Nota del editor: ¿Necesita consejos sólidos basados en la Biblia sobre un problema en su matrimonio o familia? El Dr. David responderá las preguntas de los lectores de Crosswalk en cada columna semanal. Envíele su pregunta a TheRelationshipDoctor@gmail.com.
Estimado Dr. David,
Mi esposo dejó seis meses atrás y en ese momento solo llevábamos casados dos años. Pensé que los dos años fueron maravillosos, con la cantidad habitual de peleas, nada terrible. Dijo que la razón por la que se fue fue que no nos llevábamos bien y que ya no podíamos vivir de esta manera.
Mi esposo todavía llama a veces solo para hablar y dice que todavía me ama. Dice que no hay otra mujer. Le pregunté si estaba dispuesto a recibir asesoramiento y se negó.
Salimos durante varios años antes de casarnos, así que no entiendo por qué dice que de repente no nos llevamos bien. No creo que los problemas fueran tan significativos, pero obviamente debo estar equivocado. ¿Puede una persona salvar un matrimonio? ~ Confundido
Estimado Confundido,
No hay una respuesta simple a su pregunta, sino varias cosas a considerar.
Claramente, el los problemas fueron lo suficientemente significativos como para que su esposo quisiera irse. Las personas tienen diferentes niveles de tolerancia al conflicto, y ese parece ser el caso contigo y tu esposo.
Es positivo notar que tu esposo sigue queriendo hablar contigo. Eso sugiere que existe un puente entre ustedes, y ese puente es una oportunidad para una relación más fuerte y saludable.
Si bien no puede hacer que su esposo regrese a usted, ni puede controlarlo de ninguna manera, puede eficaz controlar su comportamiento. Tenga en cuenta que enfatizo la palabra, efectivo. Existe un inmenso peligro de no manejando efectivamente los momentos en que podría verlo o escucharlo.
Considere el hecho de que su esposo está molesto por su percepción de que ustedes dos no se llevaban bien. Esta es información importante. Si bien pareces estar en desacuerdo con él, la percepción lo es todo, y debes ser sensible a cómo ve las cosas.
Dado que pareces estar en desacuerdo con él, me pregunto cómo estás manejando sus percepciones. Nuevamente, el peligro es no estar de acuerdo con él, lo que agrega insulto a la herida. La mayoría de las parejas manejan muy mal estos tiempos difíciles, tendiendo a discutir o pelear, ya que ambos se sienten heridos y heridos.
Dejando de lado sus sentimientos problemáticos, ¿lo ha escuchado activamente, validando sus percepciones, incluso si usted ¿No estás de acuerdo con él? ¿Ha dejado en claro que está dispuesto a descubrir y empatizar con sus sentimientos, incluso si no está de acuerdo con él? ¿Has buscado su punto de necesidad? Puede haber oportunidades poderosas para atenderlo en su momento de dificultad.
Además, no puedo enfatizar lo suficiente el poder de sus interacciones con él. Considera cada vez que lo veas o escuches de él como una oportunidad para causarle una impresión positiva. Cada encuentro puede ser un bloque de construcción o un obstáculo en su relación.
Finalmente, recuerda por qué se enamoró de ti hace varios años. Tómese el tiempo para recordar, adherirse a esas cualidades, y mostrárselas. Esto puede sentirse injusto, o tal vez incluso como un trabajo, pero trate de no conformarse con sentirse como una víctima. Esto no será atractivo para él.
Si bien estas acciones no garantizarán su regreso, ciertamente aumentan las probabilidades de que piense dos veces sobre lo que se está perdiendo y, en el proceso, usted Sé que hiciste todo lo posible para salvar tu matrimonio.
David Hawkins, Ph.D., ha trabajado con parejas y familias para mejorar la calidad de sus vidas resolviendo problemas personales para los últimos 30 años. Él es autor de más de 18 libros, incluidos Love Lost: Living Beyond a Broken Marriage, Decirlo para que te escuche, y Cuando agradar a los demás te hace daño. Sus libros más recientes se titulan La receta del médico de relaciones para sanar una relación herida y La receta del médico de relaciones para vivir más allá de la culpa. Dra. Hawkins creció en el hermoso noroeste del Pacífico y vive con su esposa en South Puget Sound, donde disfruta navegar, andar en bicicleta y esquiar. Tiene prácticas activas en dos ciudades de Washington.