Seis formas de aprovechar al máximo la consejería matrimonial

Nota del editor: ¿Necesita un consejo sólido basado en la Biblia sobre un tema? en su matrimonio o familia? Dr. David Hawkins, director del Centro de Recuperación Matrimonial, abordará las preguntas de los lectores de Crosswalk en su columna semanal. Envíe su pregunta aTheRelationshipDoctor@gmail.com.

Si es como la mayoría parejas que acuden a mí en busca de consejería, han hecho varios intentos de consejería. Probaste con un consejero matrimonial durante varias sesiones, pero te fuiste decepcionado. Unos años más tarde acudió a un psicólogo, pero las cosas no «hicieron clic» y también lo dejó después de algunas sesiones.

Con una o dos experiencias desalentadoras, se pregunta si la consejería es realmente todo eso útil. Peor aún, te preguntas si tú y tu pareja simplemente no tienen lo que se necesita para sanar sus problemas maritales.

Las quejas comunes que compartí conmigo son:

1. “Simplemente no parece que no puede hacer que la consejería funcione.”

2. “Nuestros problemas son demasiado grandes para que el consejero nos ayude.”

3. “El consejero no t parece tener un interés real en nuestros problemas.”

4. “Hemos tardado demasiado en solucionar nuestros problemas.”

5. “Fuimos más inteligentes que el consejero.”

¡Espera! Antes de tirar al bebé con el agua del baño, consideremos qué más podría estar pasando. La verdad del asunto, desde mi perspectiva es:

1. Hay muchas cosas que puede hacer para que la consejería funcione.

2. Sus problemas no demasiado grande para un consejero capacitado y capacitado.

3. Puede encontrar un consejero que tenga un interés activo en sus problemas.

4 . No ha ido demasiado lejos para solucionar sus problemas.

5. Puede aprender a trabajar en colaboración con el consejero para resolver sus problemas.

6. Puede crear un recipiente seguro en el que usted, su pareja y su consejero puedan ponerse de acuerdo sobre los objetivos de la consejería y trabajar metódicamente en ellos.

Buscar asesoramiento es una tarea fundamental, por lo que es importante que sepa tanto como sea posible sobre cómo hacer que el asesoramiento sea exitoso. Aquí hay algunas ideas que lo capacitarán para trabajar de manera efectiva con su consejero y encontrar resultados maravillosos.

Primero, recuerde que encontrar al consejero adecuado es, en última instancia, su responsabilidad. Al igual que encontrar al médico adecuado para una afección médica es fundamental, también lo es encontrar al consejero de salud mental adecuado. Pregunte, busque referencias y encuentre a alguien con quien pueda confiar su salud mental y la salud de su relación.

En segundo lugar, manténgase firme. Sin duda se sentirá decepcionado si solo realiza tres o cuatro sesiones. El cambio lleva tiempo y, junto con su consejero y el poder de Dios, puede realizar cambios significativos. Pero nuevamente, tomará tiempo.

Tercero, encuentre un consejero que se interese activamente en sus problemas. Debe irse con sugerencias sobre cómo encaminar su relación por el camino correcto. Debe aprender más sobre las cosas que descarrilan su relación, así como las formas de mejorar lo que ya está haciendo bien.

Cuarto, si bien el cambio lleva tiempo, un pequeño cambio puede hacer una mucha diferencia Debe sentirse animado después de un breve período de tiempo. Una relación desafiante se puede cambiar con un poco de esfuerzo aplicado de manera constante. No tienes que considerar tirar la relación por la borda. En su lugar, busque soluciones prácticas y dedíquese a aplicarlas a su relación.

Quinto, trabaje en colaboración con su consejero. Pide comentarios sobre cómo te está yendo. Dígale si necesita más de ellos. Puede haber momentos en los que desee una sesión más larga o tal vez reunirse con más frecuencia. No tenga miedo de hacerle saber si las cosas no están funcionando. Nuevamente, esta es su relación y necesita sentir una sensación de colaboración con ellos.

Finalmente, trabaje con su consejero para crear un contenedor seguro en el que trabajen juntos, cambien, crezcan y resuelvan. problemas. Este contenedor seguro es un lugar de confianza donde aprende sobre usted mismo, su cónyuge y gana confianza en sus habilidades para resolver problemas.

Recuerde, trabajar en su matrimonio es una de sus mayores tareas. y una increíble oportunidad de crecimiento. La Escritura dice: “Pero si alguno no provee para los suyos, y mayormente para los de su casa, ha negado la fe, y es peor que el incrédulo”. (1 Timoteo 5:8)

Me gustaría saber de usted. ¿Qué otros desafíos ha encontrado en el proceso de consejería? ¿Qué fue útil y qué no?

Dra. David Hawkins es el director de Centro de Recuperación Matrimonial donde aconseja a parejas en apuros. Es autor de más de 30 libros, incluidos Cómo lidiar con los CrazyMakers en tu vida, 90 días para un matrimonio fantástico, y Diciéndolo para que escuche. El Dr. Hawkins creció en el hermoso noroeste del Pacífico y vive con su esposa en South Puget Sound, donde disfruta navegar, andar en bicicleta y esquiar. Tiene prácticas activas en dos ciudades de Washington.