Uniendo el abismo: Superando la distancia en su matrimonio

29 de marzo de 2008

«Me estoy volviendo loca. Mi esposo nunca me habla y quiero tirar la televisión por la ventana . Ya no sé cómo decir nada sin que termine en una pelea, y eso es todo lo que hacemos últimamente. ¿Qué pasa? Ayúdame».

Este fue un correo electrónico que me envió recientemente una mujer que sentía que su mundo se estaba desmoronando. Continuó diciendo que había estado casada durante veinte años y que no podía apartar a su esposo de sus intereses. Ella temía que su matrimonio hubiera terminado. Casi se había dado por vencida con su matrimonio, pero sabía que Dios quería más para ella y su esposo.

Un hombre acudió a la consejería completamente desconcertado y herido. «Mi esposa quiere el divorcio. No lo vi venir. ¿Cómo nos distanciamos tanto? Ella dice que todavía me ama, pero ya no está ‘enamorada’ de mí. Ella dice que ve que lo estoy intentando, pero que los sentimientos no están ahí».

Historias dolorosas y trágicas como estas son comunes. Todos conocemos a alguien cuyo matrimonio está por terminar, oa parejas que viven juntas como si fueran hermano y hermana. La pasión se ha ido. La vitalidad que conocían antes en su relación se ha evaporado. Cuando hablan, lo cual es muy raro, las palabras se caracterizan por tonos agudos y exasperados. Cada día crece la distancia entre ellos.

Si tuvieras que mirar a un hogar «típico» hoy, podrías encontrar a un niño sentado frente a su X Box, otro en la calle con su amiga & # 8217; s, el hombre ausente que trabaja hasta tarde en la oficina y la mujer que regresa a casa caminando con una cena de comida rápida. Familias y matrimonios fragmentados, separados, separados.

Pero, no tiene por qué ser así. Considere esto.

Ya que es predecible, es prevenible. Dado que sabemos lo que crea distancia y divorcio, también sabemos lo que crea intimidad o «dentro de mí». Podemos prevenir uno de los errores críticos más dañinos en el matrimonio: la distancia y la falta de intimidad. ¿Qué causa la distancia?

Hay, por supuesto, muchas causas para la distancia. Considere estos:

• Ocupaciones: Todos tenemos muchas distracciones que usurpan nuestro energías de la tarea y la alegría de la relación conyugal. Estamos tan frenéticamente apagando los incendios en nuestro ajetreo que descuidamos nuestros hogares y familias. Perseguimos el éxito financiero ascendiendo en la escala social hasta el punto de perder lo que es más preciado para nosotros.

• Conflicto continuo: Matrimonios con constante conflicto pierden su vitalidad y seguridad. El conflicto puede ser agotador. ¿Quién no ha experimentado una larga y amarga discusión y luego se ha derrumbado? Si bien el conflicto a veces puede despejar el aire, la amargura y las peleas constantes crean distancia. Las parejas que no pueden «contener» su conflicto gradualmente deciden que no es seguro y se retiran como tortugas a su caparazón. El Apóstol Santiago advierte contra las batallas de control egoísta, diciendo: «¿Qué causa peleas y peleas entre ustedes? ¿No provienen de sus deseos que luchan dentro de ustedes?» (Santiago 4: 1)

• Tentaciones: Muchas formas de medios, incluyendo la televisión e Internet, retratan imágenes de hombres y mujeres tentadores. Cuando hay tensión no resuelta en el hogar, somos tentados más fácilmente por alguien fuera del hogar que nos preste atención. Estas tentaciones, como las líneas de chat o una amistad en la oficina, pueden parecer inocuas, pero a menudo generan problemas. El Apóstol Juan advierte sobre los deseos de la carne, los ojos y la soberbia de la vida. (I Juan 2: 16)

Si el conflicto, el ajetreo y las tentaciones nos alejan de la cercanía con nuestra pareja, ¿cuáles son las cualidades que crean intimidad, o «dentro de mí-veo»? » ¿Cuáles son algunas estrategias que puede comenzar a practicar hoy para salvar su matrimonio?

1. Crea seguridad. No puedes ser vulnerable y transparente cuando te sientes inseguro. Por lo tanto, usted y su pareja deben tomar la decisión de crear un espacio donde puedan compartir lo que sientan. Debes ser intencional al respecto. Tenga cuidado de decirle a su pareja lo que debe pensar, sentir o desear. Se les debe permitir pensar, sentir y querer cualquier cosa que sea real para ellos.

2. Hable. Sí, la intimidad puede ser tan simple como hablar. Hablar de verdad: compartir nuestros pensamientos, sentimientos y deseos desde el corazón. El tipo de conversación en la que eres vulnerable el uno con el otro. Habiendo creado seguridad, debes practicar el compartir asuntos muy personales. ¿Qué es privado e importante para ti? Comparte tus sueños y deseos solo con tu pareja.

3. Escuche. Escuchar, por supuesto, no es simplemente dejar el periódico de la tarde lo suficiente como para asentir con la cabeza a lo que dice su pareja. Is significa escucha especial; escuchando tanto lo que no se dice como lo que se dice. ¿Con qué lucha tu pareja en su vida? ¿Cuáles son los deseos ocultos que le cuesta mencionar? ¿Cuáles son los sentimientos que son difíciles de expresar? Ayuda a tu pareja a encontrar palabras para ellos.

4. Crea Momentos Especiales. Los momentos espontáneos de afecto, esos deliciosos fines de semana sin los niños, hacen maravillas para reavivar el fuego de la pasión. Tener nuestros sentidos estimulados con nuevas vistas, olores y sonidos nos despierta del estancamiento. Vemos el mundo y nuestro matrimonio de una manera nueva. Vístete, sal, ríete, levanta los tacones. Busca a esa mujer u hombre de quien te enamoraste y con quien compartiste tu alma.

5. Crea nuevos sueños. El hecho de que tengas una casa en los suburbios, tres hijos y un trabajo no significa que el sueño tenga que terminar. Siéntese y lea un nuevo libro y discuta lo que significa para usted. Comparta sus sueños unos con otros. ¿Un nuevo trabajo? ¿Un nuevo ministerio? ¿Una cabaña de verano en las montañas? ¿Esas vacaciones de ensueño en Italia? ¿Es posible que suceda?

«¿Cómo es mejor tu amado que los demás?» pregunta Salomón. (Cantar de los Cantares 5:9) ¿Has olvidado que a veces es juguetona y tonta? ¿Has olvidado su lealtad y dedicación para mantener a la familia? Recuerda estas cosas. Visualice el día en que se conocieron y los sentimientos que tuvieron. Decide hoy poner fin a la distancia entre tú y tu pareja. Decide construir lenta y metódicamente un puente hacia ella. El amor, recuerda, no es solo un sustantivo, es un verbo de acción. Ama completamente y permite que él también te ame completamente. Luego observa cómo se estrecha el abismo y vuelves a descubrir a tu alma gemela.

Este artículo se publicó originalmente el 24 de marzo de 2006. Es el noveno de una serie sobre nueve errores que cometen la mayoría de las parejas. Lea la parte 8: Dejar ir los rencores que guardamos en el matrimonio

Este artículo fue adaptado de  Nueve errores críticos que cometen la mayoría de las parejas (Harvest House Publishers, 2005).

Dr. David B. Hawkins es profesor invitado en la Universidad Cristiana Internacional y se especializa en consejería de relaciones interpersonales, así como en violencia doméstica y abuso emocional en las relaciones. Ha sido un invitado frecuente en Moody Radio Mid-day Connection, Focus on the Family y At Home Live. Puede visitar su sitio web en www.YourRelationshipDoctor.com.

¿Necesita consejos sólidos basados en la Biblia sobre un problema en su matrimonio o familia? Envíe una pregunta a la columna de consejos del Dr. David poniéndose en contacto con él en TheRelationshipDoctor@gmail.com.