Reducción de lesiones posteriores después de una conmoción cerebral
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Como profesor asistente de ortopedia en la Facultad de medicina de la Universidad de Colorado, David Howell, Ph.D., comprende la relación entre las conmociones cerebrales y las lesiones posteriores en atletas es decir, que después de sufrir una conmoción cerebral, los atletas de todos los niveles tienen más probabilidades de sufrir otra lesión en el próximo año.
«Cualquier atleta puede experimentar una lesión, como un esguince de tobillo o una ruptura del LCA, que es parte del deporte», dice Howell, investigador principal de medicina deportiva en el Children’s Hospital Colorado. «Sin embargo, las personas con conmociones cerebrales recientes tienden a ser particularmente vulnerables a estos. Incluso después de que los síntomas han disminuido y un atleta tiene autorización para volver a practicar deportes, todavía vemos déficits de control motor neuromuscular, particularmente cuando se combinan con una tarea cognitiva. Esos los déficits persistentes podrían predisponerlos a sufrir más lesiones».
Ingrese a la intervención
En busca de técnicas para mantener a los atletas jóvenes más seguros después de una conmoción cerebral, Howell y el equipo de investigación diseñaron un estudio en el que los atletas adolescentes que sufrieron conmociones cerebrales fueron asignados al azar al estándar de por lo general, regresa al juego después de aprobar un conjunto de protocolos estandarizados que evalúan los síntomas, la cognición y el equilibrio, o completar el mismo protocolo y luego trabajar con un entrenador de atletismo en una intervención específica de entrenamiento neuromuscular que incluye ejercicios de fuerza guiados y un enfoque en la postura y la estabilidad en el aterrizaje.
«Es similar a los programas de reducción del riesgo de lesiones que se usan más en estudios a nivel de población», dice Howell. «Tomas a todo un equipo de fútbol de la escuela secundaria y los sometes a estos programas de entrenamiento neuromuscular durante una temporada, luego los comparas con un equipo que no hizo el programa. Esos estudios demostraron que si tienes un equipo que pasa por esto, puede reducir el riesgo de desgarros del LCA, por ejemplo, de manera bastante significativa».
Howell inscribió en el estudio a 27 atletas jóvenes que habían sufrido una conmoción cerebral, la mayoría de los cuales eran pacientes del Centro de medicina deportiva del Children’s Hospital Colorado. Los atletas que se asignaron al azar a la intervención trabajaron con un preparador físico dos veces por semana durante ocho semanas; los investigadores los siguieron durante un año completo después de su conmoción cerebral.
«Les preguntamos todos los meses durante el año siguiente, ‘¿Practicaste deportes? ¿Cuántos juegos tuviste? ¿Cuántas prácticas tienes? ¿Cuántas horas participaste’ además, ‘¿Hiciste lesionarse o no?'», dice Howell. «Lo que encontramos es que las personas que se sometieron a la intervención tenían un riesgo de lesiones tres veces y media menor en comparación con las que no se sometieron a la intervención durante el próximo año».
Cambiando las reglas sobre el regreso al juego
Howell espera que los resultados de su estudio eventualmente cambien la forma en que los atletas regresan al juego, cambiando el enfoque de las pruebas computarizadas y los autoinformes síntomas a una intervención estandarizada que puede ayudar a evitar lesiones adicionales.
Él y su equipo de investigación incluso están trabajando en una aplicación que ayudará a los atletas a través de un programa de entrenamiento autodirigido en situaciones en las que no tienen acceso a un médico capacitado, como un preparador físico o un preparador físico. terapeuta.
«Cuando piensas en deportes, no se trata solo de mirar la pantalla de una computadora, hacer una prueba de tiempo de reacción o una sola prueba de equilibrio», dice. «Es una integración de muchos sistemas diferentes. Piensas en un pase de fútbol, por ejemplo, estás parado aquí, hay un compañero de equipo cruzando el camino para intentar pasárselo. Pero, ¿cuál es el ángulo de tu pie? ¿Dónde están los oponentes? Todas esas cosas requieren muchas habilidades cognitivas y motrices finas que ocurrieron en rápida sucesión.
«Si esto puede ayudar con al menos algunos de esos elementos que pueden contribuir a la seguridad, creemos que puede tener un efecto «, dice. «Los resultados de este estudio preliminar fueron realmente alentadores, y estoy entusiasmado con lo que vamos a hacer a partir de aquí».
La investigación se publicó en The American Journal of Sports Medicine.
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El estudio explora métodos para ayudar a reducir las lesiones luego de un exitoso regreso al juego después de una conmoción Más información: David R. Howell et al, un programa de entrenamiento neuromuscular de 8 semanas Después de una conmoción cerebral reduce el riesgo de lesiones posteriores de 1 año: un ensayo clínico aleatorizado, The American Journal of Spor ts Medicina (2022). DOI: 10.1177/03635465211069372 Información de la revista: American Journal of Sports Medicine
Proporcionado por CU Anschutz Medical Campus Cita: Reducción de lesiones posteriores después de una conmoción cerebral (2022, 9 de marzo ) recuperado el 29 de agosto de 2022 de https://medicalxpress.com/news/2022-03-subsequent-injuries-concussion.html Este documento está sujeto a derechos de autor. Aparte de cualquier trato justo con fines de estudio o investigación privados, ninguna parte puede reproducirse sin el permiso por escrito. El contenido se proporciona únicamente con fines informativos.