Por Justin y Stephanie Pollock

Pastor, no quiero vivir más.

Ojalá nunca escuche estas palabras salir de la boca de un congregante. Sin embargo, los cristianos no están exentos de estas conversaciones.

El suicidio representa la décima causa principal de muerte en los Estados Unidos según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades.

¿Cómo puedes ¿preparar? ¿Qué haces cuando un miembro de la congregación quiere hablar sobre el suicidio? ¿Necesitan ir al hospital? ¿Cómo puede ayudarlos como su pastor?

Como consejera de crisis licenciada y experimentada, yo (Stephanie) a menudo explico que para ayudar, debe hacer las preguntas correctas, saber qué buscar, y pensar con claridad.

Cuatro factores para ayudar a medir el riesgo de suicidio de una persona incluyen: pensamientos, planes, medios e intención.

1. Pensamientos

Primero, trate de determinar qué tipo de pensamientos suicidas tiene. Los pensamientos suicidas se dividen en dos categorías: pasivos y activos.

Una persona tiene pensamientos suicidas pasivos cuando desearía no tener que vivir más, desearía poder dormir y no despertarse, o desearían morir en un accidente.

Los pensamientos suicidas activos, que tienen un mayor riesgo de suicidio, demuestran un deseo más intencional de morir acompañado de un plan sobre cómo se suicidarían.

Obtener esta información significa hacer preguntas difíciles y directas. Para determinar si tienen pensamientos suicidas pasivos, pregunte: «¿Has pensado que estarías mejor muerto?» o «¿Has deseado poder irte a dormir y no despertarte?»

Para determinar si también tienen pensamientos suicidas activos, sigue preguntando: «¿Has pensado en suicidarte?»

2. Planes

Los pensamientos suicidas activos vienen con un plan. Pregunte: «¿Has pensado en cómo podrías suicidarte?»

Las suposiciones y especulaciones pueden dificultar la claridad, así que pregunta directamente. No puedes darte el lujo de llenar los espacios en blanco por tu cuenta.

Si parecen confundidos, vuelve a preguntar con una pregunta reestructurada, como: «¿Ha resuelto los detalles de cómo mataría usted mismo?”

Los planes de suicidio vienen en un amplio espectro que va desde múltiples métodos investigados hasta una vaga consideración sin nada firmemente seleccionado.

La planificación es una parte crucial de la evaluación de la tendencia suicida. Las personas a veces actúan impulsivamente, pero la planificación premeditada pone a la persona en un riesgo mucho mayor de intentarlo.

3. Medios

Identificar el acceso a los medios para un intento de suicidio puede establecer un mayor nivel de gravedad. ¿Tienen los medios para llevar a cabo los planes?

Por ejemplo, si el plan específico de alguien implica dispararse a sí mismo, pero actualmente no tiene un arma de fuego en su posesión, entonces no tiene los medios .

Si revelan un plan de suicidio, haz una pregunta simple pero directa dirigida a ese plan específico y su capacidad para llevarlo a cabo, como «¿Tienes acceso a un arma?»

Sin embargo, algunos planes pueden depender de medios fácilmente disponibles , como un plan para toparse con el tráfico.

Para evaluar los medios que una persona puede no haber mencionado antes, haga una pregunta más amplia como: «¿Tiene algo con lo que teme que pueda lastimarse?»

Las personas que han pasado tiempo reuniendo los medios y preparándose para su uso presentan un mayor riesgo de suicidio.

4. Intención

Finalmente, determine su nivel de intención. La presencia de la intención indica un puente entre el pensamiento y la acción.

Preguntar esto puede sonar como: «¿Tienes la intención de suicidarte?» Espere cualquier cosa, desde «En realidad, nunca pasaría por nada de esto» hasta «Temo lo que podría hacer solo».

Discernimiento

Hiciste las preguntas difíciles y escuchaste sus respuestas, con suerte con calma y amor. Ahora viene la parte más difícil: discernir si necesita una intervención inmediata.

Alguien con pensamientos suicidas activos, un plan claro, medios disponibles y una fuerte intención obviamente necesita hospitalización.

Pero, ¿qué si tienen pensamientos activos, un plan, pero ningún medio o intención disponible? Errar por el lado de la precaución.

Hágase algunas preguntas de diagnóstico como, «¿Tengo miedo de que la persona se lastime a sí misma si no intervengo en este momento?» o “¿Creo que su vida está en peligro inmediato?”

En caso afirmativo, llévelo a un hospital lo más rápido posible. Si una persona se siente segura para continuar con su vida diaria, tiene un sólido sistema de apoyo o se ha comprometido con la seguridad hasta recibir tratamiento, es posible que no necesite un hospital en este momento.

Sin embargo, nunca ignore ninguna forma de suicidio, incluso pensamientos suicidas pasivos. Los pensamientos suicidas pasivos pueden convertirse repentinamente en pensamientos suicidas activos.

¿Qué hacer si alguien necesita hospitalización?

• Diríjase a la sala de emergencias local.
• Llame al 911 (o al número local de la policía que no sea de emergencia, según el circunstancias).
• Llame a su línea directa de crisis local.

Qué hacer si alguien necesita ayuda pero no hospitalización inmediata?

• Referirlos a un profesional con licencia.
• Continúe involucrándolos y evaluándolos, especialmente hasta que establecerse completamente en el tratamiento.
• Déles la línea directa de crisis local y los números de la línea directa nacional de suicidio.