Recuperarse del abuso religioso

Nota del editor: el siguiente es un informe sobre las aplicaciones prácticas de Jack Watts' libro reciente, Recuperación del abuso religioso: 11 pasos hacia la libertad espiritual, (Howard Books, 2011).

Un anciano de la iglesia le grita palabras groseras y condenatorias. Un pastor trata de manipularte y te hace sentir culpable si no cumples. Un líder de la iglesia en quien confías abusa sexualmente de ti cuando los dos están solos.

Cuando sufres abuso religioso, debes lidiar con el dolor de descubrir cómo separar el comportamiento abusivo de aquellos que dicen seguirte. Dios de Dios mismo. Trágicamente, su dolor puede alejarlo de Dios, lo que solo aumentará su miseria. Pero si te acercas más a Dios, puedes descubrir la sanidad que Él quiere traer a tu vida.

Así es como puedes recuperarte del abuso religioso:

Recuerda que Jesús fue abusado por los líderes religiosos, así que Él entiende tu dolor. Jesús sufrió abuso religioso durante Su tiempo en la tierra, siendo calumniado y golpeado por líderes religiosos que luego lo asesinaron. Jesús sabe exactamente por lo que estás pasando, se preocupa y quiere sanarte.

Reconoce que tu vida no está donde quieres que esté. Admita la realidad de que el abuso que sufrió la perjudicó tanto espiritual como emocionalmente. No niegues lo que te ha pasado, pero tampoco te hundas en la autocompasión. En su lugar, ore por el valor que necesita para dejar de tratar de depender de sus propios esfuerzos para mejorar y someterse a la voluntad de Dios en cada área de su vida.

Comprométase a dejar de vivir su vida en busca de un comportamiento autodestructivo. Pídele a Dios que te ayude a dejar de pensar en lo mucho que te lastimaron en el pasado y, en cambio, a enfocarte en lo que necesitas aprender de lo que sufriste. Ore por el perdón de Dios por las formas en que su ira y amargura han dañado su relación con Él y con otras personas. Pídele a Dios que te dé la paz y la fuerza que necesitas para seguir adelante con tu vida. Ora por la sabiduría que necesitas para determinar qué cambios específicos debes hacer en la forma en que gastas tu tiempo, energía, dinero y talentos para que puedas cumplir los propósitos de Dios para ti.

Acepte que la responsabilidad de volver a la normalidad es suya y de nadie más. Solo tú puedes tomar la decisión de volver al camino con Dios; nadie más puede hacerlo por ti. Así que haga un balance de dónde se encuentra actualmente en la vida, pídale a Dios que le dé una visión de dónde le gustaría que esté y desarrolle un plan con metas específicas para alinear cada parte de su vida con los planes de Dios para usted.

Elige creer lo que Dios dice acerca de sí mismo. La Biblia revela que Dios es bueno y se puede confiar en él. Así que reconozca que Dios no causó su abuso; más bien, los líderes religiosos que abusaron de su autoridad son responsables del abuso que ha sufrido. Dios se preocupa profundamente por lo que has pasado y puedes contar con Él para que te sane, así que haz un esfuerzo decidido para separar a Dios del abuso.

Comprométete a reparar tu relación con Dios y hacer las paces con todos los que has hecho mal en el camino. Confiesa los pecados que has cometido que te han alejado de Dios, pídele perdón a Dios por ellos y acepta el perdón que Él te da. Luego, comuníquese con cada una de las personas a las que haya lastimado u ofendido y discúlpese con ellas por lo que dijo e hizo mal. Trate de hacer las paces como pueda, como pagar una deuda o restaurar algo que se dañó en sus relaciones. Pídele a Dios que te ayude a cambiar tu comportamiento en el futuro.

Rehúsate a ser como aquellos que te han abusado, y abandona tu deseo de esparcir maldad a causa de tu dolor e ira. Deja de perseguir la reivindicación y deja ir todo tu resentimiento. Después de purgar tu alma de emociones tóxicas, pídele al Espíritu Santo que llene tu alma de amor, gozo, paz, paciencia y bondad.

Escribe un relato de tus experiencias abusivas, así como de las posteriores. comportamiento. Haga un inventario de lo que le sucedió y cómo actuó como resultado. Sea honesto al registrar esto por escrito y disfrute de la libertad que sentirá cuando exponga su oscuro pasado a la luz de Dios.

Comparta su experiencia y sus propias fechorías con un amigo de confianza. . Reúnase con un amigo para hablar sobre sus pensamientos y sentimientos sobre el abuso que ha sufrido y las formas poco saludables en que ha reaccionado ante él. Elige a un amigo que te acepte tal como eres mientras te guía suavemente, te anima a sanar y ora por ti.

Pídele humildemente a Dios que te cambie y te ayude a perdonar a tus abusadores. Invita a Dios a cambiar cada parte de ti para que puedas convertirte en la persona que Él quiere que seas. Confíe en la ayuda de Dios para perdonar a los líderes religiosos que abusaron de usted. Recuerda que Dios te ha perdonado muchos pecados y te bendecirá con una relación más estrecha con Él cuando obedezcas Su mandato de perdonar a los demás como Él te ha perdonado a ti.

Elige creer que Dios todavía tiene un buen propósito para su vida. Confía en las promesas de Dios de que Él tiene un buen propósito y un futuro lleno de esperanza para ti. De ahora en adelante, elige: amor sobre el odio, el bien sobre el mal, el perdón sobre la represalia, la reconciliación sobre la alienación, la fe sobre el miedo, el gozo sobre la depresión y la paz sobre la agitación.

Cuida tu relación con Dios , pidiéndole que te revele su voluntad y te dé el poder para llevarla a cabo. Haga de su relación con Dios su principal prioridad y base todas sus decisiones en eso. Pídale a Dios que le muestre cómo puede ayudar a otras personas que han sufrido abuso religioso y actúe de la manera específica en que Dios lo llame para ayudar a otros que necesitan sanar.

Adaptado de Recuperación del abuso religioso: 11 pasos hacia la libertad espiritual, copyright 2011 por Jack Watts. Publicado por Howard Books, una división de Simon & Schuster, Brentwood, Tn., http://christian.simonandschuster.com/howard.
De niño y de joven, Jack Watts experimentó múltiples expresiones de abuso religioso, lo que lo llevó a comportamientos autodestructivos que casi arruinaron su vida. Pero a través de programas como AA y el apoyo de cristianos amorosos, progresó mucho hacia la recuperación. Sin embargo, descubrió que los efectos particulares del abuso religioso necesitaban un programa más allá de lo que había experimentado. Así comenzó su viaje para encontrar la libertad espiritual que su corazón anhelaba y la eventual creación del programa de 11 pasos, Recuperación del abuso religioso. Jack tiene un AB de la Universidad Estatal de Georgia; una maestría, de la Universidad de Baylor; y ha completado todo excepto su disertación para un doctorado. de la Universidad de Emory. Ha trabajado durante casi tres décadas en marketing, sirviendo exclusivamente a ministerios cristianos y editoriales. Puede visitar su sitio web en: www.pusingjesus.com.

Whitney Hopler es escritora y editora independiente a tiempo completo. Puede visitar su sitio web en: http://whitneyhopler.naiwe.com/.

Fecha de publicación: 14 de marzo de 2011