Sanar las heridas de las rupturas matrimoniales

Por Bobbie Reed

La ruptura de un matrimonio es casi siempre traumática. El efecto dominó se extiende en todas las direcciones mientras los miembros de la familia y los amigos se quedan al margen desesperados. En el centro está la relación entre el ex marido y la mujer. Si pueden resolver problemas, entonces hay una fuerte inclinación a que otros puedan manejar la situación de manera positiva.

Para aquellos padres solteros que quieren resolver una relación conflictiva con ex cónyuges, considere estas sugerencias:

No use a los niños como espías, medios de manipulación o portadores de mensajes para asuntos negativos . Esto es cruel con ellos y solo causa mayor fricción y desarmonía. El interés superior de los niños debe ser lo más importante en la mente de ambos padres.

Si los arreglos legales se han hecho – y roto – utilice los canales apropiados para corregir la situación. Rara vez los ex-cónyuges pueden discutir las cosas racionalmente y llegar a una solución aceptable en asuntos legales, particularmente cuando existe una situación conflictiva entre ellos. Trabaje a través del sistema judicial donde los cambios en los documentos legales originales pueden ser presentados y manejados adecuadamente por un abogado.

Use un mediador si ambas partes están de acuerdo en hacerlo. Se puede considerar que un pastor, un consejero cristiano o un anciano de la iglesia actúen en una función de mediación.

No critique, menosprecie o hable negativamente de los ex cónyuges, especialmente frente a los niños. Esta es a menudo la pauta más difícil de seguir. Los ataques verbales y las burlas acusatorias frente a los niños pueden sentirse bien en este momento, pero solo lastiman a los niños y pueden causar cicatrices irreparables que llevarán a la edad adulta y a sus futuras relaciones.

Recuérdeles con frecuencia a los niños que el divorcio no es su culpa. Es necesario animar a los niños a que hablen de sus sentimientos, especialmente en los meses posteriores a la ruptura familiar. El único problema común entre los niños es su creencia de que causaron el divorcio por sus comportamientos, actitudes o defectos.

Aprender a perdonar. Este es el mejor sanador, especialmente en situaciones adversas. Aferrarse a su ira y amargura hace más por destruir su vida que por remediar los males que le hayan hecho.

Acepta cualquier responsabilidad que hayas tenido en la ruptura del matrimonio. Reflexionar sobre las deficiencias personales podría ayudarlo a sanar mientras espera relaciones futuras más saludables.

Vive un día a la vez. No puede cambiar a su ex-cónyuge, pero puede cambiar o ser responsable de su propia actitud. Date cuenta de que la mayor esperanza es saber que tienes un Dios Creador que estará a tu lado y te ofrecerá esperanza para siempre.

Recuerde que la consejería o terapia cristiana profesional puede ser recomendable en las etapas iniciales del divorcio. Parte de este asesoramiento debe centrarse en las herramientas específicas para tratar con el ex cónyuge conflictivo.

Asista a cultos, seminarios o lea material sobre cómo desarrollar una imagen positiva de sí mismo. Aprender los lugares apropiados para buscar el amor y la autovalidación son importantes.

De Baker Handbook of Single Parent Ministry editado por Bobbie Reed. Usado con permiso de Baker Book House Company, Grand Rapids, Mich. Copyright (c) 1998 por Network of Single Adult Leaders. Todos los derechos sobre este material están reservados. Los materiales no deben distribuirse a otras ubicaciones web para su recuperación, publicarse en otros medios o reproducirse en otros sitios sin el permiso por escrito de Baker Book House Company.

Bobbie Reed, autora de 33 libros, incluido Guiding Strong People, ha sido madre soltera y se desempeña como oradora de talleres/conferencias. Ella tiene un Ph.D. en psicología social y un D.Min. con un énfasis en el ministerio de adultos solteros.