¿Qué pasa si Dios no cura mi ansiedad y mi depresión?

Cuando la oscura desesperación desciende o el puño apretado de la ansiedad se aprieta, me ahogo en todos mis pensamientos desordenados y me pregunto cuándo y si alguna vez me volveré a sentir bien. . El año pasado, comencé a hacer lo que al principio parecían preguntas sin esperanza. Pero estas preguntas en realidad me conectaron aún más profundamente con Dios. Le pregunté: “¿Qué pasa si siempre voy a luchar? ¿Qué sucede si nunca siento la paz y la esperanza de Dios? ¿Todavía puedo adorar a Dios y creer en estas realidades espirituales si mi mente me traiciona?”

Dios es llamado el Dios de la esperanza (Romanos 15:5) y el Príncipe de la paz (Isaías 9:6), pero Los cristianos que nunca experimentan la esperanza y la paz como una realidad emocional podrían preguntarse, como yo, cómo pensar en Dios de esta manera. Como alguien en un viaje de salud mental cuya máxima prioridad alguna vez fue el bienestar emocional, también me hice la pregunta: «¿Hay algo más importante que mi salud mental?» Empecé a priorizar la intimidad con Jesús como una meta aún mayor que la salud mental, y este asombroso cambio me ha convertido en alguien finalmente más estable y maduro, incluso cuando me enfrento a una temporada de depresión o ansiedad.

I’ He estado aprendiendo este año sobre el Cristo que mora en mi interior dentro de mi alma que imparte todas las características del amor, la ternura, la protección y el cuidado de Dios en mi ser interior que a menudo (aunque no siempre) está separado de las emociones en mi mente. En este momento, Jesús guarda mi alma con paz y esperanza, ya sea que la sienta o no. Mientras buscaba en las Escrituras y recopilaba historias de héroes de la fe cristiana, comencé a comprender la fascinante realidad de que nuestras almas pueden estar bien cuando nuestras circunstancias e incluso nuestras propias mentes se desmoronan. De repente tuvo sentido cómo Pablo ora por nosotros para que seamos «fortalecidos en nuestro ser interior» (Efesios 3:16) y cómo podemos experimentar un tipo de conocimiento que va más allá del conocimiento o la comprensión (Efesios 3:19; Filipenses 4:7). ). En Romanos 7, también, Pablo habla del “ser interior” que se deleita en la ley de Dios mientras algo más sucede en la mente. Incluso describe su propia mente como si estuviera en «guerra» con la verdad espiritual en la que ahora cree.

Un terapeuta me dijo una vez: «Tú no eres tus pensamientos».

Entonces me pregunté: “Si no soy mis pensamientos, ¿quién soy yo?” Consideré una visión más profunda y bíblica de la identidad basada en lo que Dios estaba trabajando en mi alma como cristiano. Este trabajo de conformarme a la imagen de Cristo incluía madurar mi mente, pero caí en la categoría de personas cuya mente no funcionaba de la misma manera que otros en la iglesia. Pensé en la novela de Elizabeth Goudge, El olor del agua, donde su personaje principal teme perder la cabeza. Ella le pregunta a un sacerdote sobre este temor de que Dios nunca sanaría su mente. El sacerdote dice: “Si pierdes la razón, la pierdes en la mano de Dios”.

Esas palabras me dieron mucho consuelo. Si pierdo la razón, la pierdo en las manos de Dios.

Mi mente está segura en Sus manos. Incluso si la ansiedad regresa, estoy a salvo en Sus manos. Aunque la depresión regrese y permanezca para toda la vida, estoy seguro en Sus manos y nada podrá arrebatarme de ellas (Juan 10:28). Incluso si mi mente envejecida sucumbe a la demencia o la pérdida de la memoria, he perdido mi mente en la mano amorosa de Dios que guarda y protege mi alma con Su esperanza y paz.

He llegado a la conclusión de que nuestras almas, habitadas por el Espíritu Santo que es esperanza y paz, son realidades ya sea que nuestras mentes accedan o no a las emociones asociadas con ellas. A medida que envejezco también, estoy aprendiendo esto: “Por fuera nos vamos desgastando, pero por dentro nos vamos renovando de día en día” (2 Corintios 4:16), y para mí, el desgaste exterior de mente y cuerpo llega más rápidamente. con cada década que pasa. Pero internamente, en mi alma, soy renovado por Cristo que mora en mí cada nuevo día.

Cuando me digo a mí mismo que mi alma está completamente guardada y protegida por Jesucristo, sin importar lo que esté pasando con mi estado de ánimo, puedo adorar a Jesús como el Dios de la esperanza y la paz, incluso si no puedo sentirlo. . El cambio me ha ayudado a darme cuenta de que la paz y la esperanza existen como una Persona, no como una experiencia emocional. Sin embargo, cuanto más me acerco a la persona de Cristo, más experimento la plenitud del gozo descrita en el Salmo 16 y una paz que supera todo entendimiento incluso en medio de momentos emocionales bajos. Puedo estar más tranquilo y menos abrumado.

Jesús está aquí. Él está conmigo, y eso es lo que importa.

A veces, Dios usa un evento simple para recordarme mi viaje con Él en relación con la salud mental. Hace cinco años, mi hija de primaria no encontraba a nadie con quien jugar en el recreo. Las chicas la excluyeron, y caminó sola por la pista con la cabeza enterrada en su abrigo rosa hinchado. Mientras continuaba viéndola sufrir emocionalmente, clamé a Dios una mañana, con los puños apretados con fervor. Leí acerca de cómo Dios podía “ungir [la] con óleo de alegría” (Salmo 45:7) y Él podía “llenar [su] corazón de alegría” (Salmo 4:7). Así que le rogué a Dios una y otra vez: “¡Dios! ¡Trae alegría a Sara! ¡Tienes que darle alegría a este niño! ¡Tú prometiste traer alegría! ¡Trae su alegría! ¡Dios, por favor tráele alegría!”

Esa misma tarde, Sarah regresó a casa sonriendo de oreja a oreja con una alegría que no había visto en meses. «¡Mamá!» dijo, sin aliento de felicidad, “¡Una nueva amiga vino a buscarme al patio de recreo y me preguntó si podía jugar conmigo! Jugamos todo el tiempo.”

“Bueno, ¿quién era esta niña? ¿Cómo se llamaba?”.

Sarah me miró y dijo: “Su nombre es Joy”.

Le pedí a Dios que le diera alegría a Sarah, y Dios trajo una persona.

Yo quería la experiencia emocional para ella, y Dios trajo una persona. Esta respuesta a la oración—Gozo no gozo—me recuerda de nuevo qué es lo que mi corazón realmente quiere y necesita. No es bienestar emocional ni felicidad; es una Persona. Y esta persona se llama el Príncipe de la Paz y el Dios de la Esperanza. Me acercaré a Él cuando me duela la mente y dirigiré mi atención a mi alma que Jesús guarda y guarda. Soy más que mis pensamientos; Soy diferente de mis emociones dispersas e impredecibles. Un día, quizás pronto o quizás en la eternidad, experimentaré esa paz y esperanza plenamente. Por ahora cuidaré mi salud mental, pero sé que no es lo más importante para mí. Conozco a un Dios que es más grande que mi mente, y Él guarda mi alma con paz y esperanza.

El nuevo libro de Heather Holleman, Custodiado por Cristo: Conociendo al Dios que nos rescata y nos guarda explora las cinco formas en que Dios guarda las almas: por la justicia, la paz, la esperanza, el poder y por una invitación a vivir centrado en el Salvador en lugar de obsesionado con uno mismo. Disponible en amazon.com o moodypublishers.com.

Fecha de publicación: 20 de octubre de 2016

Imagen cortesía: Unsplash.com.