“Al séptimo día Dios había terminado la obra que estaba haciendo; así que en el séptimo día descansó de todo su trabajo. Y bendijo Dios el séptimo día y lo santificó, porque en él reposó de toda la obra de creación que había hecho.” (Génesis 2:2-3)
Algo me dice que el Glorioso Dios Todopoderoso no necesitaba descansar. Pero Él sabía que lo haríamos. Así que estableció un patrón desde el principio de la creación: seis días de trabajo, seguidos de un día de descanso. Bendijo este día y lo santificó. Más tarde, en Éxodo 20:8-11, convirtió este patrón en un mandato:
“Acuérdate del día de reposo para santificarlo. Seis días trabajarás y harás toda tu obra, pero el séptimo día es sábado para el Señor tu Dios. No harás en él ningún trabajo, ni tú, ni tu hijo o hija… Porque en seis días hizo el Señor los cielos y la tierra, el mar y todo lo que en ellos hay, pero descansó en el séptimo día. Por eso el Señor bendijo el día de reposo y lo santificó.”
¿Qué es el día de reposo?
La palabra “sábado” está relacionada con una raíz hebrea que significa “ cesar” o “parar”. Dios ordenó a Su pueblo que cesara de trabajar, para que pudieran descansar, refrescarse y recargar energías. Él había liberado a Su pueblo de la esclavitud en Egipto. Como hijos de Dios, ya no estaban obligados a trabajar sin parar como esclavos. Dios les dio el regalo del descanso, un día para cesar de trabajar y honrarlo. En el Antiguo Testamento, los judíos seguían el patrón de apartar el séptimo día para santificarlo.
¿Alguna vez comienzas la semana el lunes más cansado que el viernes anterior? Muchos de nosotros tememos los lunes no solo porque es difícil volver al ritmo del trabajo después de un descanso, sino también porque nos agotamos todo el fin de semana.
“¡Dios, gracias porque ya no es lunes! ” Cuando mis hijos eran más pequeños, mi hijo solía rezar esto en voz alta todos los martes en el desayuno y, sinceramente, mi corazón se hizo eco del suyo.
Odiaba los lunes en parte por la sensación de cansancio que tenía en el pozo de mi estómago cuando sonó la alarma. Empacamos nuestros fines de semana con deportes para niños, limpieza de la casa, compras de comestibles y tiempo con amigos. Los domingos eran un borrón. Hacía panqueques para el desayuno, llevaba a mi hija a la práctica de patinaje sobre hielo, llegaba a casa, me arreglaba e iba a la iglesia, salía con amigos después y regresaba a casa a las 5 o 6:00 p. m. Luego, a las 7:00, me sentaba con mi agenda y todos nuestros libros de texto para planificar mi semana de educación en el hogar.
Hoy la vida se ve diferente. Nuestros hijos se graduaron de la escuela secundaria y mi hija dejó de patinar hace mucho tiempo, pero todavía parezco llenar mis fines de semana con una plétora de actividades que pueden dejarme exhausto el lunes por la mañana. Tu vida probablemente se ve diferente a la mía, pero apuesto a que te cansas y estresas tanto como yo cuando tu fin de semana está sobrecargado.
Dios debe haber conocido nuestra tendencia a «hacerlo todo» cuando eligió descansar.
La mayoría de los estudiosos de la Biblia están de acuerdo en que hoy Dios también desea dar a sus hijos ese mismo regalo de descanso, y los cristianos de todo el mundo ahora observan el primer día de la semana, el domingo, como un día para honrar a Dios. No existe una base bíblica para cambiarlo del séptimo día al primero, pero los eruditos citan el hecho de que Jesús resucitó el primer día como una posible razón para este cambio observado en el Nuevo Testamento.
¿Por qué el sábado sigue siendo importante hoy en día?
Dado que Dios incluyó el sábado en los 10 mandamientos, debe haber pensado que era importante. Por supuesto, hoy somos salvos por la fe en Jesucristo, no por seguir los mandamientos. Sin embargo, como personas que quieren honrar y obedecer a Dios, aún aceptamos estos 10 mandamientos como una guía de cómo Dios quiere que vivamos. Por ejemplo, todavía nos abstenemos de inclinarnos ante los ídolos, matar, robar, acostarnos con el cónyuge de otro o dar falso testimonio contra nuestro prójimo.
Entonces, es lógico que también debamos honrar el cuarto mandamiento. para recordar el sábado. Dentro de este mismo mandamiento encontramos dos razones convincentes:
La primera parte del mandamiento en Éxodo 20:8 nos dice que lo mantengamos “santo”, que significa “dedicado a Dios”. También leemos en el versículo 11, “Jehová bendijo el día de reposo y lo santificó.” Cuando nos esforzamos por reservar tiempo cada semana para reunirnos con otros cristianos para adorar a Dios y escuchar Su Palabra, lo honra.
Un día de reposo satisface nuestra necesidad de descanso.
Nadie puede trabajar 24/7, ¿verdad? Quizás la tendencia actual de trabajar en línea desde casa hace que reservar tiempo para descansar sea más difícil, pero más importante que nunca. Para la salud física y el bienestar espiritual, necesitamos descansar. El descanso nos recarga y nos da energía para trabajar de manera más efectiva más adelante. Cuando descansamos físicamente, lidiamos mejor con el estrés y los horarios ocupados. Cuando nos tomamos el tiempo para recargarnos espiritualmente, estamos mejor equipados para enfrentar los desafíos y las pruebas que siempre serán parte de nuestras vidas.
¿Podemos sabotear el sábado?
Un amigo Me sorprendió una vez cuando exclamó: “¡Odio los domingos!” Pero podría relacionarme en secreto. Ya era bastante difícil vestir a los niños para acorralarlos en el auto, para luego perseguirlos por la iglesia y sentarse en la sala de niños durante el sermón. Luego llenaría mi domingo con recados y tareas de la casa como mencioné anteriormente.
Dios estableció un ritmo saludable de trabajo y descanso para nosotros en la creación, pero tal vez saboteamos el descanso sabático La intención es tratar de meter demasiadas cosas en nuestros fines de semana.
Ir a la iglesia puede ser difícil para las familias jóvenes, pero es una forma importante de honrar a Dios y transmitir nuestra fe a nuestros hijos. ¿Qué pasaría si simplificamos el domingo al hacer de la iglesia nuestra primera prioridad y dejar de lado el resto? A veces, algunos cambios simples en la forma en que abordamos nuestras tareas durante la semana pueden liberar más tiempo el domingo para descansar o disfrutar de nuestras familias. Considere estas ideas:
- Haga mandados en su camino a casa desde el trabajo durante la semana en lugar del fin de semana.
- Pase 15 minutos al día limpiando y manteniendo su hogar, para que puedes descansar más el domingo.
- Divida las tareas grandes, como limpiar el garaje, en 4 o 5 minitareas que se pueden hacer durante la semana.
- Planifique su trabajo semana el viernes por la tarde en lugar del domingo por la noche.
- Descanso de cocinar el domingo. Los restaurantes, los autoservicios de comida rápida e incluso los alimentos congelados o para llevar del supermercado pueden ayudarlo.
Cuando reservamos los domingos para descansar y adorar, seguimos el ritmo saludable que Dios estableció para nosotros, y podemos comenzar una nueva semana el lunes renovados en lugar de agotados. Si su trabajo requiere que trabaje el domingo, pídale al Señor creatividad y disciplina para apartar otro tiempo de sábado durante su semana. Ya sea que nuestro sábado sea el domingo u otro día, podemos confiar en que Dios bendecirá nuestro tiempo de descanso y nos hará efectivos cuando regresemos al trabajo.
Betsy de Cruz escribe a animar a las mujeres a permanecer cerca de Dios y Su Palabra, incluso cuando la vida se vuelve agitada y loca. Su guía gratuita, 10 Days to More, muestra a los lectores 10 formas de hacer un estudio bíblico devocional. Está disponible en el blog de Betsy, Faithspillingover.com, donde encontrará consejos para el estudio de la Biblia y la oración, así como aliento para la vida familiar y la fe cotidiana. También puede encontrar a Betsy en Facebook, Pinterest e Instagram.
Foto cortesía: iStock/Getty Images Plus/Mkovalevskaya
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