El dolor es algo que todos vamos a experimentar durante esta vida. Ya se trate de la pérdida de una persona, un trabajo, una oportunidad o una experiencia dolorosa, el duelo será una reacción natural a la ocurrencia de una de estas cosas. En un mundo ideal, todos seríamos capaces de procesar el duelo de manera saludable, pero ese no suele ser el caso. El duelo puede ser un sentimiento abrumador. Es incómodo, lo que hace que sea más fácil tratar de evitar lidiar con él. Puede ser especialmente difícil saber cómo consolar a una persona que está de duelo. Ya sea que seamos nosotros los que están de duelo o que se trate de alguien cercano a nosotros, es útil aprender a lidiar con eso o estar allí de una manera reconfortante para quienes están de duelo a nuestro alrededor.
Hay un par de cosas que podemos hacer. Para aquellos que están a nuestro alrededor, puede ser útil enviarles una tarjeta para hacerles saber que usted está ahí para ellos o llevarles una comida. Si estamos pasando por un momento de dolor personal, puede ser útil para nosotros abrirnos a un amigo o ser querido, ir a ver a un consejero o abrir la Biblia y encontrar algunos versículos que nos consuelen el alma. Lo peor que podemos hacer es no lidiar con eso. Es importante que superemos el duelo, no que nos quedemos ahí para siempre.
Otra manera específica en la que podemos lidiar con el duelo es a través de la oración. Ya sea orando por nuestra propia lucha con el dolor, o orando por aquellos que nos rodean que están de duelo, la oración es una forma saludable de lidiar con eso.
¿Cómo es una oración por el dolor?</p
Si busca en toda la Biblia, encontrará lugares donde personas como nosotros han luchado con el dolor. Muchos de los Salmos fueron escritos en un estado de dolor. Hablarían con Dios y le dirían cómo estaban. Se les recordó quién era su Dios y encontraron consuelo en él. Esencialmente estaban orando.
Veamos cómo podemos elevar una oración de dolor por nosotros mismos y por otros que están pasando por un período de dolor.
Escrituras consoladoras para el dolor
h2>
Como se mencionó anteriormente, si queremos saber cómo es una oración por el dolor, podemos mirar las Escrituras. No solo podemos ver cómo orar, sino que estos versículos pueden brindarnos consuelo mientras nos afligimos.
Aquí hay algunas Escrituras reconfortantes para nuestro momento de dolor:
“El Señor está cerca de los quebrantados de corazón; él rescata a aquellos cuyos espíritus están aplastados.” – Salmos 34:18
“El Señor ha oído mi súplica; el Señor contestará mi oración.” – Salmos 6:9
“Lloro de dolor; anímame con tu palabra.” – Salmos 119:28
“Toda alabanza a Dios, Padre de nuestro Señor Jesucristo. Dios es nuestro Padre misericordioso y la fuente de todo consuelo”. – 2 Corintios 1:3
“No temas, porque yo estoy contigo. No te desanimes, porque yo soy tu Dios. Te fortaleceré y te ayudaré. Te sostendré con mi diestra victoriosa”. – Isaías 41:10
“Él nos consuela en todos nuestros problemas para que podamos consolar a otros. Cuando estén atribulados, podremos darles el mismo consuelo que Dios nos ha dado a nosotros”. – 2 Corintios 1:4
“¿Por qué estoy desanimado? ¿Por qué mi corazón está tan triste? ¡Pondré mi esperanza en Dios! ¡Lo alabaré de nuevo, mi Salvador y mi Dios!” – Salmos 42:11
“Aunque aflige, también muestra compasión por la grandeza de su amor inagotable.” – Lamentaciones 3:32
“Tú llevas la cuenta de todos mis dolores. Has recogido todas mis lágrimas en tu botella. Ha registrado cada uno de ellos en su libro. – Salmos 56:8
“Dios bendice a los que lloran, porque ellos serán consolados.” – Mateo 5:4
“Enjugará toda lágrima de sus ojos, y no habrá más muerte, ni llanto, ni llanto, ni dolor. Todas estas cosas se han ido para siempre”. – Apocalipsis 21:4
Estos versículos pueden proporcionar tal consuelo en un momento de duelo. Ver la emoción cruda en estos versículos nos ayuda a saber que podemos ser completamente reales y honestos con Dios. Cuando estamos orando, estamos conectados con él y acercándonos a él, y ahí es donde Él quiere que estemos.
Una oración por el duelo: por nosotros mismos
Padre,
Gracias porque eres la “fuente de todo consuelo”, como dice 1 Corintios 1:3. Pido tu consuelo para abrumarme en este momento. no estoy bien Mi corazón está triste y no sé qué hacer al respecto, excepto acudir a ti ahora mismo. Ayúdame a procesar lo que estoy pasando, y no solo esconder mis sentimientos debajo de la alfombra. No soy bueno en esto, así que no sé qué hacer a continuación. Ayúdame a acercarme a otros si lo necesito. Ayúdame a confiar en que estarás conmigo en cada momento que estoy pasando por esto. Estoy agradecido de que esto no dure para siempre, y que un día harás todo bien. Ayúdame a fijar mis ojos en ti y aferrarme a ti durante este tiempo. Gracias por encontrarme justo donde estoy. Amén.
Oración de duelo: por los demás
Padre,
Te alabo porque no eres un Dios que está lejos, sino que está con nosotros, y que está siempre cerca de nosotros. Levanto a cualquiera que esté luchando con el dolor en este momento. Ayúdalos a saber que estás cerca y que sanarás su corazón roto. Como dice en Salmos 42:11, ayúdalos a saber que pueden poner su “esperanza en Dios.” No les fallarás. Ayúdalos a creer eso de ti. Rodéelos de personas que puedan ayudarlos en este momento y ayudarlos a ser vulnerables, para que puedan procesar lo que están pasando. Danos ojos para ver a otros que podrían estar afligidos y dirígenos sobre cómo ministrarlos mejor. Señor, ayúdanos a recordar que tú sabes exactamente por lo que pasamos cuando nos afligimos, porque tú mismo lo has pasado. Usted entiende y puede relacionarse con nosotros. Ponemos a aquellos que conocemos que están afligidos en tus manos amorosas porque sabes exactamente lo que necesitan. Amén.
Qué decirle a alguien que está de duelo
Cuando conocemos a alguien que está de duelo, puede ser difícil saber qué decir que sería útil. Es un momento sensible y emotivo para quienes lo atraviesan, por lo que queremos tener cuidado con las palabras que usamos.
Aquí hay algunas cosas que podemos decirle a alguien que está de duelo:
“Está bien sentir todos los sentimientos.”
“Estoy aquí para ti.”
“Estoy afligido contigo. ”
“Me sentaré contigo, estaré presente y escucharé si quieres hablar”.
“Está bien no estar bien”.
“Voy a traer la cena, ¿qué te gustaría?”
“No sé qué decir, pero lo siento y te amo”.
El duelo será probablemente una de las cosas más difíciles por las que tengamos que pasar, y una de las cosas más difíciles por las que tendremos que ver pasar a otros. Sin embargo, podemos confiar en el hecho de que tenemos oración para ayudarnos a nosotros y a otros a superarlo. También podemos encontrar la seguridad de que el Señor siempre está con nosotros y que el dolor no durará para siempre. Solo es cuestión de permitirnos sentirlo mientras dejamos entrar al Señor para que nos sane.