6 consejos de seguridad en el agua para padres

Estos sencillos consejos pueden ayudarte a evitar accidentes en la playa o la piscina este verano

Tienes tu gorra, gafas de sol y bocadillos, y todos están finalmente enjabonados con protector solar Es hora de ir a la piscina o a la playa para disfrutar de un agradable día de verano.

Pero antes de soltar a los niños y dejar que carguen hasta la orilla del océano, hay importantes consejos de seguridad en el agua que debe tener en cuenta. Es posible que salven su vida o la de sus seres queridos.

La tasa de muertes relacionadas con ahogamientos alcanza su punto máximo durante los meses más calurosos del año y también es más alta al final de la tarde – cuando los nadadores están cansados y menos alertas después de un largo día bajo el sol.

«Un accidente en el agua puede ocurrir en un instante», dice el Dr. Brooke Dismukes, pediatra de Geisinger Lewistown. «Puedes reducir los riesgos y asegurarte de que todos se diviertan haciendo de la seguridad una prioridad».

Consejo 1: inscríbete en clases de natación

La Academia Estadounidense de Pediatría recomienda lecciones de natación para todos los niños y sus padres, para ayudar a desarrollar habilidades de seguridad en el agua.

“Estudios recientes sugieren que la capacitación en habilidades de supervivencia en el agua y las lecciones de natación pueden ayudar a reducir el riesgo de ahogamiento para todos los niños, incluidos los de uno a cuatro años de edad,” dice el Dr. Dismukes.

Consejo 2: Vigile a los niños

Cada vez que un niño está en la piscina, el lago o el mar, un adulto responsable debe estar vigilando. No basta con estar cerca o al alcance del oído – siempre debe tener sus ojos en los nadadores jóvenes.

«Solo toma un segundo para que un niño tenga problemas en el agua, y usted solo tendrá unos segundos para reaccionar y brindar asistencia». dice el Dr. Dismukes.

Consejo 3: Pies primero, la primera vez

Siempre que usted o sus hijos ingresen a un cuerpo de agua con el que no están familiarizados, siempre debe seguir el » «pies primero, primera vez» regla. Esto significa que debe saltar o vadear, nunca bucear. Golpear el fondo de la piscina o el lago puede provocar lesiones graves en la cabeza y el cuello.

«La mayoría de las lesiones en la cabeza y el cuello se producen al bucear en aguas de menos de cuatro pies de profundidad», dice el Dr. Dismukes. «Si no está seguro de la profundidad, no se sumerja».

Consejo 4: las buenas cercas hacen buenos vecinos

Si tiene una piscina en el patio trasero, asegúrese de tener una valla a su alrededor para mantener fuera a los intrusos. En algunas áreas, usted puede ser responsable de las lesiones que ocurran en su piscina si no ha hecho un esfuerzo por mantener alejadas a las personas.

«Los niños del vecindario pueden «saltar a la piscina» o los niños de su vecino niño puede deambular por su propiedad», dice el Dr. Dismukes. «Una cerca puede ayudar a prevenir una posible tragedia».

Consejo 5: use sus chalecos salvavidas

Si está en un bote – o un nadador inexperto – Siempre es una buena idea usar un dispositivo de flotación personal. Y deberías llevarlo puesto, no sostenerlo. También debe asegurarse de que se ajuste correctamente y de que haya sido inspeccionado recientemente. Los flotadores de piscina y las balsas no son confiables en una emergencia.

«Si queda inconsciente o cae por la borda mientras está en un bote, el dispositivo de flotación personal puede ayudarlo a mantener la cabeza fuera del agua hasta que llegue la ayuda», dice Dr. Dismukes.

Consejo 6: aprenda RCP

Saber cómo realizar la reanimación cardiopulmonar (RCP) puede ayudar a salvar una vida durante un accidente relacionado con el agua. Consulte con la Cruz Roja Estadounidense local u organizaciones similares para obtener clases de RCP en su área.

Cuando se trata de seguridad en el agua, el conocimiento es poder. Mantenerte a ti y a tus pequeños informados sobre la seguridad en la natación puede ayudarte a evitar la mayoría de los peligros y volver a disfrutar de la piscina o la playa este verano.

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