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Un nuevo estudio confirma que la oración aumenta el autocontrol y la estabilidad emocional

Un nuevo estudio confirma que la oración aumenta el autocontrol y la estabilidad emocional

Un nuevo estudio muestra que la oración ayuda a las personas a controlar sus emociones y su comportamiento. Según una historia del DailyMail, aquellos que oran cuando sus vidas se vuelven exigentes se encuentran en mejores condiciones para hacer frente a la tentación y controlar sus emociones.

El estudio, realizado por investigadores de la Universidad de Saarland y la Universidad de Mannheim en Alemania, reclutó participantes de todas las religiones, agnósticos y ateos. El equipo informó que “un breve período de oración personal amortiguó el efecto de agotamiento del autocontrol.” Hallazgos previos de científicos muestran que las personas que intentan controlar sus emociones y pensamientos sufren más arrebatos agresivos y atracones de bebida/comida.

“Estos resultados son consistentes y contribuyen a un creciente cuerpo de trabajo atestiguando los efectos benéficos de la oración sobre el dominio propio,” concluyó el equipo.