Como mujer, puedo tener días menos agradables. Si en un determinado momento del mes me invade un dolor que se suma a un estado de ánimo menos que feliz, tengo que morderme la lengua con más frecuencia de lo normal.
Pero, ¿qué sucede cuando el estado de ánimo infeliz proviene de algo más profundo? ¿Me siento mal hoy porque necesito un Snickers o me está pasando algo más espiritual? ¿Tengo ansiedad o depresión?
Esto, por supuesto, no solo se aplica a las mujeres. Todos experimentamos días en los que nuestra ira burbujea más que en los demás. Y, el problema se complica cuando experimentamos varios «días malos» seguidos, tal vez incluso durante meses.
¿Cómo diferenciamos entre los viejos días malos y los malos síntomas que muestran una necesidad espiritual subyacente? La diferencia entre el síndrome premenstrual, la salud mental y el pecado. Además, en términos de salud mental, ¿cuántos días malos seguidos necesitamos para determinar si necesitamos analizar más a fondo nuestra salud mental y tal vez consultar a un profesional?