Si te sientes frustrada por las actitudes o acciones de tu esposo, no lo verás cambiar si usas enfoques desalentadores como criticar o regañar. La forma de sacar lo mejor de tu esposo es animándolo. Si tu esposo ve que crees en él pase lo que pase, ganará la confianza para creer en sí mismo y cambiar para mejor.

Así es como puede sacar lo mejor de su esposo animándolo:

Anímelo libremente. Ten en cuenta que Dios quiere que le des a tu esposo el regalo del amor incondicional, tal como Dios te lo da a ti, y una parte importante de amar a tu esposo es animarlo incluso cuando su comportamiento te molesta o te ofende. No retenga su aliento porque no cree que su esposo se lo haya ganado. Acepta a tu esposo tal como es, reconociendo que tiene valor y dignidad a los ojos de Dios, aunque sea imperfecto. Aliente libremente a su esposo y, cuando lo haga, lo inspirará a tomar mejores decisiones.

Escúchalo bien. Dale a tu esposo toda tu atención cuando comparta sus pensamientos y sentimientos contigo. Abstenerse de juzgar lo que dice; simplemente trata de entenderlo. Hazle saber que estás realmente interesado haciéndole preguntas y parafraseando lo que dice para aclarar si has recibido correctamente o no sus mensajes. Evita dar consejos no solicitados sobre lo que te dice. En su lugar, identifique sus puntos fuertes y anímelo a aprovechar esos puntos fuertes para resolver sus propios problemas. Valide el hecho de que sus pensamientos y sentimientos son significativos y relevantes, incluso si usted mismo no está de acuerdo con ellos.

Trate con cuidado sus áreas sensibles. Cuando descubra áreas de la vida de su esposo en las que es particularmente sensible (su peso, sus desafíos laborales o cualquier otra cosa), no se preocupe. duro o contundente con él al hablar de esas áreas. En su lugar, trate de ser amable para que se sienta seguro a su alrededor. Trate a su esposo de la manera en que le gustaría que él la tratara cuando hable sobre áreas delicadas de su propia vida. Trate de construir esperanza en su vida.

Ámelo a la manera de 1 Corintios 13. Anime a su esposo reflejando las cualidades de carácter mencionadas en 1 Corintios capítulo 13. Sea paciente tolerando sus debilidades, imperfecciones y defectos. Sé amable siendo tierno y considerado con él. No seas celoso de sus amistades genuinas con otros o de sus dones y talentos especiales. No presumas de tu apariencia personal o de tus logros en un intento de competir con él. No seas arrogante desdeñando su apariencia o sus logros o menospreciándolo. No seas grosero siendo desconsiderado con sus necesidades o sentimientos. No insistas en tu propio camino; en cambio, esté dispuesto a comprometerse y considerar sus necesidades e intereses. No te irrites mordiéndote a él; en cambio, sé accesible. No seas resentido guardando rencores; en cambio, sé indulgente. No se regocije en el mal deleitándose en sus desgracias, llevando la cuenta o contando los errores percibidos. Regocíjate en la justicia siendo veraz y no ocultándole nada. Soporta todas las cosas apoyándolo en sus momentos de lucha. Cree todas las cosas teniendo confianza en él. Espere todas las cosas negándose a revolcarse en el pesimismo sobre su relación y manteniendo una actitud positiva. Soporta todas las cosas al no ceder a las presiones de la vida y estar a su lado cuando está luchando.

Expresa tus quejas de manera alentadora. Al igual que todos, a veces tendrás preocupaciones válidas que deberás expresar a través de quejas. Pero cuando lo hagas, evita criticar a tu esposo, porque eso solo acentuará sus actitudes y comportamientos negativos. En lugar de concentrarte en lo que te molesta, expresa tu queja en forma de solicitud y habla sobre lo que te gustaría que hiciera. Es más probable que tu esposo te escuche y responda positivamente si le hablas positivamente y le haces saber que crees que es capaz de hacer lo que le has pedido. Cuando su esposo cambie para mejor, elógielo y agradézcalo. Hágale saber que ha reconocido y valorado los cambios que ha realizado.

No hagas por tu esposo lo que él puede hacer por sí mismo. Deja de hacer tareas por tu esposo que es capaz de hacer, o aprender a hacer, por sí mismo. No lo rescates de las consecuencias de sus propias malas decisiones. Respételo lo suficiente como para tomar sus propias decisiones y aprender de los resultados. Anímelo a crecer expresando confianza y confianza en sus habilidades.

Trate de entenderlo. Descubra cómo puede comunicar mejor palabras y acciones de aliento a su esposo, dada su personalidad única y las diferencias entre los estilos de comunicación masculinos y femeninos. Anímelo de maneras en las que sea más probable que lo reciba bien.

Pídale su opinión. Pídale a su esposo que haga una lista para usted de las diversas presiones que enfrenta y cómo puede ayudarlo alentándolo de maneras específicas a medida que las enfrenta. presiones También pídale a su esposo que comparta sus preferencias sobre varios obsequios alentadores que puede darle, desde cierta forma de hacer el amor hasta una comida en particular que disfrutaría.

Ora por él. Todos los días, pídele a Dios que anime a tu esposo y te ayude a alentarlo dándote la perspectiva correcta sobre tu esposo y guiándote hacia formas específicas de edificar. tu matrimonio.

Sigan con el buen trabajo. Aliente constantemente a su esposo cuando y donde pueda. Véase a sí misma como una prospectora que siempre está buscando un tesoro escondido en su esposo. A medida que descubras bolsillos de recursos subdesarrollados dentro de él, trabaja para expandirlos a través de tus palabras y acciones alentadoras.

20 de julio de 2010

Adaptado de Saca lo mejor de tu esposo: anima a tu cónyuge y experimenta la relación que siempre has querido, copyright 2010 por H. Norman Wright. Publicado por Regal Books, una división de Gospel Light, Ventura, Ca., www.regalbooks.com.

H. Norman Wright es un terapeuta matrimonial, familiar e infantil con licencia y ha enseñado en el Grad. Departamento de la Universidad de Biola. Fue ex director del Departamento de Graduados de Consejería Matrimonial, Familiar e Infantil en la Universidad de Biola, así como Profesor Asociado de Psicología. También fue Profesor Asociado de Educación Cristiana y Director del Departamento de Graduados de Educación Cristiana en la Escuela de Teología Talbot. Actualmente es Profesor Investigador de Educación Cristiana en esta misma institución. Estuvo en la práctica privada durante más de 30 años. El Dr. Wright se graduó de Westmont College, Fuller Theological Seminary (MRE), Pepperdine University (MA). Ha recibido dos doctorados honorarios, DD y D.LIT, del Seminario Bautista Conservador Occidental y la Universidad de Biola, respectivamente. Es autor de más de 70 libros, incluidos Experimentando el duelo, La nueva guía para la consejería de crisis y trauma, Recuperándose de las pérdidas de la vida, Tiempos de tranquilidad para parejas y Antes de decir que sí, y ha recibido dos veces el Gold Medallion Award. El Dr. Wright ha sido pionero en los programas de asesoramiento prematrimonial en todo el país. Dirige seminarios sobre crianza de los hijos, recuperación de las pérdidas de la vida, consejería de trauma y crisis, y enriquecimiento matrimonial. Su enfoque actual es la consejería de duelo y trauma y los informes de incidentes críticos. Él y su esposa Joyce estuvieron casados durante 48 años y vive en Bakersfield, California.