¿Qué dice la Biblia sobre el perdón?

Hace varios años, mi mejor amigo de la infancia y yo tuvimos una pelea. Comenzó como un problema entre nuestros respectivos padres que se extendió a nosotros. Ambos dijimos cosas que no deberíamos haber dicho, y una amistad que alguna vez fue cercana se desvaneció aparentemente de la noche a la mañana. Finalmente, ambos nos disculpamos, se concedió el perdón y las heridas sanaron. Pero, la relación nunca fue la misma.

Todos hemos tenido situaciones como esta. Hemos lastimado a alguien, o alguien nos ha lastimado. Es imposible tener una relación entre dos pecadores y el perdón no ser una necesidad constante. A veces somos nosotros los que necesitamos perdón, y a veces somos nosotros los que necesitamos perdonar.

A pesar de su prevalencia en nuestras vidas, parece que muchos de nosotros tenemos una visión equivocada del perdón y su impacto, no solo espiritual y emocional, sino también físico. De hecho, según John Hopkins Medicine, el perdón tiene un gran impacto en su salud:

“Ya sea una simple disputa con su cónyuge o un resentimiento de larga data hacia un familiar o amigo, el conflicto no resuelto puede terminar más profundo de lo que puede darse cuenta, puede estar afectando su salud física. La buena noticia: los estudios han encontrado que el acto de perdonar puede generar grandes recompensas para su salud, reduciendo el riesgo de ataque cardíaco; mejorar los niveles de colesterol y el sueño; y reducir el dolor, la presión arterial y los niveles de ansiedad, depresión y estrés. Y las investigaciones apuntan a un aumento en la conexión entre el perdón y la salud a medida que envejecemos”.

El perdón es fundamental. Para entender mejor por qué, creo que es importante recordar lo que dice la Biblia sobre el perdón: