Toca el corazón de tu cónyuge con el poder de una nota

Me sentía mal un martes en particular. Mis sentimientos se sintieron heridos por un comentario que mi esposo me hizo la noche anterior. Mis expectativas no se cumplieron en una conversación con un amigo esa mañana. Mi hija sonaba desagradecida cuando la recogí de la escuela. Respondí a su actitud adolescente con una actitud inmadura propia, que solo intensificó la situación. Estaba exasperado. Las tensiones iban en aumento. Y algo dentro de mí estaba a punto de estallar.

Entré por la puerta principal llorando, sintiéndome horrible y sin amor. Sentirse despreciado e indigno. Sentirse incompetente para hacer cualquier cosa. ¡Subí las escaleras y entré en mi estudio y me detuve abruptamente! Allí estaba…

En el teclado de mi computadora había una nota, escrita a mano por mi esposo, que simplemente decía: «Te amo, esposa».

Oh, el poder de una nota.

Soy amado.

No soy un perdedor. Soy amado.

Y en ese momento, al recordar que era amado, me empoderé. Todo lo que salió mal ese día se disolvió cuando mis lágrimas de aprecio por el que me expresó amor brotaron de mis ojos y se derramaron por mis mejillas. Ya no me sentía desesperada… solo ansiosa por expresar mi gratitud a quien me expresó su amor.

No fue una gran revelación. En el fondo, sabía que mi esposo me amaba. Pero el gesto, justo ahí frente a mí, la expresión, simple pero sincera, decía mucho. me recordaron Me trajeron de vuelta a la realidad. Soy amado.

Todos tenemos días que nos dan ganas de mamar (¡las mujeres probablemente más que los hombres, diría yo!). Ira reprimida, insultos acumulados, tensiones y presiones, hormonas y bajones de azúcar. Y es natural soplar y sacarlo todo. Pero eso a menudo ocurre a expensas de aquellos a quienes más amamos.

¿Qué pasaría si, durante esos días difíciles, pudieras recordar algo en el centro de tu ser? Eres amado. No sólo por tu cónyuge, sino por el Autor del Amor, Aquel que se entregó por ti para que vivas eternamente con Él. El Dios que preferiría morir que vivir sin ti encontró la manera de hacerte suyo.

¿Qué pasa si, en esos días en que tu esposa realmente está pasando por un momento difícil, encuentras la manera de recordarle que ella es amada? ¿Qué pasa si, durante esos momentos en que su hombre está bajo una presión extrema y tiene pocas palabras para usted, encuentra algunas palabras significativas adicionales para él? ¿Qué pasaría si ambos se dieran cuenta, en el pozo de fuego de las tensiones cotidianas, del poder de una nota?

Al principio de nuestro matrimonio, mi esposo, Hugh aprendió hasta dónde llega el poder de una nota. Debido a que mi trabajo me obliga a viajar bastante, hubo, y todavía hay, momentos en los que mi maleta está constantemente en mi habitación. Desempacado un día y vacío para ser reempacado al día siguiente. Luego se queda allí por unos días más, casi lleno, mientras me preparo para partir de nuevo. Hugh aprendió que esta era la oportunidad perfecta para meter una o dos notas en mi maleta que encontraría después de llegar a mi destino. Durante algunos viajes, ha sido bastante creativo y logró deslizar tres o cuatro notas en varios lugares que seguí encontrando durante mi estadía de dos o tres días. Las notas representaban palabras simples de aliento de que estaba pensando en mí, que me extrañaba y que esperaba mi regreso.

Don y Barbara también descubrieron el poder de una nota. A veces no es tanto lo que dice la nota, sino el hecho de que uno de ellos dio un paso más para dejar uno por el otro. “Dejo notas adhesivas en el espejo del baño cuando salgo de la ciudad para que vuelva a casa”, dijo Barbara. “También una nota adhesiva en su almohada para que cuando retire las sábanas… listo… sepa que estoy pensando en él. Eso no proviene de un lugar de inseguridad (espero que piense en mí mientras no estoy), sino de un corazón que quiere hacer algo especial por él. Ser deliberado e intencional al dejar una nota es un acto reflexivo desinteresado. Es un regalo”.

¿Podrían cultivar una conexión más cercana entre ustedes comenzando a dejar notas simples pero poderosas? ¿Podrías ser el autor de palabras simples en una nota adhesiva que le muestre a la persona que más amas cuánto está en tu mente y corazón? No es necesario que seas un poeta, y si escribes algo mal, podrías ganarte el cariño de su corazón aún más.

Aquí hay algunas ideas (y sí, algunas de ellas son canciones estafas) de notas simples, pero muy apreciadas, para el amor de tu vida:

• Sigues siendo el indicado.
• Soy tan suerte de tenerte.
• Me has robado el corazón con una simple mirada a tus ojos. (¡Sí, el Cantar de los Cantares 1 en la Biblia tiene grandes líneas para que las plagies y las hagas pasar como tuyas!)
• ¡Aún te ves sexy! (Por alguna razón, ese nunca falla.)
• No puedo esperar a verte esta noche
• Eres el lo mejor.
• Gracias por todo su arduo trabajo.
• Aprecio todo lo que hace.
• Ponga una nota adhesiva en el tablero o el volante de su esposo o esposa que dice «Todavía me vuelves loco».

¿Estás captando la idea? Esta es una de las maneras más sencillas de conquistar el corazón de tu cónyuge. Experimente una conexión más cercana hoy a través del poder de una nota.

Cindi McMenamin es oradora nacional y autora de varios libros, incluido When Women Walk Alone (más de 100.000 copias vendidas), When A Woman Inspires Her Husband y When Couples Walk Together: 31 Days to a Closer Connection, que escribió junto a ella esposo, Hugh. Para obtener artículos gratuitos de aliento para fortalecer su alma o su matrimonio, visite www.StrengthForTheSoul.com.

Fecha de publicación: 17 de abril de 2013