El trabajo por turnos está relacionado con una memoria de trabajo más pobre y una velocidad de procesamiento mental más lenta
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El trabajo por turnos está relacionado con una memoria de trabajo más pobre y una velocidad de procesamiento mental más lenta, según un análisis de datos agrupados de la evidencia disponible, publicado en línea en Medicina Ocupacional y Ambiental.
También se asocia con niveles más bajos de alerta y enfoque visual, y la capacidad de controlar los impulsos y la respuesta situacional, lo que aumenta potencialmente el riesgo de lesiones y errores en el lugar de trabajo, sugieren los investigadores.
El trabajo por turnos tiene se ha relacionado con problemas de salud graves como resultado de que el reloj corporal interno (ritmo circadiano) no está sincronizado con el ciclo normal de luz y oscuridad. Estos incluyen trastornos del sueño, enfermedades cardiovasculares, obesidad, diabetes, trastornos del estado de ánimo y abuso de sustancias.
Pero su impacto potencial en funciones cerebrales superiores, como la velocidad de procesamiento mental y la memoria de trabajo, no está claro.
En un intento por resolver estas incertidumbres, los investigadores buscaron en las bases de datos de investigación estudios que analizaran el impacto del trabajo por turnos en el rendimiento cognitivo en adultos que trabajan.
En total, 18 estudios, publicados entre Se incluyeron 2005 y 2020, con 18 802 participantes (edad promedio de 35 años) y cubriendo seis resultados diferentes medidos mediante pruebas formales.
Los resultados fueron: velocidad de procesamiento; memoria de trabajo; estado de alerta (vigilancia psicomotora); control de impulsos y respuesta situacional (control cognitivo); capacidad para filtrar señales visuales sin importancia (atención visual); y la capacidad de cambiar inconscientemente entre tareas (cambio de tareas).
Cinco de los estudios compararon a los trabajadores en turnos fijos con los que trabajaban en el horario normal de oficina, mientras que 11 compararon a los trabajadores en turnos rotativos con los que trabajaban en el horario normal de oficina. Dos estudios no especificaron el tipo de turno.
La mitad de los estudios incluyeron profesionales de la salud, mientras que la otra mitad se centró en diferentes profesiones, como agentes de policía, personal de TI, etc.
Los resultados de los estudios se agruparon, lo que indica un rendimiento significativamente peor en los trabajadores por turnos que en otros tipos de trabajadores para cinco de los seis resultados evaluados.
Se observó un gran efecto significativo para el control de impulsos y la respuesta situacional, mientras que el efecto para la velocidad de procesamiento, la memoria de trabajo, el estado de alerta y la capacidad para filtrar pistas visuales sin importancia fueron significativas pero pequeñas. No se observó ningún efecto en el cambio de tareas.
Trabajar fuera del ciclo normal de día y noche interfiere con el ritmo circadiano y la expresión de las hormonas que lo rigen, cortisol y melatonina, que a su vez interrumpen el ciclo de sueño y vigilia. investigadores.
Aunque este es el primer análisis de datos combinados que observa el impacto del trabajo por turnos en diferentes aspectos de la función cerebral entre los adultos que trabajan, los investigadores reconocen ciertas limitaciones en sus hallazgos.
Estos incluyen la amplia variedad de pruebas utilizadas para evaluar el rendimiento cognitivo y las diferentes definiciones de trabajo por turnos en los estudios incluidos.
Y debido a que los trabajos difieren en términos de demandas y cargas de trabajo, los resultados pueden sobreestimar o subestimar la impacto del trabajo por turnos en tipos específicos de profesión, advierten. Y dado que los estudios incluidos tenían un diseño transversal, no es posible concluir que el trabajo por turnos perjudique un mayor rendimiento de la función cerebral, agregan.
«El rendimiento neuroconductual reducido en los trabajadores por turnos podría desempeñar un papel importante con respecto a lesiones y errores relacionados con el trabajo», con implicaciones para la salud y la seguridad en el lugar de trabajo, escriben los investigadores.
Concluyen: «Deben promoverse contramedidas protectoras (p. ej., siestas, planes de recuperación, monitoreo regular) para reducir el desempeño neuroconductual de los trabajadores por turnos a fin de minimizar el riesgo de resultados adversos para la salud y relacionados con el trabajo.
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«Cuando haya disponible un cuerpo más consistente de literatura de alta calidad, recomendamos encarecidamente la replicación del análisis para desarrollar intervenciones prácticas para superar el deterioro neuroconductual».
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El estudio desafía los consejos para realizar diferentes tareas en momentos específicos Más información: Thomas Vlasak et al, Deterioro neurocognitivo en trabajadores nocturnos y por turnos: un metanálisis de estudios observacionales, Medicina ocupacional y ambiental (2022). DOI: 10.1136/oemed-2021 -107847 Información de revista: Medicina ocupacional y ambiental
Proporcionado por British Medical Journal Cita: El trabajo por turnos se relaciona con una memoria de trabajo más deficiente y una velocidad de procesamiento mental más lenta (2022, M arco 9) obtenido el 29 de agosto de 2022 de https://medicalxpress.com/news/2022-03-shift-linked-poorer-memory-slower.html Este documento está sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigación privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona únicamente con fines informativos.