Quédate solo sin distracciones
Nunca sin conexión.
Estas palabras en una portada reciente de Time Magazine pretenden ponernos nerviosos con el ominoso futuro de una tecno-invasión. Las computadoras se atan a nuestro alrededor y se pegan a nosotros, moviéndose hacia nuestros relojes y anteojos, «intentando colonizar nuestros cuerpos».
Los periodistas Lev Grossman y Matt Vella explican en el artículo. “Estamos acostumbrados a que la tecnología sea un Otro seguro, pero el Apple Watch quiere acurrucarse y convertirse en parte de tu Yo. La realidad de vivir con un iPhone, o cualquier dispositivo inteligente conectado, es que hace que la realidad se sienta un poco menos real. Uno se sobreconecta, hasta el punto en que los pensamientos y opiniones de extraños distantes y anónimos comienzan a sentirse más urgentes que los de sus seres queridos que están en la misma habitación que usted. Uno olvida cómo estar solo y sin distracciones”.
Wells: “La persona promedio cambia de tareas cada tres minutos. La mitad del tiempo nos interrumpimos”.
Nunca estar solo y sin distracciones es especialmente alarmante a la luz de la parábola de los cuatro suelos donde Jesús nos advierte de los peligros espirituales de las distracciones. Ya sea que nuestras preocupaciones estén en la habitación de al lado o en el desierto de Siria, la vida puede llenarse rápidamente con una cantidad de preocupaciones, ansiedades y deseos. Lo efímero ahoga lo infinito (Marcos 4:18-19).
Pero no es necesario que tu muñeca esté esposada a un Apple Watch para sentir que las distracciones colonizan tu vida. El iPhone promedio hace ping y notifica nuestra atención con las preocupaciones del mundo en tiempo real. Las últimas noticias y charlas pueden robarnos el enfoque, descentrar nuestras vidas y ahogar la voz de Dios.
Encontrar el equilibrio
Para ayudar a encontrar un equilibrio saludable con la tecnología, recientemente me senté con dos padres experimentados en la fe: David Wells y Arthur Hunt. Wells es el autor del nuevo libro God in the Whirlwind: How the Holy-Love of God Reorients Our World (2014). Hunt es el autor del nuevo libro Surviving Technopolis: Essays on Finding Balance in Our New Man-Made Environments (2013).
Ambos hombres aprecian los beneficios de la tecnología de comunicaciones digitales. Y ambos libros intentan ayudar a los cristianos a pensar críticamente sobre el lugar de la tecnología y las distracciones en nuestras vidas. Les pregunté a estos hombres sobre el iPhone: los problemas que introduce en nuestras vidas, el daño que potencialmente causa en el alma cristiana y las soluciones para el equilibrio sabio que nos obliga a imaginar.
Descenso final a Technopolis
Comenzamos a 40,000 pies. El hombre tiene una larga historia con la tecnología, que se remonta a cosas simples como palas y lanzas. Históricamente, la tecnología ayuda a nuestras vidas a lograr comodidad y eficiencia. Pero con el tiempo, la tecnología salió de los límites de la resolución de problemas.
“Hemos llegado a un período en el que todas las formas de vida cultural se han rendido a la soberanía de la Tecnología”, advierte Arthur Hunt. “Ahora estamos bajo un Technopoly, que dice que absolutamente nada se interpondrá en nuestro camino hacia el progreso tecnológico. Ponemos mucho acervo cultural en una especie de carrera precipitada hacia el futuro sin ningún telos [objetivo] claro. El único telos real es que tiene que ser más grande, tiene que ser más rápido y tiene que ser más nuevo. Alguien podría preguntar: Bueno, ¿qué hay de malo en esto? Bueno, avanza la noción de que nuestro propósito en la vida es ser un consumidor satisfecho de bienes materiales. Así que la próxima gran cosa no es la venida del reino de Dios, sino la venida de la pantalla de televisión curva”.
De hecho, los cristianos tienen un telos claro, dice David Wells. “Nuestro objetivo en la vida es volvernos centrados en Dios en nuestros pensamientos, temerosos de Dios en nuestros corazones y honrar a Dios en todo lo que hacemos. Esta es una sociedad de distracción. Si permitimos que nos abrume y nos presione en su molde, nos quitará tiempo de aquellas cosas que son centrales: nuestro enfoque en la realidad y la presencia y la gloria y la bondad y la grandeza de Dios. Entonces, en ese sentido, se convierte en un verdadero competidor”.
El objetivo de la tecnología y el objetivo de la vida cristiana pueden ir en contra.
Pings
Wells: “Nuestro objetivo en la vida es volvernos centrados en Dios en nuestros pensamientos, temerosos de Dios en nuestros corazones y honrar a Dios en todo lo que hacemos”.
“Recibimos pings y pitidos de la computadora. Todos entendemos esto”, dijo Wells. “Pero la gran pregunta es esta: ¿Qué le está haciendo esto a nuestras mentes cuando vivimos con esta distracción constante? ¿Qué nos sucede cuando estamos en constante movimiento? Cuando, de hecho, somos adictos a la estimulación visual constante, ¿qué nos sucede? Esa es la gran pregunta. La persona promedio cambia tareas cada tres minutos. ¡La mitad del tiempo nos interrumpimos a nosotros mismos! Entonces, ¿qué nos está haciendo esto en el fondo? La pregunta más pequeña es: ¿Cómo encontramos tiempo para las cosas que son realmente centrales en nuestras vidas como cristianos?”
Estos son problemas gemelos que debemos abordar.
Parte del problema es que nos atrae la mentira de que nuestras vidas se vuelven irrelevantes si no nos conectamos en las redes sociales todos los días, varias veces al día, cada hora del día. “La gente en Facebook actualiza su estado cada hora, porque si no lo hacen, se han vuelto obsoletos”, dice Wells. “Pero lo más relevante del mundo es lo eterno. Y en ese sentido, lo eterno es lo más relevante, lo más actualizado que cualquiera pueda encontrar”.
Internet trabaja constantemente para convertirnos en personas muy impacientes, advierte Wells. “Queremos pasar a lo siguiente ahora, inmediatamente. No puede ser demasiado pronto antes de que sigamos adelante. Pero el conocimiento de Dios, aprender a caminar con él a través de todos los conflictos, ansiedades, dificultades, injusticias de la vida, ese es un proceso de vida. Se necesita tiempo para que este conocimiento madure en las personas. Y nos despojamos de eso si permitimos que esta cultura de la distracción nos moldee”.
Ya sea que nos interrumpan los pitidos externos de notificación o los anhelos internos de distracción, nuestras mentes están cambiando. Y esto llega a las preocupaciones más serias que tiene Wells para los cristianos más jóvenes. “Estamos perdiendo la capacidad de atención, es decir, la capacidad de concentrarnos en algo y pensar en ello. Y si perdemos nuestra capacidad de concentrarnos, ¿cómo será Dios el organizador central de nuestras vidas? ¿Cómo nos volveremos centrados en Dios en nuestros pensamientos, si estamos fragmentados en nuestros pensamientos? ¿Y cómo vamos a honrar a Dios en nuestras vidas, si nuestras vidas son solo fragmentos de información? Ese es el problema”.
¿Y ahora qué?
Estos son problemas serios, y no exclusivos de los cristianos. Pero, ¿a dónde vamos desde aqui? ¿Cómo nos ayuda la Escritura a navegar estas preocupaciones? ¿Cómo protegemos nuestro tiempo y atención para enfocarnos en lo que es eternamente relevante? Hunt and Wells ofrece cinco lecciones para ayudarnos a sobrevivir la vida en Technopolis.
1. Cuente los costos personales de un dispositivo junto con los beneficios (Hunt). “Primero, creo que la Biblia nos informa que debemos caminar con circunspección con los ojos bien abiertos. Hasta cierto punto creo que debemos ser como los hijos de Isacar, hombres que entendieron su tiempo (1 Crónicas 12:32). Vivimos en un mundo que cambia constantemente y nos dice que necesitamos este nuevo dispositivo y qué hará por nosotros. Deberíamos preguntarnos: ¿Qué me va a hacer personalmente este nuevo dispositivo? ¿Y qué le va a hacer a mi familia, a mi comunidad, al mundo?”. Cada gadget viene con beneficios. Cada gadget viene con costos relacionales.
2. Sé el amo de tu tecnología, no te dejes dominar por ella (Hunt). No sea un receptor pasivo de la tecnología, sino utilícela para lograr los fines de su vida. “Necesitamos ser dueños de nuestras tecnologías y no al revés. El consumidor no debe ser consumido.”
3. Modera tu uso (Hunt). No somos monjes. Separarnos completamente de la tecnología no es una opción para nosotros. Por lo tanto, “debemos practicar la virtud de la moderación, o lo que la Biblia llama dominio propio. Debemos aprender a aprovechar el tiempo porque los días son malos (Efesios 5:16). El tiempo es corto, porque vamos a morir. Por lo tanto, debemos hacer el mejor uso de nuestro tiempo”. Y nuestra atención es finita y limitada. Cree patrones en su vida para retirarse estratégicamente de la tecnología.
4. Perfecciona tu habilidad para distinguir lo significativo de lo insignificante (Wells). “Debemos aprender a organizar nuestro mundo interno. Si no hacemos eso, no podemos ver la distinción entre las cosas que son realmente importantes en la vida y las que son efímeras, llamativas y superficiales; los que son verdaderos de los que están equivocados; los que realmente importan de los que podemos descartar. La capacidad de hacer eso es de lo que habla la Biblia bajo el lenguaje de la sabiduría. Hoy en día podríamos pensar en la sabiduría como inteligencia. Pero en la Biblia realmente no lo es. Es una cosa del corazón, la capacidad de ver la vida por lo que es por nuestro conocimiento de Dios. El temor de Dios es el principio de la sabiduría, porque estamos viendo nuestra vida con los rayos de la eternidad (Salmo 111:10; Proverbios 1:7; 9:10). Cuando ves la vida bajo ese tipo de luz, se ve muy diferente a como se ve la vida en Internet”.
5. Disciplínese leyendo libros (Wells). “Necesitamos seguir ejercitando nuestras mentes leyendo, porque ejercita nuestras mentes para comprender oraciones y seguir narraciones. Necesitamos estas habilidades para estudiar las Escrituras”.
“Para la salud de nuestra alma, debemos aprender a estar solos sin distracciones”.
Por la salud de nuestra alma, debemos aprender a estar solos sin distracciones.
Solo en un silencio reflexivo podemos ordenar (o reordenar) nuestras vidas por las noticias más grandes y relevantes del universo. “Lo más grande, profundo y glorioso que podemos saber es lo que Dios nos ha revelado de sí mismo en su amor y su santidad”, nos recuerda Wells. “Todo lo demás palidece hasta la insignificancia. Si te enfocas en las cosas brillantes que brillan por un momento, al final de tu vida encontrarás que tus manos están vacías.”
Escuchar
Estos son algunos aspectos destacados de mi entrevista de 32 minutos con David Wells y Arthur Hunt. Para escuchar la entrevista completa, suscríbase al podcast Authors on the Line en iTunes, descargue la grabación (MP3) o transmita el audio desde la página de recursos aquí:
Distraernos hasta la muerte: una entrevista con David Wells y Arthur Hunt