Secretos del ayuno y la oración
Las dietas… ¿no las odias? Extrañamente, algunas dietas, como el ayuno espiritual, resultan ser más beneficiosas para nuestras almas que para nuestros cuerpos, lo que podría ser una de las razones por las que son tan difíciles de seguir.
Un ayuno espiritual se lleva a cabo para perder algo de este mundo y ganar algo en el siguiente. No tiene nada que ver con perder peso excepto el peso de tu alma.
El ayuno es duro. Pero Dios honra a la persona que niega sus propios deseos corporales por un tiempo y se dedica a la oración y al ayuno. Está claro en las Escrituras que Dios espera que ayunemos. Jesús dijo: «Cuando ayunes…» no «Si ayunas…» También dio instrucciones sobre cómo llevar a cabo tus momentos privados de oración y ayuno (Mateo 6:5-18).
Antes de ayunar, debe consultar con su médico. Durante el ayuno, debe beber mucha agua, abstenerse de tener relaciones sexuales, mantener su ayuno en privado y descansar. Establezca un período de tiempo para ayunar según lo indique el Señor. Es mejor comenzar con un ayuno corto, quizás un día, y aumentar con el tiempo hasta ayunos más prolongados.
¿Qué impulsa a una persona a elegir una vida de oración y ayuno? ¿Y qué necesitas saber? Veamos algunas de las famosas dietas espirituales, o ayunos, en la Biblia:
Adán y Eva ayunan (Génesis 2)
Mundo perfecto, hombre perfecto, hombre perfecto mujer, comunicación perfecta con Dios, todo era perfecto, ¡pero estaban a dieta! Como prueba de su obediencia y amor a Dios, se les dijo que se abstuvieran de comer del fruto de un árbol. No lo hicieron.
Un ayuno de Adán y Eva consiste en renunciar a un alimento anhelado, tal vez chocolate, por el deseo de tener una comunión más cercana con Dios.
Maná Ayuno (Éxodo 16)
En el desierto, a los israelitas se les envió maná (traducido literalmente: «¿Qué es?») o un pan del cielo que se describe con sabor a miel con sabor a cilantro, una especie de como galletas de vainilla. El Señor estaba probando para ver si los israelitas seguirían Sus instrucciones, una lección importante para aprender si planeaban conquistar la Tierra Prometida. Los israelitas se quejaron mucho del maná. Parece que tenían un gusto por algo carnoso con ajo y cebolla (Números 11:5).
Un Ayuno de Maná es renunciar a todos los alimentos excepto uno, tal vez el arroz integral, para romper con tu pasado y escuchar Su dirección para su futuro.
Ayuno Kosher (Levítico 11)
Hay muchas regulaciones asociadas con una dieta kosher, muchas de las cuales tienen que ver con animales limpios e inmundos, combinaciones de alimentos y cómo se sacrifican los animales. Dios dijo que proscribió la dieta kosher para apartar a los judíos “para ser santos porque yo soy santo” (vs. 44).
Un ayuno kosher es una forma de demostrar que un individuo está apartado y pertenece a Dios.
Ayuno de Daniel (Daniel 1)
Cuando Daniel y sus tres amigos fueron llevados cautivos a Babilonia, eligieron una dieta vegetariana en lugar de comer carnes inmundas. . Dios les dio a estos cuatro jóvenes conocimiento y entendimiento. Daniel, sin embargo, fue dotado con la habilidad de entender visiones y sueños.
Un Ayuno de Daniel es para aquellos que anhelan habilidad y sabiduría.
Ayuno Total (Mateo 4: 2)
Antes de emprender Su ministerio, Jesús pasó cuarenta días y cuarenta noches sin comer. La Biblia especifica que Su ayuno era de día y de noche para diferenciar entre aquellos en la cultura del Medio Oriente que ayunan durante el día pero festejan por la noche.
Un Ayuno Total es una forma de buscar el rostro de Dios.
Hay otros ayunos mencionados en la Biblia, como abstenerse de panes dulces, etc. Le animamos a que vea por sí mismo lo que dice la Biblia sobre el ayuno.
Rebekah Montgomery es editora de Right to the Heart of Women e-zine, editora de Jubilant Press y autora de numerosos libros sobre crecimiento espiritual. Se puede contactar con ella para comentarios o charlas en rebekahmontgomery.com.
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