¿Es mi hijo demasiado pequeño para recibir asesoramiento sobre salud mental? Esto es lo que debe saber
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Los niños están sufriendo.
Los datos muestran que las visitas al departamento de emergencias relacionadas con la salud mental para niños pequeños han aumentado durante la pandemia. Y no es fácil encontrar más apoyo para ellos.
Las escuelas continúan luchando con la escasez de maestros mientras navegan por los mandatos cambiantes de COVID-19. Los padres también están lidiando con su propio estrés y agotamiento.
Mientras tanto, los videos de la invasión rusa de Ucrania llenan los feeds de TikTok junto con advertencias sobre el cambio climático.
Es mucho que procesar para cualquier persona. .
La mayoría de los padres encuestados por Morning Consult en 2021 dijeron que ha habido un cambio en el bienestar mental de sus hijos debido al aprendizaje remoto (62 %) y al aislamiento social pandémico (59 %), según un informe de septiembre. Más del 70 % también dijo que el COVID-19 ha afectado el bienestar de sus hijos K-12.
Los padres y cuidadores que quieran ayudar a sus hijos a manejar el estrés y la ansiedad podrían considerar buscar un terapeuta, pero ¿a qué edad? ¿Deberían los niños beneficiarse de la terapia?
¿Cuándo tiene un niño la edad suficiente para recibir terapia?
La respuesta difiere de un caso a otro, dice Ciera Schoonover, profesora asistente de psicología en Middle Tennessee State University.
«Depende del tipo de terapia que estemos considerando y cuál sea el problema que se presenta», dijo. «Si hablamos de terapia individual para niños, la respuesta va a ser diferente».
La mayoría de los clientes de Schoonover incluyen familias y niños con conductas perturbadoras, que incluyen rabietas y conducta constantemente desafiante.
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Las técnicas de intervención, como la terapia de interacción entre padres e hijos, se «utilizan, establecen e identifican para niños de hasta 2 años», dijo Schoonover. También hay evidencia preliminar de que el tratamiento se puede desarrollar para tratar a niños menores de 2 años.
Las terapias familiares pueden incluso ser útiles para bebés que han sufrido traumas u otras experiencias adversas, según Melissa Whitson, profesor de psicología y experto en trauma infantil en la Universidad de New Haven en Connecticut.
En la terapia de interacción entre padres e hijos, dice Whitson, «generalmente no consideramos que el bebé o el niño pequeño estén en terapia, pero es una forma de consejería o terapia, porque es para la familia. O es para que el padre y el cuidador ayuden a descubrir ‘¿cómo puedo calmar al niño? ¿Cómo pienso en las consideraciones especiales basadas en sus experiencias?’ Cosas así».
Los niños mayores de 3 a 5 años son candidatos ideales para la terapia de juego, según Whitson.
«La terapia de juego permite que los niños que pueden usar su imaginación … procesar diferentes emociones y diferentes sentimientos o diferentes recuerdos a través de esas sesiones de juego», dijo. «Pero a menudo, los consejeros o terapeutas aún querrán reunirse con los padres solos o con el niño durante una pequeña parte del tiempo, y luego darle al niño algo de tiempo para explorar a través del juego por su cuenta».
Un artículo de 2019 publicado en la revista «Innovations in Clinical Neuroscience» describe una sesión de terapia de juego en la que una niña eligió representar situaciones estresantes de su vida personal con muñecas, e incluso se vendó el brazo para simular el hombro lesionado de su padre.
¿Cuándo debería considerar a un terapeuta para su hijo?
Los maestros, otros cuidadores e incluso otros niños son fuentes útiles de retroalimentación sobre el comportamiento de un niño, según Whitson.
«A veces es útil ver cómo es (un niño) con otros niños (o) hablar con sus padres, preguntar a los maestros o cuidadores que podrían compararlo con otros niños», para medir
emociones o sentimientos pueden tener dificultades en comparación con otros niños, dijo.
Las señales de alerta incluyen d dificultad para completar las necesidades básicas o las actividades diarias, como comer o dormir, problemas para relacionarse con otros niños o dificultades para mantener amistades o llevarse bien con los hermanos a medida que los niños crecen.
«Si ve después de un evento estresante que algunos de estos problemas o emociones comienzan o diferencias en el comportamiento, entonces esa es una señal de que podría haber algún procesamiento que necesita ayuda en términos de ese evento estresante», dijo Whitson.
El experto en trauma infantil dice que la pandemia ha sido un problema colectivo. evento estresante en todos los rangos de edad. Otros eventos obvios incluyen escuelas que se vuelven virtuales y cambios de cuidadores como el divorcio. Eventos menos obvios pueden incluir la llegada de un nuevo hermano, mudarse a una nueva casa o ansiedad por exámenes o calificaciones, según la Asociación Estadounidense de Psicología.
Schoonover aconsejó que los padres y cuidadores estén atentos a comportamiento fuera del ámbito de lo que es normal.
«Vamos a pensar, clínicamente, ‘¿Qué es lo típico?’ Pero también queremos validar a los cuidadores», dijo Schoonover sobre la evaluación del comportamiento de un niño. «Si (los padres) ven esto como un problema, o si les preocupa, entonces queremos reunirnos con ellos donde están y brindarles algo de apoyo».
«Y tal vez eso apoyo significa explicarles lo que es típico», continuó. «Incluso si no estamos en un nivel diagnosticable de comportamiento problemático, entonces podríamos brindar alguna intervención para el manejo de los comportamientos infantiles difíciles por parte de los padres».
Cómo encontrar un terapeuta
Schoonover dijo que los padres y cuidadores pueden enfrentar largas listas de espera para muchos proveedores diferentes según la parte del país en la que se encuentren.
«Es una de las cosas con las que estamos luchando en el campo ; cómo navegar esto», dijo. «Pero una de las primeras estrategias que recomendaría es hablar con un proveedor de atención primaria».
Schoonover alienta a los cuidadores a hacer preguntas sobre los recursos disponibles y buscar proveedores dentro de la red cubiertos por su póliza de seguro.
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Los grupos sociales y de apoyo también brindan beneficios a los niños de familias que no tienen fácil acceso a la terapia, dice Whitson. Los ejemplos incluyen Zero to Three, Beyond Consequences Institute y National Center for Cultural Competence.
«No siempre tiene que ser una terapia individual. Pueden ser algunos grupos de apoyo, actividades sociales divertidas». grupos que brindan ese tipo de conexión que, francamente, simplemente (no está) disponible para muchos niños de familias de bajos ingresos (que) no tienen los medios para acceder a ellos», dijo Whitson.
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2022 USA Today
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Cita: ¿Es mi hijo demasiado pequeño para recibir asesoramiento sobre salud mental? Esto es lo que debe saber (2022, 14 de marzo) recuperado el 29 de agosto de 2022 de https://medicalxpress.com/news/2022-03-child-young-mental-health.html Este documento está sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigación privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona únicamente con fines informativos.