Salmo 1:2, “Pero en la ley de Jehová está su delicia, Y en Su ley medita de día y de noche .” ​

La definición de la palabra “meditar” de la Concordancia de Strong es “ הָגָה  hâgâh…; una raíz primitiva, murmurar (en placer o enojo); por implicación, reflexionar» . tu Dios con todo tu corazón, con toda tu alma y con toda tu mente.’ Este es el primer y gran mandamiento. Y el segundo es semejante: ‘Amarás a tu prójimo como a ti mismo.’ De estos dos mandamientos pende toda la Ley y los Profetas”. Mateo 22:37-40. ​

La meditación en la ley de Dios no es, por lo tanto, sólo pensar en los diez mandamientos, sino meditar sobre el espíritu de esa ley de amor y aplicarla a todas las minucias de los asuntos de la vida.  ​

Obviamente, una persona no puede literalmente piensa solo en las Escrituras. Tenemos nuestro trabajo y nuestra familia que demandan gran parte de nuestros pensamientos. Sin embargo, en nuestros momentos libres, nuestros pensamientos deben volver a las cosas del Señor, como la aguja de un compás al polo.

1 Tesalonicenses 5:17 y 18 dan nosotros más ayuda. “Orad sin cesar” indicaría una condición de mente que está “sintonizada” con nuestro Padre en todo momento, y “en todo, dar gracias” nos dice cómo podemos hacer esto.

¿Estamos en una “actitud de gratitud” ¿Decirle a nuestro Padre cuánto apreciamos el cuidado de su reloj? ¿Pensamos en decir gracias, no solo por nuestra comida, sino por la ropa provista cada día? ¿Para nuestro refugio? ¿Para nuestro transporte? ¿Para nuestros medios de subsistencia? ¿Incluso para nuestras dificultades y pruebas?

Para desarrollar estos patrones de pensamiento se requiere autodisciplina. Y el Apóstol Pablo nos da pautas: “Por lo demás, hermanos, todo lo que es verdadero, todo lo noble, todo lo justo, todo lo puro, todo lo amable, todo lo que es de buen nombre, si hay alguna virtud y  si hay algo digno de elogio – meditar en estas cosas,” Filipenses 4:8 (RVR1960).  ​

Para meditar día y noche significa que debemos estudiar regularmente la palabra de Dios para conocer Su ley, llegar a ser muy familiar con sus principios, y aprender a amarla más y más cada día.