Biblia

¿Qué dice la Biblia acerca de nuestros pensamientos?

¿Qué dice la Biblia acerca de nuestros pensamientos?

Cuando mi esposo y yo recién nos casamos, teníamos la libertad de disfrutar de largas citas, por supuesto de niños pequeños. A ambos nos encanta el aire libre y, como la mayoría de los recién casados, estábamos bastante arruinados, por lo que una de nuestras citas favoritas era preparar un almuerzo y pasar el rato en la playa o en un parque.

Nos relajábamos bajo el balanceo de las ramas de un árbol o bajo la protección de una gran sombrilla. Parecía atrincherado en un pensamiento profundo y significativo. Por supuesto, dado que éramos recién casados, asumí que de alguna manera sus pensamientos tenían algo que ver conmigo.

Por ejemplo, cuánto me amaba o cuán agradecido estaba de que nos encontráramos. Ya sabes, ese tipo de cosas. 

Me acurruqué junto a él y le hice la vieja pregunta: «¿Qué estás pensando?» A lo que respondió: “Nada”. Me sorprendió; No sabía que pensar que nada era posible. Pensé que todo el asunto de la «nada» era una broma que los hombres les gastaban a sus esposas.

Unos años más tarde entré en la habitación de nuestro hijo. Estaba concentrado y mirando fijamente algo. Me senté a su lado y le pregunté: “amigo, ¿en qué estás pensando?”. Me miró, casi incrédulo, y dijo: “nada”.

Tuve que, por supuesto, levantar la mandíbula del suelo mientras me invadía el asombro, “es cierto, realmente no pueden pensar en nada”.

Todos Bromas aparte, nuestra vida mental es algo interesante, ¿no?

En palabras del filósofo francés Descartes, “Je pense, donc je suis” o “Pienso, luego existo”. Y aunque, sí, una parte intrínseca de nuestra existencia es nuestra vida mental, o nuestra capacidad de pensar, nuestras vidas y acciones espirituales dentro de nuestras vidas reales están envueltas en esos patrones de pensamiento.

Al considerar nuestra pensamientos, también es útil tomar en serio lo que dice la palabra de Dios acerca de nuestros pensamientos. Entonces, piensa en estas 3 cosas:

1. Dios se preocupa por nuestros pensamientos

¿Por qué puedo decir con confianza que Dios se preocupa por nuestros pensamientos? Su palabra está repleta de recordatorios, recomendaciones y reprensiones sobre cómo y qué pensamos. Considere estos ejemplos de las Escrituras.

Romanos 12:2 “No os conforméis a este mundo, sino transformaos mediante la renovación de vuestra mente, para que comprobando podáis discernir cuál es la voluntad de Dios. , lo que es bueno, aceptable y perfecto.”

Filipenses 4:8 “Por lo demás, hermanos, todo lo que es verdadero, todo lo honorable, todo lo justo, todo lo puro, todo lo es amable, todo lo que es digno de elogio, si hay alguna excelencia, si algo digno de alabanza, en esto pensad.”

2 Corintios 10:3-6 “Porque aunque andamos en la carne, no hacemos la guerra según la carne. Porque las armas de nuestra milicia no son carnales, sino que tienen poder divino para destruir fortalezas. Destruyendo argumentos y toda altivez que se levanta contra el conocimiento de Dios, y llevando cautivo todo pensamiento a la obediencia a Cristo…”

Mateo 22:37 “Y él le dijo: “ Amarás al Señor tu Dios con todo tu corazón, y con toda tu alma, y con toda tu mente.”

Colosenses 3:2 “Poned la mira en las cosas de arriba, no en las cosas que están en la tierra.”

Ves, a Dios le importa lo que está dentro de nuestra cabeza y nuestro corazón tanto como nuestras acciones y reacciones.

Cada uno de nosotros fue creado con un intelecto único, con una mente que es capaz de mucho si la aprovechamos y la usamos de la manera en que Dios nos diseñó.

Sin embargo, desafortunadamente, a veces podemos quedar atrapados en patrones de pensamientos no saludables, que conducen a sentimientos no saludables, que luego pueden conducir a acciones o hábitos no saludables. Esto es por lo que nuestros pensamientos son tan importantes. Para ir más lejos:

2. Los pensamientos conducen a sentimientos que a menudo conducen a la acción

Nuestros pensamientos y sentimientos pueden enredarse entre sí y podemos encontrarnos rápidamente en una espiral. Una vez que nuestros pensamientos y sentimientos son cautivados por un pensamiento negativo o por una creencia falsa, nuestras acciones pronto pueden seguirlos.

Nuestros pensamientos a menudo pueden dictar nuestros sentimientos; nuestros sentimientos a menudo pueden dirigir nuestras acciones. Lo que se piensa primero, luego se puede traducir en acción. En este caso, lo que realmente cuenta es el pensamiento.

Aquí hay algunas cosas que quizás no sentimos como hacer porque nuestros pensamientos y sentimientos se han arraigado tanto en un patrón de pensamiento específico o espiral:  

Puede que no sientamos con ganas de hacer algo saludable para nosotros físicamente y, sin embargo, en 1 Corintios 6:19-20 se nos recuerda que nuestros cuerpos son un templo: “¿O no sabéis que vuestro cuerpo es templo del Espíritu Santo dentro de vosotros, el cual tenéis de Dios? Vosotros no sois vuestros, porque habéis sido comprados por precio.”  

Es posible que no tengamos ganas de orar por nuestros líderes a medida que avanzamos en esta nueva temporada y, sin embargo, estamos llamados a hacerlo:  1 Timoteo 2:1-2 dice: “Ante todo, exhorto, pues, a que se hagan súplicas, oraciones, súplicas y acciones de gracias por todos los pueblos, por los reyes y por todos los que ocupan altos cargos, a fin de que podamos vivir en paz. y una vida tranquila, piadosa y digna en todo.” 

Puede que no sintamos sirviendo a los demás y, sin embargo, cuando entramos en una vida de seguimiento de Cristo, estamos llamados a servir y derramar todos los dones que Dios nos ha dado para hacer crecer Su reino. fe, podemos sentirnos muy justificados en nuestra ira y malas actitudes. Pero mire cómo Mateo 5:23-24 nos da una directiva diferente.

Si siempre nos guiáramos por nuestros sentimientos porque dejamos que nuestros pensamientos se descontrolaran, nunca tendríamos la oportunidad de convertirnos en el tipo de personas que Dios prevé para cada uno de nosotros.

3. Pero Dios nos da la oportunidad de controlar nuestros pensamientos y sentimientos

Como lo expresa el apóstol Pablo en el libro de 1 Corintios 13:11, “Cuando yo era niño, Hablé como un niño, pensé como un niño, razoné como un niño. Cuando me convertí en un hombre, dejé las formas infantiles.” 

A medida que maduramos mentalmente, nos volvemos cada vez más conscientes de nuestros pensamientos, y a través de eso conciencia que tenemos que darnos cuenta de que: No todo pensamiento que tenemos se sostiene contra la verdad.

Si ya has puesto tu fe en la mano de Jesús, entonces también, convéncete de que tus pensamientos y sentimientos importan.

Si se ha sentido arrastrado por patrones de pensamiento poco saludables, o si sus sentimientos se están volviendo locos sin el fundamento de la verdad, entonces tómese un momento para hacer una pausa. Aquí hay algunas ideas para considerar en relación con esos pensamientos y sentimientos. Tal vez hoy todos comencemos con uno, y tal vez esta sea una lista en la que todos podamos crecer: 

Pese sus pensamientos contra la verdad: Evalúe lo que es cierto, comience con la Palabra de Dios. Si sus pensamientos apuntan en una dirección diferente, pregúntese: “¿Es cierto este pensamiento? ¿Es esto lo que Dios dice sobre (mí, esta situación)?”

Tenga el coraje de la mente para vencer el miedo: A veces podemos quedar completamente inmovilizados por pensamientos falsos, miedo y sentimientos Si este es usted hoy, sepa que no está solo. Involúcrese con las personas cercanas a usted, su comunidad de fe y amigos de confianza. Comparta lo que está experimentando y pida oración.

Interrumpa los patrones de pensamiento nocivos: Una manera increíble de interrumpir los patrones de pensamiento nocivos es escribir un cuadro de solución de problemas. Escribe el pensamiento negativo que tienes y luego escribe la verdad. Un ejemplo podría ser: Mentira: “Siento que no soy suficiente para…” Verdad: “Soy más que suficiente a través de Cristo-Jesús, quien lo dio todo por mí.”

Obtenga ayuda cuando sus pensamientos se vuelvan tóxicos: A veces, la realidad es que nos enfrentamos a un gigante. Ese gigante podría ser un diagnóstico médico, un desequilibrio químico o un trauma.

En estas situaciones, a menudo, el mejor curso de acción es obtener asesoramiento o recibir asistencia médica. Si no está seguro por dónde empezar, conéctese con su iglesia local y pregunte si tienen un servicio de consejería y si pueden recomendarlo. ¡No recorras este camino solo, querido!

A medida que avanzas en tu día de hoy, tómate un tiempo para evaluar tus pensamientos, ya sean positivos o negativos. Preste atención a los pensamientos que se arremolinan en su mente y compárelos con la verdad.

Si es posible, haga de esto un hábito diario. También puede ser beneficioso llevar un diario o anotar esos pensamientos.

Tal vez concéntrese en un pensamiento o tema principal cada día y escriba en un diario lo que dice la Escritura sobre ese pensamiento o tema en particular. ¡Lento pero seguro, sus pensamientos cambiarán y, por lo tanto, también lo harán sus acciones!

Mientras procesa sus pensamientos y sentimientos, recuerde que Dios se preocupa por nuestros corazones y nuestras mentes tanto como se preocupa por nuestras acciones. .