El amor y el tiempo siempre han tenido una fuerte relación. El amor hace que nuestro tiempo sea más satisfactorio, y el tiempo sazona nuestro amor, dándole profundidad y significado. No es de extrañar entonces que el Dr. Gary Chapman se una a los dos al enumerar el tiempo de calidad como uno de los cinco grandes en su libro más vendido Los cinco lenguajes del amor. Pero, ¿es el lenguaje del amor Quality Time un dialecto que se ha vuelto más difícil de hablar y escuchar en nuestro ruidoso mundo?
En ¿Cuáles son los cinco lenguajes del amor?, Brittany Rust explica que Tiempo de calidad no se trata solo de estar en la misma habitación con alguien. “El lenguaje de amor del tiempo de calidad es atención enfocada, indivisa e ininterrumpida, a pesar del ajetreo y los negocios”. Y ahí está el desafío. La distracción es enemiga de la atención.
Nuestra cultura tiene la misión de proporcionar distracciones útiles para llenar cada momento libre, y las hemos adoptado de buena gana. Tendemos a desplazarnos durante las pausas en la conversación, hacer clic o deslizar el dedo en el aviso de cada ping, y somos rápidos para interrumpir la vida para que podamos publicar al respecto. A la luz de esto, ¿cómo podemos resistir la tentación de la distracción para mostrar amor a los demás, especialmente a aquellos que hablan Tiempo de calidad como su lenguaje principal de amor?
¿Qué ¿Son los cinco lenguajes del amor?
Según el Dr. Chapman, en Languages of Love, “Cada uno de nosotros habla y comprende un lenguaje de amor único que nos facilita sentirnos amados. Si intenta comunicarse usando solo su idioma nativo, puede ser extraño para su esposo o esposa. Para que te entiendan, necesitas saber, y hablar, el idioma de tu cónyuge”.
Aunque el libro original del Dr. Chapman, escrito hace 30 años y aclamado desde entonces, se centraba en la relación del matrimonio, los cinco lenguajes del amor. Los pilares se pueden aplicar a cualquier relación que requiera comprensión y respeto mutuos. En Juan 13:34 Jesús nos da un nuevo mandato. “Os doy un mandamiento nuevo: que os améis los unos a los otros. Como yo os he amado, así debéis amaros los unos a los otros.”
El amor de Dios puede brillar intensamente a través de nosotros cuando nos humillamos y amamos a los demás de maneras que les hablen personalmente. Aquí hay un desglose de los cinco lenguajes del amor:
Palabras de afirmación
Palabras edificantes y alentadoras enriquecen los corazones de aquellos cuyo lenguaje de amor son Palabras de Afirmación. Si eres tú, recibes mejor el amor a través de la comunicación verbal o escrita. Una tarjeta, un correo electrónico o un mensaje de texto sinceros significan más para usted que cualquier cosa más tangible. Tiendes a escuchar con atención durante las conversaciones personales y te aferras a cada palabra para que puedas almacenar esas palabras en tu corazón como un tesoro. A ti, “Las palabras amables son panal de miel, dulces al alma y medicina para los huesos” Proverbios 16:24.
Actos de servicio
Si cree que las acciones hablan más que las palabras, o si un acto útil de bondad lo hace sentir valorado, entonces Actos de servicio puede ser su lenguaje de amor. Este lenguaje de amor atesora la inversión de energía por parte del dador. Cuando alguien hace todo lo posible para completar una tarea para tu beneficio, te sientes amado. Estos actos no tienen que ser grandes gestos. A veces, un pequeño acto, en respuesta a una necesidad profunda, recorre un largo camino. “Porque tuve hambre y me disteis de comer, tuve sed y me disteis de beber, era forastero y me invitasteis a entrar, necesitaba ropa y vosotros me vistieron, estaba enfermo y me cuidaron, estaba en la cárcel y vinieron a visitarme’” Mateo 25:35-36.
Toque físico
Un cálido abrazo, tomarse de la mano, un beso suave y gestos de afecto más íntimos hablan a tu corazón si tu lenguaje de amor es el toque físico. Todos los humanos tienen un deseo innato de conectarse a través del contacto físico. “Los estudios muestran que tocar es una forma poderosa de transmitir significado a otra persona, y que interpretamos tocar en función de quién es el que está tocando”, dice el Dr. David B. Hawkins en Por qué su matrimonio necesita contacto físico. Pero si el toque físico es tu lenguaje de amor, esta necesidad puede ser más profunda para ti. Te sientes querido cuando otros cruzan un espacio vacío y ofrecen una parte de sí mismos para cerrar la brecha. “Entonces Jesús, movido a compasión, extendió la mano y lo tocó, y le dijo: “Quiero; ser limpiado” Marcos 1:41 (NKJV).
Recibir regalos
Las muestras de afecto son mucho más que objetos materiales si tu lenguaje de amor es Recibir regalos. Son un símbolo, evidencia tangible de que eres amado. Ya sea que se trate de un regalo envuelto con adornos de gran valor monetario o de su barra de chocolate favorita que le arrojen desde el otro lado de la habitación, no hay diferencia. El saber que alguien hizo el esfuerzo, el pensamiento o el gasto de comprar o hacer un regalo especial, solo para ti, te hace sentir apreciado. “Entonces el criado sacó alhajas de oro y plata y prendas de vestir, y se las dio a Rebeca; también dio regalos costosos a su hermano y a su madre” Génesis 24:53.
Tiempo de calidad
Si sobre todo de lo contrario, anhelas pasar tiempo a solas con tu ser querido. Tiempo de calidad es probablemente tu principal lenguaje de amor. El tiempo de calidad no tiene que implicar una escapada de fin de semana largo. «Algo tan simple como… jugar juegos de mesa o cocinar juntos puede contribuir en gran medida a fortalecer el vínculo entre ustedes», explica Betsey St. Amant Haddox en 10 Little Things All Healthy Couples Do Every Day. Si Quality Time es tu lenguaje de amor, te sientes valorado cuando otros deliberadamente dejan de lado todo lo demás para dedicar tiempo a conectarse contigo de manera significativa. “Cuando Jesús llegó al lugar, miró hacia arriba y le dijo: “Zaqueo, desciende inmediatamente. Debo quedarme en tu casa hoy”Lucas 19:5.
¿Cómo es el lenguaje del amor del tiempo de calidad?
A primera vista, la definición de tiempo de calidad parece una obviedad, pero el concepto se vuelve más complicado cuando consideras que la palabra tiempo, cuando se usa en el contexto de un lenguaje de amor, no siempre se mide con las manecillas de un reloj.
El antiguo debate sobre el tiempo de calidad frente a la cantidad de tiempo se reinició en 2020. “Para muchos, la ‘nueva normalidad’ es que tanto el esposo como la esposa trabajen desde casa mientras sus hijos asisten a la escuela a través de Internet. Diariamente, los padres de todo el país hacen malabarismos con las obligaciones de trabajar desde casa, administrar el hogar, arbitrar discusiones entre hermanos que pasan demasiado tiempo juntos y descubrir cómo hacer que los niños vuelvan a iniciar sesión en su clase de Zoom, todo mientras intentan descifrar Matemáticas básicas comunes. Es suficiente para hacer llorar a un adulto, y no es de extrañar que incluso las parejas que pasan todo su tiempo juntas no tengan tiempo real ‘a solas’ para concentrarse en su matrimonio”, observa Dolores Smyth en 9 formas románticas de Obtenga el tiempo de calidad que necesita, incluso durante COVID
Refugiarse en el lugar nos ha demostrado más claramente que nunca que es posible estar físicamente juntos durante horas sin compartir un minuto de tiempo de calidad. De manera similar, la cuarentena ha demostrado que, con la ayuda de la tecnología, se puede experimentar una unión genuina incluso cuando estamos separados físicamente. ¿Por qué? Porque el tiempo de calidad equivale a una atención indivisa.
¿Qué dice la Biblia sobre el lenguaje del amor del tiempo de calidad?
Durante su ministerio en la tierra, Jesús hizo un gran trabajo al mostrarnos exactamente lo que El lenguaje de amor Quality Time parece en acción. Dejó las comodidades del Cielo para ser Emanuel, Dios con nosotros. (Mateo 1:23) Él inició invitaciones y disfrutó de comidas tranquilas con los pecadores que vino a salvar. (Marcos 2:15), estaba completamente presente y no permitía que el ajetreo, el caos, el conflicto o incluso sus propias necesidades físicas lo distrajeran de los momentos intencionales de conexión (Marcos 5:31-34, Juan 4, Mateo 19:14). , Lucas 23:43). Jesús reconoció las necesidades de aquellos a quienes amaba. Cuando sintió que estaban abrumados, los llamó a propósito lejos de las multitudes a un lugar privado donde pudieran estar a solas con Él para descansar. (Marcos 6:31) Dedicó tiempo libre de distracciones cada día para conectarse con el Padre (Marcos 1:35, Marcos 6:46, Lucas 6:12, Lucas 9:18,28, Lucas 11:1, Mateo 26: 36-45; Marcos 14:32-41; Lucas 22:39-46).
¿Cómo amar a alguien cuyo lenguaje de amor es tiempo de calidad?
Aunque vivimos en una cultura muy diferente a la de Jesús, todavía podemos deducir de su ejemplo. Aquí hay algunas maneras en que podemos resistir la tentación de la distracción y amar a los demás a través del tiempo de calidad como lo hizo Jesús:
Sé proactivo
Iniciar una invitación para disfrutar de una comida o caminar juntos. Parte del regalo que le das a alguien que valora el Tiempo de calidad es hacerle saber que te tomaste el tiempo, con anticipación, para planificar la unión y hacerla especial.
No dejes que lo urgente te distraiga de lo importante
Guarda tu teléfono. Nuestros teléfonos pueden ser herramientas que nos unen o nos separan. La elección es nuestra. En 4 señales de que tu teléfono te está robando el alma durante la cuarentena Heather Riggleman hace estas preguntas de sondeo: “¿Qué es lo primero que haces cuando te levantas por la mañana? ¿Te das la vuelta y besas a tu cónyuge? ¿O agarra su teléfono y comienza a desplazarse por las redes sociales o revisar los correos electrónicos? O qué pasa con este escenario: sus hijos le hacen una pregunta, usted responde: ‘Sí, ajá, solo un segundo’. Molestan repetidamente pero obtienen la misma respuesta.”
Es posible que Jesús no haya enfrentado las mismas tentaciones tecnológicas que nosotros, pero vivía en un mundo lleno de personas que competían por su atención. Hordas de buscadores lo seguían constantemente, rogando por sanidad, esperanza y verdad. Para ellos había venido Jesús, pero pudo haber ministrado las 24 horas del día y aún así no satisfacer las demandas voraces de todo el pueblo.
¿Dónde trazó Jesús la línea? Él tenía una misión, se apegó a esa misión, y esa misión lo guió más allá de lo urgente a lo importante. Si su misión es pasar Tiempo de calidad con sus seres queridos, elija proteger ese tiempo juntos. Deja de lado cualquier dispositivo, pensamiento, persona o proyecto que pueda captar tu atención durante ese tiempo. Elige estar completamente presente.
Reconoce las necesidades de los demás y organiza tu tiempo juntos para satisfacer esas necesidades
Tiempo de calidad no siempre tiene que gastarse en una conversación profunda y significativa. Eso sería agotador. Recuerde, Tiempo de calidad se trata más de atención que de actividad. Si su ser querido se siente cansado o sobreexcitado, una de las cosas más amorosas que puede hacer es separarlo con el propósito de descansar y relajarse juntos.
Dedique tiempo juntos que usted y su ser querido puede contar con
Ya sea para programar citas nocturnas regulares para usted y su cónyuge, una salida semanal entre padres e hijos o incluso una cita de rutina para tomar un café con amigos o familiares, el servicio constante, confiable y y la asignación programada de tiempo entre usted y su ser querido se considera Tiempo de calidad. La anticipación de esas citas puede insuflar esperanza en una semana agitada y será un hermoso recordatorio para quienes hablan de Tiempo de calidad de que significaron lo suficiente para ti como para ocupar un espacio regular en tu calendario.