A menudo, cuando los cristianos se encuentran con otros creyentes que lidian con la ansiedad, ya sea temporal o crónica, a veces citan el versículo “Por nada estéis afanosos” de Filipenses (Filipenses 4: 6).
Pueden hacerlo para:
- Asegurar al creyente que Dios tiene el control sin importar las circunstancias que presente la vida;
- Recordarle al creyente que mantener su mente en las cosas de arriba en lugar de las preocupaciones terrenales;
- En algunos casos, poner fin a una conversación que muchos cristianos pueden encontrar difícil o incómoda de manejar, especialmente si no han lidiado con ansiedad crónica antes.
No importa el razonamiento, la Biblia tiene más que decir sobre el tema de la ansiedad que unas pocas palabras de Pablo. Este artículo explorará algunas personas que lidiaron con la ansiedad en la Biblia, ya sea por toda la vida o por un breve momento de angustia, lo que la Biblia tiene que decir específicamente y cómo podemos abordar la ansiedad de un hermano creyente o lidiar con nuestras propias preocupaciones. .
Personas que experimentaron ansiedad en la Biblia:
Aunque aquellos en tiempos bíblicos probablemente no habrían tenido una palabra para ansiedad crónica o temporal, los escritores bíblicos experimentaron períodos de preocupación, inquietud y angustia. Este artículo no aborda todos los casos en los que los escritores o las personas mencionadas en las Escrituras experimentaron ansiedad, pero mencionará algunos casos agudos.
David
Uno No se puede hablar de pensamientos ansiosos sin abordar los muchos Salmos de David, que claman al Señor en la angustia. Por ejemplo, David se describe a sí mismo como “doloroso” y “afligido” (Salmo 69:29).
Circunstancias como que el rey Saúl buscaba matar a David y sus muchos enemigos se levantaban contra él lo llevaron a temer por su vida y el futuro.
Daniel
Cuando se enfrentó a visiones aterradoras, Daniel se desmayó y estuvo enfermo durante días (Daniel 8:27). En el capítulo anterior había descrito su estado mental como “perturbado en espíritu” a causa de las visiones que vio (Daniel 7:15). Cuando vio lo que deparaba el futuro, qué terribles gobernantes y poderes se apoderarían del futuro, se inquietó y no pudo hacer mucho durante varios días.
Jesús
En el Huerto de Getsemaní, Jesús experimentó tal angustia y aprensión, que su sudor se convirtió en gotas de sangre (Lucas 22:44).
Algunos médicos han atribuido este fenómeno a lo que se conoce como “hematidrosis”. Los médicos han relacionado esto con la respuesta de lucha o huida. Parece ser causado por extrema angustia, ansiedad o miedo. Para que Jesús sudara gotas de sangre, tendría que tener tanta aprensión que los vasos sanguíneos de su cabeza explotarían por la presión y derramarían gotas de sangre.
¿Qué dice la Biblia específicamente sobre la ansiedad?
Aunque algunas personas experimentaron ansiedad en la Biblia, los cristianos deben saber lo que dice la Escritura sobre la ansiedad en general. Los cristianos pueden citar el versículo de Filipenses para tranquilizarse unos a otros sobre el control de Dios, pero ¿qué más tiene que decir la Biblia?
Primero, uno puede echar un vistazo a algunos de los ejemplos anteriores para ver cómo esas personas confrontó su ansiedad.
Por ejemplo, cada vez que David clama a Dios en angustia, al final del Salmo reconoce el poder y el plan de Dios (Salmo 13:5). Esto podría indicar que los cristianos deben depositar su confianza en Dios, incluso cuando los pensamientos ansiosos y las preocupaciones pueden hacer que se sientan de la manera opuesta.
Además de cómo los ejemplos bíblicos tratan los pensamientos ansiosos, los cristianos pueden ver lo siguiente Versículos de orientación cuando se trata de ansiedad:
- 1 Pedro 5:7– Pedro alienta a los cristianos a echar sus preocupaciones sobre Dios, porque Dios se preocupa por ellos. Esto podría significar entregar las preocupaciones a Dios, sabiendo que Él obrará todas las cosas para bien.
- Mateo 11:28– Jesús nos dice que vengamos a Él con nuestras cargas que nos fatigan, y Él nos dará nosotros descansamos. Similar al versículo anterior, esto parece indicar que los creyentes deben acudir a Dios con lo que sea que los haga aprensivos, y Él intercambiará sus cargas con paz.
- Mateo 6:25-26– En estos versículos, Jesús parece para indicar que los cristianos no deben preocuparse por lo que vestirán, comerán o beberán. Menciona cómo Dios cuida de las aves del cielo. Si lo hace, y los humanos tienen más valor que las aves, ¿cuánto más prestará atención a las necesidades de su pueblo?
En cuanto a los cristianos que actualmente no lidian con la ansiedad, ¿qué deben hacer? Las Escrituras nos animan a llevar las cargas los unos de los otros (Gálatas 6:2). Cuando un hermano o hermana lucha con los temores de lo que puede deparar el futuro, los cristianos deben caminar junto a ellos y brindarles consuelo y paz durante los momentos volátiles de la vida.
¿Qué significa esto para los cristianos que luchan con la ansiedad?
Es probable que los creyentes experimenten circunstancias en la vida que los dejarán ansiosos o aprensivos. Teniendo en cuenta que 40 millones de personas en los Estados Unidos (alrededor del 18 por ciento) de la población experimenta ansiedad crónica en un año determinado, varios cristianos pueden luchar con un miedo paralizante.
Durante esos momentos, los cristianos deben:
- Consolarlos y animarlos. Todos los cristianos luchan, y nunca ayuda adoptar una actitud farisaica durante el momento de mayor necesidad de un hermano o hermana.
- Suple las necesidades de un hermano o hermana. Quizás se hayan preocupado por saber de dónde vendrá su próxima comida. Dios promete proveer para las necesidades de Su pueblo, pero a menudo lo hace a través de otros creyentes.
- Camine junto a ellos durante la lucha. Todos enfrentaremos tiempos en nuestra vidas donde necesitamos el amor y el apoyo de otros creyentes. Alguien que lidia con la ansiedad puede necesitar ese apoyo en este momento.