, Él se lo ha quitado. no lo ha hecho En esos momentos, le pido al Señor que aumente mi fe y mi resistencia para que me mantenga firme en Su amor, aunque no pueda sentirlo (Hebreos 10:36). El dolor es una emoción muy fuerte. A medida que he servido en el ministerio, se ha convertido cada vez más en algo que estoy consciente de que necesita una cobertura de oración constante. Ya sea que tengamos dolor debido a la aflicción, la depresión o las dolencias físicas, llena nuestros receptores de modo que es muy difícil experimentar a Dios. Conocí a una mujer que luchaba con migrañas debilitantes y cada vez que estaba postrada en cama, como podía, levantaba a cada persona con dolor hacia el Señor. Lo usó como recordatorio para orar por el dolor en la iglesia. He venido a tratar de usar mi dolor de la misma manera.

4. Cuando estoy perdido en esa neblina de desesperación, hago un balance de lo que mi sistema me dice. Dedico un tiempo adicional a orar por sabiduría con respecto a las emociones no procesadas, cualquier sobrecarga física o mental que me esté agotando más de lo necesario. la intención del Señor, etc. Tomo tiempo para hacer cosas que son físicamente saludables para mí (salir a caminar incluso cuando no quiero) y emocionalmente saludables (sacar tiempo para ver/hablar con un amigo), y espiritualmente saludables (pedir oración y empapar mi corazón en la palabra de Dios).

Sé que ninguno de estos recordatorios o mecanismos de afrontamiento son una solución que consume todo. La depresión y los sentimientos suicidas tienen sus raíces en un dolor profundo y amplio. Mucho más grande que un pequeño artículo puede responder. Pero oro para que esto pueda darle un lugar para comenzar a estudiar las Escrituras o una nueva forma de ver su lucha. Estás en mis oraciones hoy.

Una oración por aquellos que luchan con pensamientos suicidas

Padre celestial, por favor llega a los corazones de Tu pueblo hoy que sufre bajo el peso de la tristeza y la desesperación. Rodéalos con recordatorios tangibles de tu presencia, amor y gracia. Protégelos de los planes de robo del enemigo. Habla más alto en sus corazones que su dolor, recuerdos, desilusiones, fracasos y cualquier otra cosa que mantenga cautivo su corazón en la desesperación. Reemplaza sus cenizas con Tu hermosa esperanza. Sé la Roca bajo sus pies en el lodo cenagoso. Alza sobre ellos tu rostro hasta que haya un cántico nuevo en su corazón. Gracias, Padre, que has recogido cada lágrima y que un día enjugarás las lágrimas de nuestros ojos para siempre. Te anhelamos, Señor. En todos nuestros dolores, ayúdanos a recordar que tú eres la respuesta para cada dolor y necesidad. Mantén nuestros corazones abrigados bajo la sombra de Tus alas hasta que despertemos en tu presencia, sanados por la vista de Ti.

April Motl es esposa de pastor y directora del ministerio de mujeres. Ella escribe para varios lugares de Salem Web Network, revistas cristianas y sitios web. Para obtener más información, recursos de April y Eric, obsequios y devocionales, visite www.MotlMinistries.org.