En un mundo perfecto, la familia sería tu lugar más fácil para enamorarte. El lugar al que recurres cuando los tiempos son difíciles. El lugar para animarte cuando los tiempos son buenos. Desafortunadamente, este mundo está lejos de ser perfecto. Y la triste verdad es que a veces la familia no es lo que debe ser.
Cuando alguien de tu familia te lastima repetidamente, tienes derecho a protegerte. Ya sea que te estén lastimando emocional, física o mentalmente, no estás llamado a ignorarlo por el simple hecho de que estás relacionado con ellos por sangre. La verdad es que los miembros de la familia nos conocen mejor, lo que significa que tienen una visión privilegiada de lo que nos haría más daño.
Estos son los pasos que debe seguir para ponerse a tierra y tomar el control:
Reconozca sus propios sentimientos
Sus sentimientos importan. Reconocer cómo te sientes realmente acerca de una situación y la forma en que te tratan, no lo que alguien te ha sugerido que tienes el “derecho” a sentir, es crucial para encontrar una solución. Dedique tiempo a pensar en sus sentimientos y las emociones que surgen cuando se encuentra en la situación. Piensa en tus reacciones y acciones naturales cuando esta persona está cerca de ti. Considere cómo se siente antes y después de cada vez que está con esta persona. Familiarícese con sus propios sentimientos y enfrente la verdad sobre ellos, luego tome decisiones sobre cómo seguir adelante con base en esas verdades.
Abandone la culpa
Es difícil cuando reconocemos que alguien en nuestra propia familia puede no ser bueno para nosotros en nuestra vida cotidiana. Y mientras algunas personas pueden lastimarte, pedirte perdón y avanzar en una relación positiva hacia el futuro, otras no son capaces, o no están dispuestas, a hacer nada más que lo que siempre te han hecho. Su mal comportamiento no es tu culpa. Y no les debes nada por el simple hecho de que estás relacionado con ellos. Reconoce que la culpa por ser el «chico malo» y alejarte de una mala situación podría ser lo que te mantiene ahí. Y la culpa no es razón suficiente para quedarse. Te mereces más de los miembros de tu familia.
Establece límites
Una persona que te ha demostrado repetidamente que no se preocupa por tu bienestar y solo se preocupan por sí mismos no merecen el mismo acceso a tu vida que alguien que te ama y se preocupa por ti. Aunque es difícil de considerar, hay momentos en los que tienes que establecer límites con aquellos que pensaste que nunca irían en tu contra. Defenderse a sí mismo es necesario para su propia salud emocional, tranquilidad y seguridad. Establece límites que se ajusten a la situación con la que estás lidiando. El abuso físico obviamente implicaría límites severos, como la eliminación completa de esta persona de su vida. Mientras que alguien que está causando abuso emocional durante situaciones específicas puede llevarlo a eliminarlo solo de esas situaciones específicas. Tienes que proteger tu corazón de aquellos que te harían un daño irreparable, incluso si están en tu propia familia.
Muestra gracia
Poner límites a alguien en tu familia quien te lastima continuamente no tiene que ser una aventura de todo o nada. Si puede y cree que podría ayudar a sanar la relación, trate de estar abierto a la reconciliación en el futuro. Las acciones dicen mucho. Trate de mostrar gracia a aquellos que están haciendo un esfuerzo sincero y concertado para reparar su relación, pero solo si ve que eso se manifiesta en sus acciones y no en promesas vacías.
Si alguien lo está lastimando en tu familia, tienes todo el derecho de establecer parámetros en torno a esa relación. Nunca debes permanecer en una relación que te esté perjudicando, sin importar si esa persona es o no un miembro de tu propia familia. Si bien algunas relaciones pueden tener que terminar, otras pueden continuar con un claro reconocimiento de lo que permitirás y no permitirás.
Laura Polk es escritora, oradora y diseñadora textil que reside en Carolina del Norte con sus tres hijos. Desde que se convirtió en madre soltera, su pasión por ministrar a este grupo la ha llevado a alentar a las madres solteras exitosas a través de The Christian Single Mom en Facebook. Siga su viaje a través de su blog o eche un vistazo a sus pensamientos extravagantes e inspiraciones para el diseño y la escritura en Pinterest.