Mi hija de 11 años acaba de comenzar la escuela secundaria y, según dice, es la única en toda la escuela que no tiene teléfono. Lo escuchamos a diario. Supongo que es FOMO (miedo a perderse algo), pero ve a todos sus amigos enviándose mensajes de texto y publicando videos de TikTok. Ella no puede soportar no ser parte de ese mundo mientras su madre y yo tratamos desesperadamente de explicarle nuestra decisión de protegerla el mayor tiempo posible de la oscuridad que puede traer.
Es en estos momentos que yo vislumbrar cómo Dios debe vernos. Clamamos por cosas que Él, en Su omnisciencia, sabe que en última instancia son malas para nosotros. Eventualmente, lo descubrimos por nosotros mismos y nos damos cuenta de que nuestro Padre sabe más. ¿Por qué nos atraen tanto las cosas que podrían ser malas para nosotros? Muy a menudo, no podemos ayudarnos a nosotros mismos y caemos en viejos hábitos negativos, actividades dañinas e incluso comportamientos pecaminosos. Es como la letra de la canción de OneRepublic «Counting Stars», ¡todo lo que me mata me hace sentir vivo!
Esto no es nada nuevo. El Apóstol Pablo compartió las mismas luchas: “Porque no entiendo mis propias acciones. Porque no hago lo que quiero, sino lo que aborrezco… Porque no hago el bien que quiero, sino el mal que no quiero, lo sigo haciendo” (Romanos 7: 15, 19) .
Para muchos de nosotros, nuestra adicción a las redes sociales puede ser una de esas cosas que odiamos y de las que parece que no podemos deshacernos. Nuestros teléfonos son una de las últimas cosas que tocamos antes de irnos a dormir y una de las primeras cosas que tocamos cuando nos levantamos. Desplazarse por nuestro feed de Facebook es una de las primeras cosas que hacemos. Y estoy seguro de que todos hemos sentido la vergüenza que proviene de esas notificaciones semanales de informes de «tiempo de pantalla» que recibimos que muestran la cantidad excesiva de tiempo que pasamos en nuestros teléfonos. Sin duda, hay cosas positivas que la tecnología y las redes sociales nos brindan hoy. Especialmente durante la pandemia, las redes sociales han podido mantenernos conectados con las personas que amamos. Pero, cada vez es más claro que las redes sociales son malas para la salud: física, mental, social y espiritual.
Volvamos a la batalla que estamos teniendo con nuestro hijo de secundaria. Considere esto: los funcionarios de Facebook saben que Instagram, la otra plataforma que posee, es perjudicial para la salud mental, particularmente la de las adolescentes. Los investigadores en un estudio que encargó encontraron que «más del 40% de los usuarios de Instagram que informaron sentirse ‘poco atractivos’ rastrearon ese sentimiento hasta la plataforma». Los resultados publicados recientemente también indican que Instagram hace que «los problemas de imagen corporal empeoren para una de cada tres chicas adolescentes» y que «los adolescentes culpan a Instagram por el aumento en la tasa de ansiedad y depresión».
A pesar de saber que plataformas como Instagram puede ser malo para su salud, las compañías de redes sociales continúan avanzando y ganando mucho dinero mientras lo hacen. Han realizado algunos intentos débiles para abordar estos problemas, pero mantienen la premisa de que las plataformas de redes sociales no son «inherentemente buenas o malas para las personas».
Creo firmemente que hay más cosas malas que buenas cuando llega a muchos de estos canales, y es importante que nosotros, como creyentes, seamos conscientes del impacto que tiene en nuestras vidas, particularmente desde una perspectiva espiritual.
Recientemente me encontré atrapado en varios debates con amigos de Facebook – otros creyentes, de hecho – sobre los temas más controvertidos del día. (Ha oído hablar de estos temas divisivos, como las máscaras y las vacunas, ¿verdad?) Aunque lo más prudente sería orar, no puedo evitar publicar. Si bien la mejor idea sería seguir desplazándose (o desconectarse de la aplicación por completo), no puedo evitar dar a conocer mis opiniones en la sección de comentarios de la publicación de un amigo. Cuando las redes sociales abren una brecha entre usted y otros creyentes, es hora de analizar seriamente si son beneficiosas para su caminar con el Señor.
La Biblia dice:
• “Airaos y no pequéis” (Efesios 4:26)
• “La suave respuesta quita el enojo, pero la palabra dura hace subir la ira” (Proverbios 15:1)
• “Bienaventurados los pacificadores, porque ellos serán llamados hijos de Dios” (Mateo 5:9)
• “Que vuestra sensatez sea conocida de todos” (Efesios 4:5)</p
• “Si es posible, en cuanto dependa de vosotros, estad en paz con todos” (Romanos 12:18)
Al examinar versículos bíblicos como estos, no puedo evitar pensar sobre lo tóxicas que se han vuelto las redes sociales para la salud espiritual de la Iglesia. Muchas personas que conozco que aman al Señor comparten cosas en estas plataformas que son falsas, desagradables y ciertamente no edificantes. He sido culpable muchas veces de responder de maneras que contribuyen más a sembrar discordia que a generar unidad.
Entonces, ¿dónde nos deja eso? ¿Las redes sociales son malas para la salud? No hay duda de que mucho daño puede venir de pasar demasiado tiempo en estos espacios. Si no se controla, puede dañarte física, mental y espiritualmente.
En el Sermón de la Montaña, Jesús dijo: “Si tu ojo derecho te hace pecar, sácalo y tíralo. lejos. Porque mejor es que pierdas uno de tus miembros, que todo tu cuerpo sea arrojado al infierno. Y si tu mano derecha te hace pecar, córtala y tírala. Porque mejor es que pierdas uno de tus miembros que todo tu cuerpo vaya al infierno” (Mateo 5: 29-30).
Prácticamente, esto significa que debemos tomarnos en serio cómo gastamos nuestro tiempo. Necesitamos pedir orientación sobre cómo interactuamos en estos medios. Y, para algunos de nosotros, puede significar que tenemos que «cortar» eliminando las aplicaciones de nuestros dispositivos y tomando un descanso.